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7 copos de água por dia o salvará de uma dor de cabeça
Última revisão: 16.10.2021
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Os cientistas encontraram uma propriedade única de água - apenas 1,5 litros de água limpa por dia o salvará de uma dor de cabeça.
Se você está assombrada por dores de cabeça, das quais você está acostumado a se salvar com pílulas - pare. Cientistas da Universidade de Maastricht revelaram que um copo de água bêbado em pequenos sorvetes pode aliviar ou aliviar a enxaqueca ou a dor de cabeça mesmo sem uma pílula. Se você beber regularmente cerca de 7 copos de água por dia, então as dores de cabeça estáveis vão diminuir e eles não vão te torturar mais. Esta descoberta pertence a cientistas da Holanda, que primeiro percebeu que os pacientes que bebiam muita água por problemas de bexiga raramente se queixavam de dores de cabeça.
Mais tarde, o autor do estudo, o Dr. Mark Spigt, realizou um experimento em que participaram 100 pessoas que sofri de cefaléia normal. Uma parte dos participantes tentou evitar a cafeína e diminuiu o nível de estresse para aliviar a condição, o segundo foi apenas beber 1,5 litros de água por dia durante três meses. Os participantes preencheram regularmente questionários sobre o número e intensidade de ataques de enxaqueca durante e antes da experiência. O experimento mostrou que foi no segundo grupo que os ataques de dor de cabeça diminuíram significativamente. Muitos médicos consideram a capacidade da água para remover dores de cabeça por um efeito placebo, não se pode negar que a hidratação do corpo é extremamente útil e melhora todo o estado do corpo.
"Se o experimento provou a eficácia da água contra dores de cabeça, recomendamos que aqueles que sofrem de enxaquecas, tentam por um tempo beber pelo menos 1,5 litros de água limpa por dia, é provável que eles também sejam um meio de salvar de sensações dolorosas". - observou os especialistas holandeses.