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O uso moderado e constante de álcool após 50 anos garante um envelhecimento saudável
Última revisão: 23.04.2024
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Cientistas da Universidade de Harvard realizaram um estudo no qual participaram 14 mil enfermeiros e concluiu que 15-30 gramas de álcool por dia tiveram um efeito benéfico na saúde das mulheres com mais de 50 anos, Monica Ricci Sargentini disse aos leitores de Corriere della Sera.
"Mulheres, peguem óculos e bebam para a saúde, pelo menos uma ou duas vezes por dia, especialmente depois dos 50 anos. O uso moderado e constante de álcool garante um envelhecimento saudável, de acordo com um estudo realizado pela Universidade de Harvard. Hábitos de 14 mil enfermeiros. Os resultados publicados na Public Library of Science indicam que aqueles que consomem entre 5 e 15 gramas de álcool por dia são 20% mais propensos a ter uma boa saúde do que aqueles que são congeladores. A porcentagem aumenta para 30 % em caso de uso engorda de 15 a 30 gramas de álcool ", - escreve a publicação.
"Aqueles que gostam de beber um pouco mostram grande flexibilidade de mente, uma forma física melhor, eles têm menos ataques cardíacos, diabetes, acidente vascular cerebral, câncer". Mas tenha cuidado: sem excessos ", ressalta o jornalista." E os teetotalers não devem começar a beber apenas para a velhice melhorou ". "O padrão observado aplica-se às mulheres que bebem bebidas alcoólicas moderadamente", diz o Dr. Kee-san, chefe do estudo. "Para aqueles que não bebem, recomendamos exercícios regulares e manutenção de peso: esses fatores serão melhores para eles em anos avançados do que álcool" .
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