Chicória solúvel: a composição, quanto você pode beber e quão útil

A chicória solúvel é feita a partir da raiz da mesma planta, que se tornou popular como substituto do café natural. Beba disso, não só parece e parece café, mas também contém muitos ingredientes úteis que não se encontram no café. Recomenda-se a pessoas que estão contra-indicadas na cafeína. A planta também é usada em medicina alternativa e culinária de diferentes povos.

Como escolher a chicória solúvel?

A raiz da chicória vulgar é muito poderosa: ela cresce até 15 metros de comprimento. A chicória solúvel é fabricada por um método industrial, triturando rizomas secos e assados - separadamente ou em conjunto com grãos de café.

O pó é fabricado com água fervente e é obtida uma bebida perfumada, semelhante ao café. Suas virtudes são que a chicória não contém cafeína, e que ela tem um sabor natural suave, por isso não requer açúcar. A chicória em pó é frequentemente adicionada a pratos e doces.

Os fabricantes oferecem diferentes tipos de produtos. Como escolher a chicória solúvel desta variedade?

Os especialistas prestam especial atenção à quantidade de inulina. Esta substância é dividida em frutose e outros compostos que entram no sangue. O resto é removido, removendo do corpo metais pesados, colesterol, componentes tóxicos. Um produto de qualidade contém muita inulina. Especialistas chamam bebidas de qualidade "Galka Ranok", "Khutorok", "Raiz dourada", "Saúde", "Tsikorinka" (com stevia).

• Visualmente, o produto parece um pó seco, sem aditivos estrangeiros, caroços e camadas coalescidas.
• Vendido em um recipiente selado, quando armazenado, também requer um recipiente selado.
• Recrutar chicória precisa de uma colher seca, como outras substâncias higroscópicas.
• Quando a umidade entra no pó se transforma em um sólido, não é adequado para uso.

Solúvel também é chicória líquida - um extrato escuro grosso, com um rico sabor amargo. É produzido em latas. Água produzida ou fervendo ou água não aquecida - quem ama. Quando adoçado, a amargura começa a parecer com o sabor do chocolate. O extrato é mais fácil de armazenar e preparar do que o produto em pó.

Em algumas variedades da bebida adicionam-se enchidos: espinheiro-mar, erva-de-limão, ginseng, rosa de cachorro, canela, mirtilo, stevia. Os suplementos naturais enriquecem o sabor, afetam tanto as propriedades quanto o preço do produto.

Chicória em pó solúvel

A chicória em pó solúvel é um dos melhores substitutos do café natural. Este é um produto natural sem conservantes, corantes e outros aditivos; é obtido por tecnologia especial, quando a raiz é moída e seca. A este respeito, suas propriedades são ligeiramente diferentes da raiz comum, mas a maioria das qualidades úteis são preservadas.

A chicória solúvel apareceu no mercado relativamente recentemente, mas já encontrou seus admiradores. E não só para o gosto, mas também para terapêutica e preventiva. A bebida causa tais mudanças positivas:

• fortalece o sono, protege do estresse, sobrecarga nervosa e emocional;
• normaliza a atividade do coração;
• regula a digestão, elimina as toxinas do intestino;
• reduz o açúcar no sangue;
• acelera o metabolismo, promove a perda de peso.

Uma vez que a chicória possui propriedades medicinais, é necessário conhecer as contra-indicações e conseqüências indesejáveis em sua utilização.

A informação sobre isso é contraditória. Algumas fontes escrevem que o produto é útil para quase todos. Outros, pelo contrário, chamam listas inteiras de contra-indicações. Aqui você pode encontrar informações sobre quem deve ter cuidado, começando a tomar regularmente uma bebida de chicor.

• Com úlceras e gastrite, uma bebida pode piorar a situação.
• Quando hemorróidas podem causar sangramento.
• Com a psique instável pode causar maior excitabilidade.
• Com uma tendência para alergias na pele, são possíveis erupções cutâneas, inchaço e coceira.

Ao comprar um produto, você deve estudar a embalagem; A qualidade deve conter chicória natural, e não o seu extrato.

