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Os cientistas identificaram factores que contribuem para a longevidade
Última revisão: 01.07.2025
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Cientistas finalmente descobriram qual é o segredo para uma vida longa e feliz. Acontece que não é tão complicado assim: você precisa ter bons relacionamentos familiares, um amigo de quatro patas leal e muitos amigos. Pelo menos é o que dizem cientistas da Escola de Medicina de Harvard.
Especialistas afirmam que esses três fatores são muito importantes para longos anos de vida feliz. Ao mesmo tempo, segundo cientistas, o status social de uma pessoa ou o tamanho de sua carteira não importam.
Este estudo teve início em 1940. Durante a observação de 200 jovens, homens e mulheres, a cada dois anos, especialistas avaliavam o que estava acontecendo na vida de cada participante. Todos os participantes eram da mesma idade, de famílias ricas e de baixa renda, e relatavam regularmente aos cientistas sobre seu bem-estar familiar e material.
O líder do estudo, Professor George Vaillant, diz que ter um relacionamento estável e de confiança entre um homem e uma mulher é a chave para uma vida familiar longa e feliz.
Especialistas observaram que apenas 31 homens solteiros sobreviveram até hoje, enquanto mais de um terço dos homens que participaram do estudo, que são casados e onde há amor e compreensão, ainda estão vivos.
"Uma família carinhosa e amorosa é um componente muito importante da longevidade. Mesmo pessoas na faixa dos setenta e noventa anos podem encontrar o amor e desfrutar da felicidade, apesar de todas as perdas e dificuldades que vivenciaram", afirma o Dr. Vaillant.
Após comparar os dados sobre a vida atual dos participantes e alguns dos resultados da pesquisa dos cientistas, os especialistas concluíram que as famílias dos participantes, que incluem crianças, animais de estimação e um grande número de amigos, não são apenas felizes, mas também apresentam bons indicadores de saúde geral. Segundo os cientistas, tudo se resume a emoções positivas e paz de espírito, que contribuem para o prolongamento da vida humana.
Pesquisadores dizem que casais que não podem ter filhos podem adotar um cão que irá aliviar sua solidão, dar-lhes emoções positivas e também se tornar um membro da família para os donos que precisa ser cuidado e que os fará sorrir em momentos difíceis.
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