Mitos e verdades sobre a terapia solar e os cosméticos protectores

Mito 1. “Depois de descascar, o bronzeado fica melhor.”

Provavelmente, eles se referem a esfoliantes ou peelings corporais sem adição de ácidos de frutas. Eles realmente esfoliam pequenas partículas da superfície da pele, renovando-a. E o bronzeado se fixa melhor na pele "nova".

Se falamos de peeling mecânico, feito em salões de beleza, os especialistas são obrigados a alertá-lo: a pele após esse procedimento fica muito sensível e pode facilmente sofrer queimaduras solares, mesmo à sombra. Portanto, vale a pena levar um chapéu de abas largas para o salão para cobrir o rosto. Eu também não recomendaria o uso de peelings com ácidos ativos antes da praia. É claro que eles não causam queimaduras químicas, mas deixam a pele muito mais sensível aos raios solares, e a queimadura é garantida.

Mito 2. “Meu protetor solar também funcionará para meu marido.”

Claro, se um homem tem a pele naturalmente muito sensível ao sol, ele pode usar o protetor solar da sua amada. Mas, na verdade, não é à toa que se diz que os homens têm a pele grossa. Isso é verdade — a pele do sexo forte é mais grossa que a das mulheres. E mais escura — devido à produção mais intensa de colágeno e melatonina. Portanto, um homem não precisa realmente de um creme com FPS alto. Se você for para o Mar do Sul, nos primeiros dias é melhor para uma mulher comprar um creme com o FPS mais alto (de preferência 30), e para um homem, 10 é suficiente.

Aliás, não confunda protetores solares ou sprays com óleo bronzeador: o óleo aumenta a chance de queimaduras solares.

Mito 3. “Primeiro vamos tomar um banho e depois vamos passar protetor solar.”

Protetores solares devem ser aplicados antes e depois do banho de mar. Além disso, é importante aplicar o creme algum tempo antes de se expor ao sol, de preferência meia hora, pelo menos 15 minutos. Afinal, seus componentes ativos não começam a agir imediatamente. E, infelizmente, não importa quão bons sejam seus cosméticos, mesmo que sejam repelentes à água, eles ainda saem após o banho. Portanto, a camada protetora deve ser renovada após cada banho, ou pelo menos a cada duas vezes.

Mito 4. “Quanto mais tempo eu ficar deitado, melhor ficarei bronzeado.”

Isso definitivamente não é verdade. Pessoas de pele clara do norte precisam de apenas 10 minutos de exposição ao sol para se queimarem. E cada queimadura aumenta o risco de melanoma (câncer de pele) várias vezes – isso, infelizmente, já é um fato cientificamente comprovado.

Lembre-se de que o horário mais seguro para se bronzear é antes do meio-dia (ou melhor ainda, antes das 11h) e depois das 16h. O sol do meio-dia é o mais forte, e você não consegue se proteger dele nem mesmo sob um guarda-sol. Turistas despreparados que acabaram de chegar ao sol do sul não devem ficar mais de meia hora, mesmo de manhã. Uma hora sob um guarda-sol é o máximo. E não se esqueça do princípio Kolobok: vire-se para lados diferentes do sol a cada 5 a 10 minutos.

Mito 5. “Antes das minhas férias, vou ao solário e depois poderei ficar deitado na praia o dia todo.”

Em geral, isso é verdade, confirma cautelosamente o dermatologista suíço Eric Schweiger. E ele alerta imediatamente: a produção de melatonina, que nos "escurece", é essencialmente um trabalho sério para a nossa imunidade, pois, dessa forma, ela é forçada a proteger a pele da luz solar. Quanto mais tempo você fica exposto ao sol, mais a enfraquece. E, devido a um sistema imunológico enfraquecido, mesmo no sul é muito fácil pegar um resfriado, sem falar em várias infecções.

Não leve rímel à prova d'água para o sul.

Cosmetologistas alertam: por mais tentador que seja levar cosméticos à prova d'água para o mar, é melhor deixá-los em casa. Afinal, os componentes ativos do rímel agem agressivamente nos cílios, deixando-os mais quebradiços. E a água do mar agrava o efeito. Não apenas géis especiais com pantenol ajudam a proteger os cílios do sol agressivo, mas também o rímel com esse componente. Portanto, é melhor levá-lo nas férias para o sol quente.