Frutas - a melhor proteção contra o câncer

Cientistas escandinavos estabeleceram que o consumo diário de frutas frescas da estação pode reduzir a probabilidade de um tumor maligno. Estudos confirmaram que uma pessoa que come cerca de cinco porções de frutas todos os dias, protege seu corpo do câncer. A fibra, que é encontrada em frutas frescas, proporciona proteção natural do corpo.

Estudos recentes de cientistas europeus mostraram que a raiz de doenças oncológicas perigosas é a desnutrição. Hoje em dia, muitas pessoas deliberadamente se recusam a usar bagas e frutas frescas, substituindo-as por conservantes, e nem todas as pessoas consomem diariamente a quantidade de frutas que podem ter um efeito protetor anticancerígeno.

A Fundação para Pesquisa do Câncer insistiu na realização de uma série de estudos voltados para provar o efeito dos alimentos sobre a probabilidade de câncer. Os cientistas que lidam com esta questão estão certos de que um adulto precisa consumir pelo menos cinco porções de frutas sazonais todos os dias. Eles também observaram que fazer essa dieta não deve ser difícil, pois em qualquer parte do mundo, as frutas são produtos bastante acessíveis.

A pesquisa, que foi realizada nos países escandinavos, mostrou que muitas pessoas se recusam a comer frutas frescas por falta de financiamento. O custo dos produtos frescos pode de fato afetar o sistema alimentar e a subseqüente possibilidade da doença. Os médicos insistem que, se for impossível fazer uma dieta em que haverá pelo menos cinco porções de frutas frescas, vale a pena parar no sistema alimentar, o que envolve uma grande quantidade de alimentos vegetais que contêm uma grande quantidade de fibras. Verdes, legumes, legumes verdes frescos, farinha de grãos inteiros são alimentos que são mais acessíveis que frutas, mas, no entanto, são uma fonte garantida da fibra necessária.

Na Suécia, os especialistas realizaram um estudo que mostrou que é melhor comer com a pele. Os cientistas relataram que, em frutos de árvores frutíferas, a casca pode ser considerada a principal fonte de catequinas úteis para o corpo (antioxidantes naturais que podem purificar o corpo, reduzir a quantidade de radicais livres no sangue e, portanto, ter um efeito anticancerígeno protetor). Esta informação foi publicada após uma série de experimentos na planta para produção de sucos de frutas. Os cientistas investigaram a composição química dos resíduos que permanecem após a produção, bem como a composição dos sucos acabados. No decurso do estudo, verificou-se que as fibras de frutas que permanecem após a pressão de frutas contêm uma grande quantidade de antioxidantes necessários para a saúde humana.

Cientistas americanos confirmam o fato de que comer fruta pode prevenir a ocorrência de um tumor maligno. A nutrição adequada, a base de qual é o alimento vegetal, pode tornar-se a prevenção eo tratamento de cânceres perigosos.

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