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Aprender a viver em Marte: os cientistas desenvolveram um programa de gestão da fadiga
Última revisão: 01.07.2025
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No início de agosto deste ano, a equipe do rover Curiosity está conduzindo um trabalho de pesquisa em Marte, analisando a superfície do planeta vermelho.
E uma equipe de cientistas na Terra está tentando descobrir como o dia marciano, que é 40 minutos mais longo que o nosso na Terra, pode afetar o corpo humano.
Cientistas estão confiantes de que uma diferença de 40 minutos pode causar perturbações nos ritmos circadianos biológicos internos de uma pessoa.
Cientistas do Brigham and Women's Hospital desenvolveram e estudaram um programa que pode controlar a fadiga humana e coordenar o trabalho de todos os sistemas do corpo no caso de tal interrupção no ritmo de vida.
Os resultados da equipe de cientistas foram publicados no periódico Academic Medicine.
Os despachantes que controlam a presença da equipe do rover Curiosity em Marte se comunicam com a expedição no horário de Marte. Esse horário incomum causa alguns inconvenientes e problemas, pois nosso relógio biológico interno está ajustado para 24 horas, e não para 24,65 horas, ou seja, ele é orientado pela mudança do horário de luz e escuridão. É muito difícil para as pessoas adormecerem, acordarem e trabalharem nesse modo.
"Nosso estudo teve como objetivo examinar a eficácia do programa de controle e até que ponto a equipe conseguiu aprender a 'redefinir' rapidamente seus relógios biológicos, melhorando a qualidade do sono, do trabalho e da concentração nessas condições", afirma o autor principal Stephen Lockley.
A equipe estudou a saúde de 19 funcionários em tempo integral que estavam na missão há mais de 11 semanas. Usando um dispositivo que cada membro da equipe usava no pulso, os cientistas conseguiram registrar seus indicadores de saúde. Um subconjunto dos participantes do experimento também recebeu dispositivos portáteis que produziam luz azul para que pudessem "reiniciar" rapidamente o sistema do corpo e melhorar seu desempenho ao ligá-los.
De acordo com os dados obtidos, a maioria dos astronautas conseguiu se adaptar ao ritmo de vida em Marte.
"Embora os humanos tenham dificuldade em se adaptar a um ciclo diário de 24,65 horas, nossa pesquisa pode fornecer uma base para desenvolver e aprimorar programas de gerenciamento da fadiga", afirma a fisiologista Laura Bargrer. "Este programa pode reduzir significativamente o impacto da duração circadiana do planeta vermelho sobre os humanos."
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