Propriedades da chicória solúvel

A chicória solúvel contém inulina de baixo teor calórico, o que dá a doçura da bebida (em café e chá, esta substância não é). Portanto, o açúcar é necessário menos, apenas para suavizar a amargura, e muitas pessoas recusam completamente isso.

Graças à composição única da bebida revigora a manhã e ajuda a adormecer à noite. Adicionado no café, a chicória melhora as suas propriedades e reduz o preço.

Outras propriedades da chicória solúvel:

• alivia o estresse, alivia os nervos;
• dilata vasos sanguíneos, reduz a pressão sanguínea;
• normaliza a atividade do trato digestivo;
• remove toxinas, tem um efeito benéfico sobre o fígado;
• aumenta as forças imunológicas do corpo.

A bebida da chicória estimula o apetite, normaliza a febre. Os medicamentos com chicória na composição são utilizados como medicamentos coleréticos, antimicrobianos e antiinflamatórios.

Com aplicação externa, a chicória tem um efeito curativo; Como um procedimento contra-celulite nos salões faz envoltórios com chicória.

Mas essas propriedades podem ser prejudiciais. Assim, a capacidade de chicória para dilatar vasos sanguíneos pode prejudicar pessoas que sofrem de hemorróidas e varizes. Um efeito revigorante é indesejável para pessoas com psicologia desequilibrada. Efeito adverso da raiz nos órgãos inflamados da digestão, na pele de pessoas propensas a alergias. Com um resfriado, beber de chicória pode melhorar o reflexo contra a tosse.

É possível que as mulheres gravidas tenham chicória instantânea?

É possível que as mulheres gravidas tenham chicória instantânea? Definitivamente, sim. Esta é uma das bebidas mais úteis durante a gravidez. E, o mais importante, pode substituir com sucesso um bebedor de café com uma bebida familiar da manhã.

Ao contrário do café, a chicória solúvel tem um efeito benéfico no sistema cardiovascular e hematopoiético, acalma os nervos e o estado emocional, elimina constipação, azia e náuseas. A bebida suporta o baço, o fígado e remove venenos do corpo; promove a assimilação do leite, tão necessária para uma mulher que está esperando um filho. Com a ajuda da chicória, é fácil prevenir a anemia em mulheres grávidas. É uma fonte de vitaminas adicionais, ácidos orgânicos, inulina. A chicória elimina a estagnação da bile e da urina, estimula o metabolismo.

• No entanto, existem contra-indicações. Chicória aumenta o apetite e pode levar ao excesso de peso. Para evitar isso, a mulher grávida deve controlar-se, comendo frequentemente e pouco a pouco.

Além disso, a planta estimula e intensifica a tosse. Portanto, quando os resfriados devem ser consumidos outras bebidas.

Você não pode beber chicória solúvel por gastrite, hemorróidas, varizes, úlcera gástrica e 12-cólon. Se uma alergia a chicória e plantas similares forem encontradas, uma reação indesejada também é possível na bebida da raiz.

Chicória solúvel para crianças

A chicória solúvel beneficia não só os adultos, mas também as crianças. A goma solúvel para crianças é recomendada de ano para ano, por isso está incluída no menu de creches e viveiros.

O benefício da chicória é evidenciado pelo fato de ele tratar a diátese dos recém-nascidos. Mas para o efeito curativo, a decocção é usada a partir do rizoma: é adicionada à fonte das crianças ou faz compressas.

Introduza em uma dieta de uma criança pequena uma chicória solúvel, como qualquer outro produto, deve ser cuidadosamente. Para começar, um pouco de pó deve ser derramado em leite morno. É importante monitorar sua reação - prevenir alergias no início. Se os efeitos indesejáveis não forem observados, a dose pode ser gradualmente aumentada para duas porções por dia.

Após 3 a 4 anos, a dose do pó é aumentada para uma colher de chá por dia. Se a criança normalmente tolera a chicória, você pode oferecer uma bebida gelada, com adição de mel, limão e outros sumos.

Não dê o produto:

• crianças até um ano;
• com intolerância individual;
• com uma tendência ao excesso de peso;
• com doenças pulmonares.

A bebida da chicória melhora o apetite, enriquece o corpo com vitaminas, aumenta as forças de proteção, acalma a criança. Possui propriedades antiinflamatórias, antimicrobianas e de redução de calor.

