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Médicos norte-americanos recomendam evitar os "batidos desportivos
Última revisão: 30.06.2025
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Médicos americanos emitiram um alerta ao público sobre bebidas energéticas. Crianças e adolescentes não devem consumir essas bebidas em hipótese alguma; é melhor evitar "coquetéis esportivos" ou, pelo menos, consumi-los em quantidades limitadas.
Segundo a Dra. Holly Benjamin, da Academia Americana de Pediatria, crianças não precisam de bebidas energéticas. As bebidas contêm cafeína e outros estimulantes sem valor nutricional, portanto, simplesmente não são necessários para o corpo em crescimento. Além disso, as crianças são mais vulneráveis aos ingredientes nocivos das bebidas energéticas e, se consumidas regularmente, o corpo da criança simplesmente começa a sofrer estresse.
Ao formular as novas diretrizes, os médicos revisaram estudos anteriores que examinaram bebidas energéticas e bebidas esportivas não estimulantes. Os especialistas observam que as bebidas energéticas contêm muitos ingredientes, incluindo vitaminas e extratos de ervas, cujos efeitos colaterais ainda não são totalmente compreendidos. E embora não haja muitos casos de problemas de saúde diretamente relacionados às bebidas energéticas, os estimulantes podem alterar os ritmos cardíacos e, em casos raros, levar a convulsões.
A Sra. Benjamin relembra o caso recente de um adolescente de 15 anos com histórico de transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) que foi hospitalizado com um ataque cardíaco após beber duas garrafas de 700 gramas de Mountain Dew, um refrigerante com cafeína. O adolescente estava tomando medicamentos estimulantes para o TDAH, e a cafeína extra teve um efeito negativo em seu coração.
Holly Benjamin e seus colegas acreditam que a maioria das crianças se beneficia ao beber apenas água pura. Se uma criança ou adolescente pratica esportes ativamente, pode consumir bebidas esportivas que contenham açúcar. Para aqueles que levam um estilo de vida menos ativo, bebidas esportivas e energéticas provocam ganho de peso.
Vale lembrar que, em fevereiro, pediatras da Flórida já alertavam sobre os perigos das bebidas energéticas e descreviam casos de convulsões, alucinações, problemas cardíacos e renais e danos ao fígado em pacientes que bebiam uma ou mais latas de bebidas energéticas por dia, sob as marcas Red Bull, Spike Shooter, Redline, etc. Por exemplo, na Irlanda, 17 casos desse tipo foram registrados entre 1999 e 2005, e na Nova Zelândia, 20 episódios ocorreram entre 2005 e 2009.