Uma dieta saudável e fruta fresca em vez de ir ao salão de bronzeamento

Especialistas da Universidade de Cloudy, na Escócia, anunciaram os resultados de uma pesquisa que, sem dúvida, agradará a todos. A cor da pele pode ser facilmente melhorada naturalmente, abandonando o creme autobronzeador e visitando um solário. Cientistas da Universidade de St. Andrews, a instituição de ensino mais antiga do Reino Unido, afirmam que, comendo certos vegetais e frutas, toda mulher pode facilmente alcançar uma pele bonita.

Cientistas estão confiantes de que o consumo diário de várias porções de vegetais e frutas frescas pode ser uma garantia de sucesso e de uma pele saudável e bonita. Especialistas observaram que, após três a quatro semanas de mudança na dieta, a pele adquire um brilho saudável, característico de um bronzeado leve. Para verificar a veracidade dessa suposição, funcionários da universidade conduziram um estudo, para o qual recrutaram três dúzias de voluntários. O experimento consistiu na análise do efeito dos produtos alimentícios na cor e na condição da pele dos participantes. Durante seis semanas, os médicos monitoraram a dieta dos participantes, bem como as mudanças que ocorreram na pele do rosto e do corpo. Os participantes foram fotografados no início e no final do experimento, e várias fotos também foram tiradas durante o período de teste. Foi realizada uma análise do efeito de frutas, vegetais e verduras na cor da pele e em sua condição geral. Os pesquisadores descobriram que os participantes do experimento que comeram uma grande quantidade de frutas apresentaram uma tonalidade amarelo-avermelhada mais saturada, que lembra um bronzeado leve.

Cientistas afirmam que, para obter uma pele saudável e um bronzeado leve, uma pessoa precisa comer pelo menos três pequenas porções de frutas e vegetais diariamente. Segundo eles, seis semanas são suficientes para que a pele adquira uma aparência atraente e radiante.

O autor do experimento está satisfeito com o resultado e o considera muito oportuno e útil para a sociedade. Ele afirmou que, ultimamente, muitas pessoas recorrem a cremes bronzeadores artificiais ou visitam solários para se livrar da palidez dolorosa até a primavera. O objetivo do experimento era provar que uma pele bonita depende apenas dos produtos consumidos diariamente.

Os resultados do trabalho poderão convencer as pessoas a evitar a exposição excessiva à radiação ultravioleta e a prestar atenção à nutrição. Entre os produtos que prometem ser úteis para a aquisição de uma pele "nova", os especialistas destacaram repolho branco, kiwi e cenoura. Além disso, produtos que contêm carotenoides ajudarão a proporcionar uma tez excelente. Todas as frutas e vegetais que contêm pigmentos de cores amarelo, vermelho e laranja brilhante são capazes de saturar a pele, que externamente se assemelhará a um bronzeado claro. Por outro lado, vegetais que são fontes de caroteno também serão úteis como medida preventiva contra doenças oculares devido ao efeito restaurador exercido na retina.

[ 1 ]