Ao beber é útil adicionar leite. Nesta forma, os ácidos láticos são bem absorvidos.

Como preparar a chicória solúvel?

O comércio oferece pós prontos e chicória solúvel em líquidos, incluindo aqueles com sabores naturais.

Se desejar, você também pode preparar um rizoma, secá-lo, fritá-lo, batê-lo e armazená-lo nas condições adequadas. A tecnologia do processo é descrita em muitas fontes da Internet dedicadas às plantas medicinais e à nutrição racional. O sabor desta bebida é diferente e a qualidade é garantida, mas o processo de fabricação de matérias-primas é muito laborioso.

Soviéticos e formas de preparar a chicória solúvel, uma grande variedade. Variedade refere-se a ingredientes adicionais: eles são muito maiores do que para o café. Clássicos do gênero - apenas despeje o pó com água fervente e insista para uma temperatura quente. Uma vez que a chicória solúvel não se dissolve completamente, a bebida pronta pode ser filtrada.

Algumas pessoas gostam de uma bebida com leite, creme, mel, açúcar. À venda existem bebidas de chicória com ingredientes naturais (bagas e outras frutas saudáveis).

Receitas da chicória instantânea

Receitas da chicória instantânea:

• 1. Em uma porção de água fervente, tome 1/5 colher de chá. Chicória solúvel; se desejado, adicione leite, açúcar ou mel.
• 2. Em uma porção de leite fervente, tome ¼ colher de chá. Pó e mel para provar.
• 3. Uma porção da bebida é tomada em uma colher de chicória e cacau em pó; Açúcar ao gosto.
• 4. Para uma porção de chicória solúvel tome água fervente e leite ao meio. Doce com açúcar ou mel.

Chicória solúvel com leite

A chicória solúvel com leite é útil porque melhora a absorção de leite várias vezes. Uma bebida com leite ou creme é prontamente consumida por muitas crianças. É preparado de forma rápida e simples:

• 100 ml de água fervente e 50 ml de leite são misturados com 5 g de chicória solúvel. Eles bebem quente.

A compra de chicória solúvel pode ser em qualquer supermercado, phyto-shops, algumas farmácias. Produto Fasuyut, como o café clássico - em sacolas ou frascos selados.

Emita também uma porção distribuída para uso em escritórios, caminhadas ou viagens; despeje o conteúdo das saquetas com água quente ou leite.

Chicória solúvel com roseira

A chicória solúvel contém inulina, frutose, intibina, vitaminas, pectina, taninos e minerais, caroteno, ácidos orgânicos.

Rosehip é rico em caroteno, vitaminas C, B e E, substâncias minerais. Os frutos da planta aumentam a imunidade, purificam o sangue e as paredes dos vasos sanguíneos do colesterol, tonificam e promovem o crescimento do corpo.

• A chicória solúvel com roseira é perfeitamente combinada, de fato, seu efeito terapêutico conjunto é aprimorado. Portanto, o produto é usado para muitos problemas de saúde, e uma bebida pronta em um frasco ou pacote com um fecho ZIP está agora vendida em muitos lugares. Esta embalagem ajuda a manter o pó seco e protege contra os odores.

"Tsikorinka", "Verkhovyna", "Fitodar", "Tsikorich", "Tonus", "Galka" são apenas algumas das marcas de produtos. Mas antes de usar a bebida regularmente com um propósito médico, é necessário consultar um especialista.

O modo de preparação de fitonutal - assim como outros análogos de café: despeje uma ou duas colheres de sopa de pó com água quente por porção. Você pode adoçar, adicionar leite ou creme de acordo com sua preferência. Aumentar a porção da manhã dá prazer, dá vivacidade e energia.

Chicória solúvel com mirtilos

Os benefícios do café instantâneo são muito discutidos acima. Recordamos as propriedades de outra planta popular - mirtilos, bagas que contêm um monte de vitaminas e ácidos orgânicos.

O mirtilo regula perfeitamente as funções dos órgãos digestivos - graças a propriedades anti-inflamatórias e adstringentes.

• Os oftalmologistas aconselham de forma convincente uma baga negra para aumentar a acuidade visual, aliviar a fadiga dos olhos após um trabalho árduo, inclusive no computador. Os componentes biogênicos dos frutos de mirtilo estimulam a renovação da retina do olho.

