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Fatos interessantes sobre o sistema imunológico do corpo
Última revisão: 23.04.2024
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O sistema imunológico é um exército que defende o corpo dos ataques de bactérias patogênicas. Para proteger o corpo de perigos internos e externos, o sistema imunológico funciona de forma clara e harmoniosa, juntamente com os tecidos, órgãos e células de todo o organismo.
ILive preparou vários fatos interessantes sobre o funcionamento do nosso sistema imunológico.
Sangue e linfa
O sistema imunológico é um sistema complexo que "alimenta" em cinco litros de sangue e linfa - um líquido transparente e incolor que passa por todos os tecidos do corpo. Juntos, esses dois fluidos transportam vários elementos do sistema imunológico, de modo que o trabalho seja realizado de forma eficiente e clara. Nosso sistema imunológico consiste em pele, medula óssea, timo, baço, glóbulos brancos, anticorpos, hormônios e muito mais.
[Glóbulos brancos
Como cavaleiros em armadura branca, os glóbulos brancos entram em batalha com invasores inimigos atacando o corpo. Eles têm uma arma poderosa sob a forma de anticorpos, que lida perfeitamente com o inimigo. As células brancas valentes vivem apenas algumas semanas. Sua quantidade em uma gota de sangue é de 25 000. No caso de uma pessoa estar doente com leucemia, o número de glóbulos brancos pode aumentar para 50 000 em uma gota de sangue.
Febre e inflamação
Apesar do fato de que a inflamação e a febre estão longe dos sintomas mais agradáveis , eles são um sinal de que seu corpo está trabalhando bem e tentando sobreviver dos micróbios patogênicos do corpo, interrompendo suas tentativas de reprodução. Se você não dormir o suficiente, seu sistema imunológico será esgotado, de outras maneiras, assim como você, e isso o tornará vulnerável ao ataque de vírus da gripe.
Sol e imunidade
A exposição a luz solar sobre o corpo permite que naturalmente a vitamina D. Isso ajuda a prevenir muitos problemas, como depressão, doenças cardíacas e certos tipos de câncer. Sunbathing também funciona bem para pessoas com doenças auto-imunes. Uma pessoa de pele clara precisa de apenas 10 minutos de exposição ao sol para obter a carga necessária de vitamina D. Uma exposição prolongada ao sol pode ter um impacto negativo na saúde, enfraquecendo a imunidade.
O estresse afrouxa o sistema imunológico
Nossa imunidade é capaz de muitas coisas para nós, mas às vezes não pode eliminar as conseqüências dos estresses frequentes que prejudicam nosso corpo.
O riso é o melhor remédio
O riso é o melhor remédio, e há alguma verdade disso. A liberação de dopamina e outros produtos químicos que melhoram o bem-estar podem ajudar a reduzir o estresse. Vinte minutos de riso por dia podem ajudar a manter o sistema imunológico em condições de combate completo.
Para manter a saúde, precisamos de germes
O intestino é preenchido com uma tonelada de bactérias e outros microorganismos que nos ajudam a digerir nossos alimentos. Mas os micróbios fora de nossos corpos geralmente são considerados vil e nojento. Alguns deles são, no entanto, para se manterem saudáveis, sem germes em qualquer lugar.