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Emprego aposentado: vantagens e desvantagens

 
, Editor médico
Última revisão: 16.10.2021
 
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21 March 2013, 10:19

A aposentadoria não é apenas o fim da atividade profissional, mas também uma mudança na vida inteira de uma pessoa. Este evento deve ser preparado com antecedência. Ao se aposentar, você pode estar satisfeito com sua vida ou, ao contrário, lamentar que você deva sair do trabalho. Portanto, a aposentadoria tem várias vantagens.

Independentemente de quando a aposentadoria ocorrer (aos 50, 60 ou 70 anos), adeus ao trabalho podem ameaçar complicações. O estresse das pensões é acompanhado por uma falta de vontade para participar da vida pública, uma diminuição do interesse em outras pessoas e muitas vezes leva a uma diminuição da atividade intelectual. O sentimento de inutilidade e ausência de ordem exata pode provocar uma violação de auto-estima, mau humor ou fechamento em si mesmo. "Auto-recuperação", por sua vez, muitas vezes leva ao egocentrismo, "looping" nas memórias. Uma pessoa começa a ouvir intensamente para si mesmo, seu corpo.

Um otimista ativo transferirá mais facilmente as mudanças associadas a uma pensão e recuperará seu equilíbrio de vida. O desejo de trabalhar é a principal necessidade de uma pessoa saudável.

Trabalhar em uma pensão ajuda a desenvolver muitas habilidades de uma pessoa, torna necessário para os outros, dá sentido à vida. O grande filósofo do século 18 Voltaire na nona década da vida acreditava que quanto mais velha uma pessoa se torna, mais precisa trabalhar, pois é melhor morrer do que se desviar da vida (para o trabalho significa viver!).

Tendo atingido a idade de aposentadoria, é importante continuar a trabalhar, mas de acordo com o estado da saúde. O trabalho físico pesado sobre uma pensão é contra-indicado para os idosos, sobre os quais Aristóteles disse que ela seca o corpo e leva ao envelhecimento prematuro. Pode-se dizer que o trabalho moderado é um estresse saudável e um trabalho excessivo devido ao seu volume, conteúdo ou, inversamente, porque não usa todas as possibilidades de uma pessoa é um estresse insalubre.

Após 65-70 anos, não se deve esforçar-se para o trabalho que requer grande atenção ou tomada de decisão rápida. Bem, se você trabalha em uma pensão perto da casa e você pode caminhar até ela, não gastando mais de 15 a 25 minutos.

Se o pensionista não funciona em qualquer lugar, então ele ainda precisa ocupar-se. É útil fazer uma lista de casos para o dia, mesmo se você não pode fazer tudo.

O trabalho físico viável tem um efeito benéfico sobre o estado do organismo. Muitas pessoas idosas estão felizes em trabalhar no quintal. O trabalho de aposentadoria no jardim requer as seguintes recomendações.

  • Não trabalhe se você se sentir mal. Assim que uma pessoa idosa, trabalhando, sentiu-se sem importância: ele tinha uma dor de cabeça ou uma sensação de indisposição - ele deveria parar de trabalhar imediatamente e organizar uma pausa.
  • Não é recomendado trabalhar na hora quente do dia. É melhor trabalhar no jardim até as 11 horas e depois das 17 horas.
  • Na cabeça deve sempre ser um tocado, ao invés de restringir o movimento de roupas de tecidos bem ventilados (algodão ou linho) deve fechar o corpo o máximo possível.
  • Não permaneça em uma posição, especialmente em uma posição inclinada. Talvez o uso para plantar diferentes bancos excelentes.
  • É necessário tomar longas pausas no trabalho e sempre ter com você os medicamentos recomendados pelo seu médico para cuidados de emergência.
  • Nunca trabalhe em altura sem seguro.
  • Não é desejável ficar sozinho no jardim há muito tempo, pois não haverá ninguém para ajudar com uma súbita deterioração do bem-estar.

Devido à difícil situação econômica do país, muitas pessoas que se aposentaram são forçadas a buscar uma fonte adicional de renda, uma vez que a pensão que o Estado lhes paga é muitas vezes insuficiente. Além disso, os pensionistas individuais no trabalho se comunicam com seus colegas. Isso tem um efeito positivo neles, preservando os laços sociais.

Trabalhar em uma pensão não só complementará o orçamento do pensionista, mas também (com uma carga razoável) fortalecerá sua saúde. Deve-se lembrar que todos os longos fígados funcionaram até os últimos dias de vida, permanecendo em mente sadia e com bons dados físicos até uma idade muito antiga.

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