Os mirtilos beneficiam os diabéticos porque podem reduzir os níveis de açúcar.

As qualidades de cura dos mirtilos, salvo da anemia, ajudam com doenças renais, em particular, na presença de pedras, com problemas de reumatismo e pele.

Chicória solúvel com mirtilos é feita por várias empresas para a produção de fitonutrientes. Cozinhe-os deve ser padrão, dissolvendo o pó ou extrai com água quente (1 a 2 colheres de sopa por copo de líquido). Se desejado, o sabor amargo natural pode ser amolecido com leite e mel. Mas muitos preferem o sabor natural da bebida - como o mais reminiscente do café natural.

[1]

Chicória solúvel com ginseng

Os fabricantes de chicória solúvel enriquecem o sabor e as propriedades da bebida com ingredientes naturais, entre os quais o famoso ginseng.

A raiz do ginseng é um excelente adaptogen. Imunoestimulação valiosa, reforço, efeitos tônicos. O ginseng oprime as neoplasias tumorais, retarda o envelhecimento das células cerebrais, suporta memória e atenção.

A raiz curativa também reduz o colesterol, evitando o desenvolvimento da aterosclerose, reduz o nível de açúcar no sangue, o que é importante na diabetes insulino-dependente.

Os componentes que compõem o ginseng têm propriedades anti-vírus, por isso são eficazes contra vírus herpes, incluindo agentes patogênicos da AIDS.

• Preparações baseadas em plantas são recomendadas para perda de eficiência, impotência, flashes de irritabilidade; ajuda a droga e na recuperação do corpo após doença grave, lesões pesadas e cirurgias.

A chicória solúvel com ginseng é utilizada na forma de uma bebida, sem dosagem rigorosa. Normalmente, um dia é suficiente 2 a 3 porções, cozidas a gosto - com leite, mel, açúcar.

Pão de malte elaborado com chicória instantânea

O pão está ao redor da cabeça, e não é apenas uma imagem poética. Ele precisa de uma pessoa todos os dias, nunca se aborrece e contém quase todas as substâncias necessárias para o corpo.

A introdução de ingredientes adicionais em receitas de pão aumenta o sabor e o valor nutricional do produto. Assim, a chicória solúvel enriquece o pão dietético com proteínas, vitaminas, ácidos orgânicos, inulina, microelementos.

O pão de malte elaborado com chicória solúvel pode ser cozido em casa - no forno ou na máquina de fazer pão.

• Primeiro, prepare a colher: medir 3 g de fermento (fresco), 50 g de kefir, 1 colher de chá. Melissa, um pouco de farinha, retirada da parcela total.
• A soldagem é feita assim: uma colher de chá de malte é fabricada com 50 g de água fervente.

Na panificadora, farinha (70 g de centeio e 330 g de trigo), 200 g de iniciador de trigo, 4 g de coentro, 3 g de chicória em pó, 30 g de água, 60 g de kefir.

Após 45 minutos, misture todas as peças, adicione sal (2 colheres de chá) e 5 gramas de óleo de mostarda. Asse por 55 minutos. A 180 graus. Acontece um bolo exuberante e saboroso.

[2]

Como beber chicória solúvel?

Preparar e beber chicória de pó, bem como uma bebida de café solúvel: despeje água fervente, adicione (ou não) leite e açúcar. Muitos percebem imediatamente esta bebida de forma positiva e recebem duas em uma: tanto benefício como prazer.

• É mais difícil para aqueles que tentam substituir o café natural pela chicória. Quando perguntado sobre a maneira correta de beber chicória solúvel, pessoas experientes aconselham a se acostumar gradualmente. Primeiro, prepare uma bebida da manhã, somando até 3 partes de café uma - chicória. Dependendo da força da chicória, você pode tomar uma quantidade diferente, mas não mais do que duas colheres de chá por porção. Em seguida, você deve igualar a proporção e, em seguida, trazê-la para 3: 1 em favor da chicória.

