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O chá verde melhora a qualidade de vida na velhice
Última revisão: 23.04.2024
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Nenhuma das bebidas recebeu tal atenção dos cientistas recentemente, como o chá verde. Parece que o chá verde é um elixir de cura único que alivia muitas doenças. Um novo estudo afirma que o chá verde pode ajudar a permanecer ativo e saudável, mesmo na velhice.
As propriedades curativas universais do chá verde ajudam a resistir a um grande número de doenças. Seja qual for: erupção cutânea na pele em crianças ou doenças auto-imunes, doenças cardíacas e câncer em adultos.
Sabe-se que os habitantes da ilha de Okinawa (Japão) têm uma das maiores expectativas de vida na Terra. Inicialmente, estava associada à hereditariedade. Mas depois descobriu que não era assim. Mover os japoneses de Okinawa para outras partes do mundo, como o Brasil e os EUA, reduziu significativamente a expectativa de vida e aumentou o risco de outras doenças.
Ao contrário da maioria dos outros povos asiáticos, os residentes de Okinawa tradicionalmente bebem uma grande quantidade de chá verde junto com o jasmim. Crescido corretamente em altitudes elevadas, o chá verde deve ser coletado e consumido em tempo hábil. Isso ajuda a manter a alta qualidade do chá verde e seus ingredientes úteis.
Isso também garante o conteúdo de uma grande quantidade de fluoretos no chá e permite que você obtenha a dose necessária de antioxidantes. Conforme confirmado por muitos estudos no campo do câncer, os polifenóis do extrato de chá verde ajudam a destruir as células cancerosas sem prejudicar as normais.
Recentemente, também se tornou conhecido que o chá verde pode afetar a qualidade de vida na velhice.
O estudo, realizado no Japão por especialistas da Faculdade de Medicina da Universidade de Tohoku, abordou o estudo da saúde de quase 14 mil idosos com mais de 65 anos de idade. Os cientistas compararam a saúde e a atividade funcional das pessoas que bebiam cinco xícaras de chá verde por dia com aqueles que beberam uma ou menos.
Dado que o copo japonês tradicional contém cerca de 100 ml de líquido, a quantidade total de chá verde bebido por dia deve ter sido de pelo menos meio litro. No processo de comparação dos dois grupos, os cientistas levaram em conta fatores comuns que afetam a saúde, como estilo de vida, nutrição, local de vida e estado do meio ambiente.
Como resultado, descobriu-se que cerca de 13% das pessoas que bebiam menos de uma chávena de chá verde sofreram de doenças que levaram à inferioridade funcional. Ao mesmo tempo, apenas 7% das pessoas idosas que bebiam cerca de 5 xícaras de chá verde diariamente tinham tais violações.
Embora a diferença entre os grupos não seja dramática, os cientistas planejam realizar estudos adicionais sobre o relacionamento entre beber chá verde e envelhecimento.
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