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A insónia pode ser um sinal de doença cardiovascular
Última revisão: 01.07.2025
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Hoje em dia, muitas pessoas sofrem de insônia e acreditam erroneamente que esse comportamento do corpo é bastante seguro. Na verdade, distúrbios do sono podem estar associados não apenas à fadiga momentânea do corpo, mas também a doenças crônicas ou problemas psicológicos.
Pesquisas recentes conduzidas por cientistas da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia mostraram que pessoas que sofrem regularmente de insônia e dificuldade para dormir têm maior probabilidade de desenvolver doenças cardíacas. Durante 11 anos, cientistas escandinavos conduziram um estudo cujos resultados mostraram uma ligação entre sono de má qualidade e doenças cardíacas. Durante esse período, os cientistas observaram 50.000 voluntários com idades entre 25 e 90 anos.
Os pesquisadores afirmam que, no início do experimento, nenhum dos participantes se queixou de insuficiência cardíaca ou apresentou problemas visíveis no sistema cardiovascular. Todos os voluntários que participaram do estudo apresentavam circulação sanguínea normal e função cardíaca estável. Ao longo de 11 anos, especialistas realizaram pesquisas detalhadas e análises comparativas de dados sobre cada participante do estudo. Eles foram questionados sobre problemas para adormecer, sobre sua condição após um sono prolongado, sobre a qualidade do sono e a capacidade de restaurar totalmente as forças. Os resultados da análise dos dados obtidos mostraram que as pessoas que apresentavam distúrbios regulares do sono eram várias vezes mais propensas a sofrer de doenças cardiovasculares e, com maior frequência, a sofrer de doenças crônicas do sistema nervoso.
As conclusões dos especialistas após receberem os resultados da pesquisa não mudaram, mesmo após a consideração de fatores adicionais: obesidade, tabagismo, consumo de álcool e alimentos gordurosos. Os cientistas que trabalharam no estudo não conseguem explicar como a qualidade do sono pode afetar as doenças cardíacas. No momento, os especialistas estão trabalhando para descobrir as razões dessa relação.
O chefe do estudo acredita que, após determinar a causa que liga os distúrbios do sono à ocorrência de doenças cardíacas, os médicos poderão desenvolver um sistema de prevenção de doenças graves. Se a insônia pode causar insuficiência cardíaca, atenção especial deve ser dada à qualidade do sono e ao possível tratamento de seus distúrbios.
Pesquisadores noruegueses sugerem que, durante o sono agitado, hormônios do estresse são produzidos no corpo humano, o que pode provocar o aparecimento de doenças cardíacas. Anteriormente, um grupo de cientistas escandinavos descobriu que pessoas que sofrem de insônia têm maior probabilidade de sofrer infarto do miocárdio.
Um estudo realizado na Noruega comprova a ligação entre distúrbios do sono e insuficiência cardíaca. No momento, os cientistas estão trabalhando para descobrir o que é o principal: insônia e sono agitado ou tendência a doenças cardíacas.
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