Depois de se acostumar com o café, você não pode adicionar e uma maneira tão indolor para o corpo trocar a chicória solúvel pura. Isto aplica-se aos casos em que não haja contra-indicações. Mas mesmo pessoas saudáveis não devem se deixar levar e lembre-se da medida: um dia é suficiente 2 a 3 xícaras. É melhor levá-los de manhã.

Perturbação da chicória solúvel

Para fins preventivos, os nutricionistas aconselham beber duas xícaras por dia de chicória solúvel. O excesso de chicória é repleto de diarréia, flatulência, desordem do processo digestivo.

No entanto, os casos de danos à chicória solúvel não são descritos. É possível contra-indicações individuais e hipersensibilidade, especialmente se os fabricantes adicionam corantes ou agentes aromatizantes de origem não natural ao produto. Portanto, você precisa começar a beber uma nova bebida com uma pequena porção.

• Se você achar que uma porção de chicória solúvel causa batimentos cardíacos, náuseas, giro da cabeça ou fraqueza, elimine a bebida da dieta e, se necessário, visite o médico. Talvez haja contra-indicações que você não suspeitou.

Algumas propriedades da chicória podem ser nocivas. Portanto, a bebida não é recomendada para pacientes com bronquite, asma, hemorróidas, patologias gastrointestinais agudas; eles não podem ser usados com tosse forte e recuperação após operações nas cavidades do corpo. A sobredosagem de ácido ascórbico é alergias perigosas, hipervitaminose, especialmente em mulheres grávidas.

A chicória é conhecida por muitos como uma alternativa analógica ou alternativa ao café, enquanto as propriedades úteis utilizadas na medicina alternativa são esquecidas de forma imerecida. Hoje, a chicória solúvel recebe um segundo vento e se torna muito popular entre as pessoas que professam um padrão de alimentação saudável. Se não houver contra-indicações, todos podem se juntar à comunidade de amantes da bebida. Beba e divirta-se!

Propriedades úteis da chicória solúvel

O benefício da chicória é que ajuda a desistir do café para aqueles que não são saudáveis para a cafeína. Nem todas as propriedades úteis da chicória solúvel foram estudadas, mas o que já foi investigado é mais que suficiente. Assim, a substância tem propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas, tônicas, urinárias e coleréticas, estimulantes do metabolismo.

A chicória solúvel tem um efeito benéfico em todo o corpo:

• elimina sintomas catarinos na angina e outras doenças da garganta,
• protege a goma de microrganismos patogênicos,
• normaliza o trato digestivo.

A chicória evita a decomposição e a fermentação dos alimentos, elimina a estase das bile e a constipação, remove suavemente o excesso de água, contribuindo assim para baixar a pressão sanguínea.

Ingredientes úteis de chicória mantêm o tom e a energia do corpo - sem consequências prejudiciais para vasos sanguíneos e coração. Estes incluem ácido ascórbico, vitaminas B, microelementos, inulina de polissacarídeos, glicósido, intibin.

Inulina na raiz fresca é de até 60%, em matérias-primas secas - 75%, enquanto no café e chá está completamente ausente. Isso permite que você tire chicória sem açúcar para diabéticos e aqueles que sofrem de excesso de peso.

Chicória solúvel para perda de peso

A chicória solúvel foi usada com sucesso para combater o excesso de peso. Qual é o poder do rizoma de rizoma?

O segredo reside na composição. Inulina, pectina, intibin são os principais ingredientes que contribuem para a perda de peso.

• Inulina controla a formação de insulina, que, por sua vez, é responsável pelo nível de açúcar no sangue. No corpo, a inulina se transforma em frutose, responsável por gerar energia, mas não causa ganho de peso. Esta mesma substância tem um efeito positivo na microflora do aparelho digestivo.
• A pectina estimula a motilidade e limpa os intestinos dos venenos.
• Intibin ativa o metabolismo, elimina a constipação, o que é muito importante para a normalização do peso.

Além disso, a chicória ativa os processos digestivo e metabólico, remove o excesso de fluido. Portanto, seu uso é recomendado toda vez antes das refeições, cerca de meia hora.

Chicória solúvel para perda de peso bebe quente, de preferência sem açúcar e mel. Se a bebida não doce parece muito amarga, pode ser adoçada: isso não diminuirá os benefícios.

