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Os especialistas reabilitaram o forno micro-ondas e estão a exortar os consumidores a utilizá-lo ativamente

 
, Editor médico
Última revisão: 02.07.2025
 
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16 January 2015, 17:10

Hoje em dia, um forno de micro-ondas pode ser encontrado em quase todas as casas, permitindo aquecer alimentos rapidamente e facilitando muito a vida das donas de casa. O princípio de funcionamento de um forno de micro-ondas baseia-se na emissão de energia de ondas de rádio, que, ao penetrar no produto, faz com que as moléculas vibrem com mais força. Mais precisamente, as ondas de rádio fazem vibrar apenas as moléculas de água, o que faz com que o produto seja aquecido.

Com o advento deste eletrodoméstico, começaram a surgir vários rumores, não confirmados por nenhuma pesquisa, segundo os quais produtos cozidos ou aquecidos no micro-ondas são perigosos para a saúde, inseguros para crianças e gestantes e podem provocar tumores cancerígenos.

Há cerca de um quarto de século, a bioquímica Lita Lee, da Universidade do Colorado, observou que todo forno de micro-ondas produz radiação eletromagnética, e os alimentos produzidos nele se tornam tóxicos e cancerígenos. Posteriormente, surgiram outras avaliações negativas sobre fornos de micro-ondas.

No entanto, os consumidores preferiram a conveniência e os vários avisos não afetaram a demanda por fornos de micro-ondas.

Especialistas ocidentais, após um estudo aprofundado deste eletrodoméstico, observaram que o micro-ondas não causa absolutamente nenhum dano e recomendaram seu uso ativo. Em primeiro lugar, os especialistas destacaram a praticidade: o tempo de cozimento ou aquecimento dos alimentos é significativamente reduzido e, como se sabe, quanto menor o tempo de processamento térmico do produto, mais nutrientes permanecem nele. Por exemplo, para aquecer vegetais no micro-ondas, 3 a 5 minutos são suficientes, enquanto fritá-los em óleo leva à formação de substâncias cancerígenas em grandes quantidades.

Além disso, o forno de micro-ondas desinfeta bem pratos de plástico. Não é segredo que bactérias perigosas como E. coli ou salmonela se multiplicam em tábuas de corte. A Universidade de Wisconsin realizou um estudo que mostrou que, para se livrar das bactérias em uma tábua de corte, basta colocá-la no micro-ondas por alguns minutos. O mesmo pode ser feito com esponjas sujas para lavar louça. Especialistas recomendam enxaguar uma esponja suja com suco de limão e vinagre antes de colocá-la no micro-ondas.

Além disso, um forno de micro-ondas pode ajudar a "revitalizar" o mel cristalizado. Para isso, basta colocar um pote de mel no micro-ondas por apenas 30 segundos e o mel recuperará sua aparência original. Você também pode acelerar o processo de crescimento da massa no micro-ondas. Alguns especialistas sugerem reabilitar cosméticos antigos usando o mesmo micro-ondas. Por exemplo, o grupo de pesquisa de Jacqueline Mariani chegou à conclusão de que, se você colocar rímel (previamente aberto, sem pincel para aplicação) e uma xícara de água no micro-ondas, depois de alguns minutos o rímel seco ficará macio novamente e poderá ser usado por mais algumas semanas.

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