Está a falar durante o sono? Isso significa que há um problema de saúde

Uma equipe de pesquisadores estudou o estado das pessoas durante o sono e concluiu que 1/5 dos habitantes do nosso planeta falam durante o sono. Especialistas observaram que as crianças costumam falar durante o sono. Na maioria dos casos, essa condição não requer tratamento, mas às vezes pode estar associada ao desenvolvimento de epilepsia.

Em relação aos adultos que falam durante o sono, os cientistas identificaram dois tipos: fala clara, principalmente na fase superficial do sono, e murmúrios baixos e incompreensíveis na fase profunda. Mas, independentemente de como uma pessoa fala durante o sono, isso indica um excesso de emoções durante o dia.

O estudo também mencionou o sonambulismo, que afeta uma em cada cinco crianças de 8 a 12 anos e 4% da população adulta mundial. Segundo alguns dados, até 30% das pessoas já sofreram esse tipo de ataque de sonambulismo pelo menos uma vez na vida. Os cientistas ainda não conseguiram determinar o que causa os ataques de sonambulismo; alguns especialistas associam a doença a transtornos mentais, outros à genética.

Especialistas observam que, se um dos pais sofre de sonambulismo, o risco da criança desenvolver o mesmo distúrbio aumenta em quase 50%. Se ambos os pais sofrem de sonambulismo, a probabilidade de a criança desenvolver sonambulismo aumenta em 60%.

Durante um ataque de sonambulismo, uma pessoa pode caminhar dormindo, realizar qualquer ação, por exemplo, tarefas domésticas e até mesmo dirigir. Há até casos de assassinato durante um ataque de sonambulismo. O primeiro caso foi descrito no século XVII, quando um dos cavaleiros matou seu amigo enquanto dormia. O último caso foi registrado em 2003, quando um jovem espancou o próprio pai até a morte.

Mas as brincadeiras mais “inofensivas” do sonambulismo incluem trocar lâmpadas, fumar cigarros, se esconder em armários, encher copos com água, escrever cartas, etc., mas na maioria das vezes as pessoas falam dormindo.

Normalmente, os sonâmbulos não se lembram do que aconteceu à noite nem de terem saído da cama. Mas, segundo cientistas, todas as ações durante um ataque de sonambulismo são acompanhadas por uma lógica clara; por exemplo, uma pessoa começa a lavar a louça porque lhe parece que está suja ou vê que um incêndio começou e tenta apagá-lo.

Em alguns casos, os sonhos ocorrem durante uma crise de sonambulismo, e até 40% dos sonâmbulos podem causar algum tipo de dano a si mesmos durante esses momentos.

Durante a puberdade, até 75% dos jovens podem sofrer de sonambulismo. Em alguns casos, esse distúrbio se desenvolve em resposta à exaustão nervosa, estresse e sérios problemas de saúde. Os cientistas também observam que cerca de metade dos sonâmbulos sentem sonolência durante o dia, com reações inibidas, devido à anormalidade da fase profunda do sono durante o sonambulismo. Durante a fase profunda e lenta do sono, o corpo descansa, mas nos sonâmbulos esse estágio é dividido em vários episódios curtos, com duração de 3 a 10 segundos, durante os quais se observa excitação nervosa. Como resultado, o corpo não descansa e, pela manhã e durante o dia, a pessoa se sente cansada e sonolenta.

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