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Dieta de baixa caloria não prolonga a vida
Última revisão: 23.04.2024
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De acordo com os resultados da pesquisa que duraram 25 anos e foram publicados na revista Nature, a rejeição de calorias não prolonga a vida.
Cientistas da Universidade Estadual da Louisiana, Baton Rouge, testaram a teoria dos efeitos positivos de uma dieta de baixa caloria sobre a expectativa de vida dos macacos rhesus - os representantes mais proeminentes de todas as espécies deste gênero.
Sob a supervisão de especialistas durante um quarto de século, havia dois grupos de macacos rhesus, um dos quais foi alimentado normalmente e o segundo seguiu uma dieta contendo 30% menos calorias.
Segundo os cientistas, a restrição da dieta não afetou a expectativa de vida dos primatas - macacos, que observaram a dieta, na média viviam os mesmos camaradas do grupo controle. Além disso, as causas da morte dos macacos não eram muito diferentes: os primatas estavam morrendo de doenças renais, doenças cardiovasculares e simplesmente da velhice.
Uma experiência anterior, de autoria de Don Ingram, gerontologista do Instituto Nacional do Envelhecimento, mostrou um efeito positivo da redução de calorias em animais de curta duração, como ratos. Ao reduzir a ingestão de calorias, os animais experimentais brilharam de pele brilhante e eram muito mais enérgicos do que aqueles que comiam bem.
Além disso, observou-se uma cascata de mudanças na expressão de genes causadas por uma menor ingestão calórica e, em geral, retardou o processo de envelhecimento.
E em 2009, houve resultados de observações de 20 anos de macaques por biólogos rhesus do Centro Nacional de Pesquisas Primatas de Wisconsin. Eles contradizem os resultados de cientistas da Louisiana e novamente confirmam os benefícios da nutrição moderada. Fora do grupo de dieta, apenas 13% dos macacos morreram de idade avançada, enquanto 37% das pessoas no grupo de dieta normal morreram pelo mesmo motivo.
Don Ingram acredita que não se trata de calorias, mas sobre a nutrição incorretamente organizada de primatas. O apetite macacão ninguém limitado, eles comeram tanto quanto eles queriam, e 28,5% de sua dieta era sacarose. Além disso, o cientista acredita que as diferenças genéticas dos primatas desempenharam um papel significativo na discrepância entre os resultados dos estudos.
Não consiga os resultados da pesquisa sobre a influência de uma dieta com baixas calorias em uma pessoa.
Os especialistas dizem que a longevidade, principalmente, depende de bons genes e de uma dieta equilibrada e saudável. Portanto, aqueles que vivem para a idade avançada, em primeiro lugar, devem agradecer seu conjunto de genes, em vez de dietas.
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