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A luz do dia é boa para as crianças míopes

 
, Editor médico
Última revisão: 01.07.2025
 
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11 May 2013, 09:00

O American Medical Journal publicou recentemente informações de que os resultados de estudos conjuntos de especialistas da Europa Ocidental e da Ásia confirmaram os benefícios da luz do dia. Cientistas escandinavos acreditam que a luz do dia pode ser usada para prevenir a miopia em crianças pequenas e adultos.

A luz do dia é benéfica para crianças míopes.

Os resultados da pesquisa confirmaram mais uma vez a importância de caminhadas ao ar livre na rotina diária de cada pessoa. Anteriormente, acreditava-se que o tempo passado ao ar livre era benéfico para o estudo do ambiente e para o desenvolvimento geral da criança, mas estudos recentes comprovaram que estar ao ar livre pode ter um efeito benéfico para a saúde e, em particular, para a visão.

Cientistas de Taiwan conduziram uma série de experimentos envolvendo mais de trezentas crianças do ensino fundamental. Durante o experimento, as crianças foram divididas em dois grupos iguais. Para as crianças do primeiro grupo, os pesquisadores sugeriram que metade das aulas, aulas em grupo e intervalos fossem realizados ao ar livre, no pátio da escola. As crianças do segundo grupo passaram todas as aulas e intervalos em ambientes fechados, sem sair de casa. Além disso, não houve diferenças no ambiente: as crianças comeram a mesma comida, frequentaram as mesmas aulas e aulas em grupo e não tomaram vitaminas ou quaisquer aditivos alimentares.

Antes de iniciar o experimento, especialistas verificaram a visão de cada aluno para comparar os resultados após o término do ano letivo. Após os oftalmologistas realizarem um segundo exame de visão e compararem os resultados dos indicadores, os médicos puderam tirar conclusões sobre o quanto o ambiente e a situação podem afetar a saúde dos alunos. Os resultados do experimento mostraram que a luz solar diurna tem um efeito benéfico na visão das crianças e é necessária para a manutenção da saúde ocular.

Os resultados do teste de visão mostraram que as crianças que passavam muito tempo ao ar livre melhoraram a visão e muitas crianças em idade escolar perderam a miopia. As crianças que passavam todo o tempo em ambientes fechados e eram privadas da luz solar diurna começaram a enxergar pior: durante o ano letivo, os indicadores de visão caíram significativamente e 40 pessoas foram diagnosticadas com miopia.

Oftalmologistas asiáticos dedicam muito tempo a pesquisas que ajudarão a prevenir a deterioração da visão no futuro. Mais de oitenta por cento das crianças menores de 15 anos sofrem de miopia, por isso especialistas asiáticos lutam com todas as suas forças pela saúde da geração mais jovem.

No momento, os pesquisadores não conseguem explicar por que a luz solar pode afetar a visão humana, mas, de qualquer forma, vale a pena dedicar tempo suficiente para caminhar ao ar livre e aproveitar a luz do sol durante o dia. Atualmente, a miopia é uma doença que afeta pessoas de diferentes idades e é importante aproveitar todas as oportunidades para evitar a deterioração da visão.

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