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O óleo de peixe pode ajudar na demência senil
Última revisão: 01.07.2025

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Óleo de peixe – quase todos nós nos lembramos do seu gosto, para dizer o mínimo, desagradável da infância. Como antes, pode ser facilmente encontrado em qualquer farmácia. Mas hoje, os fabricantes encontraram uma maneira de tomar um produto tão útil sem sofrimento – óleo de peixe em cápsulas.
O óleo de peixe tem cheiro e sabor específicos e é obtido do fígado de algumas espécies de peixes. Existem três tipos principais de óleo de peixe, mas a fonte, em qualquer caso, é o fígado de peixe. A cor do produto final depende da tecnologia de produção. Atualmente, o óleo de peixe é vendido em tons amarelados, brancos ou marrons. Na maioria das vezes, você pode comprar óleo de peixe branco, extraído do fígado de bacalhau. A tecnologia de produção pode ser de dois tipos: manual, ou seja, sem o uso de nenhum equipamento, dispositivo, etc., e especializada, quando o fígado de bacalhau passa por um determinado processamento e é resfriado. O método manual é mais frequentemente usado pelos próprios pescadores.
A principal vantagem do óleo de peixe em cápsulas é que ele pode ser tomado sem nenhum inconveniente específico, tanto por adultos quanto por crianças. Nesse caso, praticamente não há restrições. Mesmo mulheres grávidas e lactantes podem usá-lo com segurança, sem medo da saúde do bebê. A dose diária de óleo de peixe é de três gramas, mas em algumas doenças é recomendado aumentar a dose. Por exemplo, nos primeiros estágios da gravidez, para evitar aborto espontâneo, recomenda-se tomar pelo menos 5 gramas por dia. Naturalmente, a dose ideal de óleo de peixe deve ser determinada por um médico, levando em consideração a condição e o histórico da paciente. O médico pode considerar que a dose pode ser aumentada para 6 gramas por dia.
O óleo de peixe contém uma alta concentração de microelementos e vitaminas benéficas para a saúde humana. O consumo regular de óleo de peixe melhora a condição das unhas, cabelos, pele, etc. Portanto, se você notou que suas unhas ficaram mais fracas, esfoliadas, quebradiças, sua pele adquiriu uma tonalidade doentia, seu cabelo perdeu o brilho e a força, o consumo diário de óleo de peixe aliviará esses problemas. Apenas uma cápsula por dia e o resultado não demorará a aparecer.
Vale ressaltar que o óleo de peixe é composto por 70% de ácido oleico, sendo o restante ácido palmítico. Eles são extremamente benéficos para o nosso corpo. Por exemplo, tomar óleo de peixe previne a formação de coágulos sanguíneos e melhora a função cerebral. Os médicos recomendam tomar apenas uma cápsula por dia para idosos, a fim de melhorar a atividade mental, a memória e o estado geral do corpo. O óleo de peixe é uma excelente prevenção da demência senil e da demência.
Atualmente, você pode comprar óleo de peixe em cápsulas em farmácias, especialmente desenvolvido para uso por crianças pequenas. Deve ser tomado a partir dos dois anos de idade, pois serve como um excelente preventivo para muitas doenças infantis, como anemia, raquitismo, etc.
Por fim, é importante destacar que quase todos os fabricantes conhecidos de produtos farmacêuticos produzem óleo de peixe em cápsulas, mas ainda assim, o melhor óleo de peixe é o norueguês.