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Os cientistas declararam que o chá verde e o chá de ervas são perigosos para a saúde
Última revisão: 01.07.2025

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O poder curativo das infusões de ervas e do chá verde é discutido há muito tempo. Não apenas representantes da medicina tradicional, mas também especialistas respeitados de todo o mundo concordam que o chá de ervas é uma das bebidas mais benéficas para o corpo humano. É usado como medida preventiva contra resfriados, doenças do trato urinário, para fortalecer o sistema imunológico e simplesmente como um substituto para o café e o chá preto, tão populares hoje em dia.
Especialistas recomendam refletir: o chá verde é realmente bom para todos? Afinal, o chá, como qualquer outro produto, pode ter contraindicações que podem causar consequências desagradáveis e até perigosas. Um grupo de cientistas da Alemanha Oriental conduziu um pequeno estudo com o objetivo de analisar diversas misturas de chás de ervas. O experimento mostrou que as misturas populares de chá contêm altos níveis de alcaloides pirrolizidínicos, o que pode afetar negativamente a saúde humana.
As substâncias contidas no chá verde e no chá de ervas são alcaloides de origem vegetal, em cuja molécula há resíduos de pirrolizidina. No momento, os especialistas não têm certeza sobre o impacto negativo dos alcaloides no corpo humano, pois o estudo ainda não foi concluído, apenas um alerta foi recebido pela imprensa.
Os médicos acreditam que pessoas com doenças cardiovasculares não devem se deixar levar por bebidas de ervas, pois os componentes do chá podem alterar o ritmo cardíaco e levar a complicações perigosas. Pessoas que sofrem de hipotensão também devem evitar o consumo de chá verde, que pode reduzir a pressão arterial. O chá verde pode provocar mal-estar estomacal ou dores intestinais intensas em pessoas com úlcera péptica.
No final do século passado, cientistas europeus realizaram um estudo que mostrou que o excesso de chá verde pode levar a problemas no sistema geniturinário. Cientistas comprovaram que o chá verde pode provocar a formação de cálculos renais.
Além disso, o consumo excessivo de chá (mais de 3 a 4 xícaras por dia) pode levar a distúrbios do sistema nervoso. Estudos iniciais demonstraram que pessoas que bebem mais de 4 xícaras de chá de ervas ou chá verde por dia têm maior probabilidade de sofrer de depressão, mau humor e distúrbios nervosos. Além disso, quem abusa do chá verde frequentemente sente tonturas, náuseas e pressão arterial baixa.
Mulheres grávidas e lactantes devem evitar o consumo de chá verde. A cafeína presente no chá pode causar distúrbios do sono tanto na mãe quanto no bebê, e os polifenóis presentes na composição podem provocar reações alérgicas. Os especialistas, é claro, não recomendam que todos abandonem o chá verde e de ervas, mas, em qualquer caso, alertam que o abuso pode ter consequências desagradáveis. Mesmo que você não tenha contraindicações, é melhor reduzir a quantidade da bebida consumida para algumas xícaras por dia.