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Os cientistas estão a desenvolver uma dieta baseada no ADN
Última revisão: 02.07.2025

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Cientistas afirmam que, nos próximos anos, será desenvolvida a dieta mais eficaz, baseada em um programa genético. Uma dieta individual será selecionada para cada pessoa, e como resultado, os quilos extras desaparecerão sem muito esforço.
Cientistas genéticos declararam que muito em breve dietas rigorosas serão coisa do passado e pessoas que querem normalizar seu peso não precisarão contar calorias, passar fome, etc.
Uma nova dieta pode surgir em apenas 5 anos, segundo cientistas, ao escolher uma dieta, dados de DNA serão levados em consideração e um conjunto específico de produtos será selecionado para cada pessoa.
Especialistas já realizaram diversos estudos nessa área, e a primeira etapa já foi definida: o sequenciamento de genomas. Essa análise requer a saliva do paciente; sensores automáticos especiais processam informações sobre a pessoa, em particular sobre nutrição, estresse, atividade física, etc. Vale ressaltar que esse método já é utilizado em diagnósticos hoje em dia; embora o procedimento ainda não esteja disponível ao público em geral, seu custo é bastante aceitável.
Após coletar todas as informações necessárias, o programa de computador processa todos os dados e cria uma dieta individual. Segundo os cientistas, essa dieta será mais eficaz do que todas as conhecidas atualmente, pois se baseia em dados de DNA.
Os dispositivos móveis modernos tornarão a tecnologia de dieta personalizada mais acessível. Hoje, os gadgets já podem receber informações sobre a temperatura ou os batimentos cardíacos do "dono", e os especialistas acreditam que é fácil adicionar uma função de sequenciamento genômico a eles. Essa abordagem permitirá o desenvolvimento de uma dieta individual para perda de peso de forma rápida e eficaz.
Além disso, os especialistas enfatizam que a seleção dos produtos será feita levando em consideração os gostos e preferências da pessoa, para que você não precise se limitar drasticamente e o processo de perda de peso ocorra da forma mais fácil possível. Além disso, isso evitará a probabilidade de um colapso, que geralmente ocorre com uma restrição alimentar severa.
As conclusões de especialistas americanos foram confirmadas por colegas do Canadá, que também estão confiantes de que uma dieta pessoal baseada em dados de DNA será a mais eficaz.
Outro grupo de pesquisa acredita que os ossos da pélvis contribuem para a obesidade. Segundo os cientistas, os ossos do esqueleto humano continuam a crescer ao longo da vida, mas após os 20 anos, os ossos começam a crescer em largura, não em comprimento.
Cientistas observaram que, na velhice, as pessoas têm uma pélvis mais larga, em média 2,5 cm maior, o que também indica uma mudança nos ossos do esqueleto. Pesquisadores sugeriram que, na velhice, a cintura pode ser mais larga não apenas devido aos depósitos de gordura, mas também devido à expansão dos ossos pélvicos. Nem a dieta nem a atividade física afetam o crescimento ósseo, e o peso de uma pessoa aumenta gradualmente. Especialistas calcularam que, em um ano, devido ao crescimento ósseo, uma pessoa ganha em média 500 g.
O grupo de cientistas chegou a essas conclusões após estudar os indicadores físicos de mais de 200 pacientes de diferentes idades.