Alguns especialistas recomendam chicória em vez de jantar. Ou até mesmo substituir chá e café com esta bebida.

Existem muitas bebidas eficazes feitas de chicória para perda de peso. A maneira mais fácil é tomar um produto solúvel, derramando uma colher de chá em um lote de água fervendo ou leite. Não há normas oficialmente estabelecidas, mas ainda não é necessário beber chicória em litros.

Por causa da verdade, deve notar-se que a chicória é fatias de solo ou raiz, bem como extrato líquido, para perda de peso. Mas nenhuma bebida vai fazer um milagre, a menos que, em paralelo com seu uso, se cuide da nutrição racional e do estilo de vida animado.

Chicória solúvel na pancreatite

A chicória solúvel é utilizada para a prevenção da pancreatite e o tratamento de um paciente com pancreas. O fato é que as substâncias benéficas da bebida se dissolvem e eliminam os cálculos biliares que bloqueiam a saída de enzimas da glândula. Como resultado, a circulação sanguínea é retomada, o corpo é limpo.

Há também a opinião oposta: as propriedades colaterais da bebida podem desencadear a passagem de pedras e entupimento dos canais biliares, o que é muito doloroso e perigoso para a saúde. Portanto, a questão do uso de chicória solúvel na pancreatite deve ser decidida pelo médico assistente.

Na maioria dos casos, a chicória é utilizada como adição às principais drogas e dieta, durante a remissão do processo crônico. A bebida de Tsikorny é introduzida gradualmente na dieta do paciente, prepare-se na concentração de uma colher de chá de pó para uma porção de água. Melhorar o sabor incomum pode ser leite. O benefício é que a raiz estimula a secreção de bile e digestão, prepara o corpo para o processamento de nutrientes, remove toxinas e substâncias não digeridas.

Se o uso regular de uma bebida solúvel é necessário, 25 gotas de tintura de chicória e vários gramas de mel são dissolvidos em um copo de água. Beba diariamente numa colher de sopa, 20 minutos antes de comer.

Esta dosagem melhora o metabolismo, reduz o açúcar, elimina a inchaço e a dor do trato gastrointestinal. A inulina, em particular, estabiliza a atividade do pâncreas, que se quebra devido ao processo inflamatório.

Chicória solúvel na hipertensão

A chicória solúvel na hipertensão é útil por várias razões.

• Em primeiro lugar, substitui café para pessoas que estão contra-indicadas na cafeína.
• Em segundo lugar, não aumenta a pressão.
• Em terceiro lugar, reduz a pressão muito suavemente. A este respeito, a chicória hipotônica também é adequada.

O resultado da hipertensão é sentida após alguns dias - se você consumir chicória solúvel regularmente, observe a pressão e o bem-estar.

A pressão pode aumentar com insônia, situações estressantes. Uma bebida perfumada tem um efeito benéfico sobre o sistema nervoso, evita a sobrecarga nervosa e emocional, normaliza o sono, aumenta a resistência ao estresse.

Uma bebida suavizada reduz a ingestão de açúcar, o que é importante para os diabéticos que também são propensos a hipertensão.

O ácido ascórbico, rico em chicória, fortalece os vasos e o potássio é necessário para o músculo cardíaco. Devido à bebida, você pode normalizar o peso, pois seu excesso também é um desenvolvimento perigoso da hipertensão. Inulina mantém uma microflora intestinal benéfica, promovendo a digestão. Além disso, a chicória é útil para o funcionamento normal dos rins; com disfunção, edema e aumento da pressão arterial são possíveis.

Prepare a bebida como chá ou café: prepare um turco ou um termo. Adicione mel, leite de soja, outros ingredientes.

Chicória solúvel para doenças hepáticas

Para fins preventivos, a chicória solúvel é utilizada para melhorar o desempenho de muitos órgãos e sistemas, incluindo a digestão.

A chicória solúvel para doença hepática deve ser utilizada com extrema cautela. As doses muito grandes são prejudiciais ao fígado.

É apropriado para o tratamento de certas doenças do fígado: acelera os processos metabólicos, promove a dissolução dos cálculos biliares, normaliza a atividade deste e de outros órgãos: rins, baço e vesícula. A chicória é útil durante a recuperação da hepatite viral.

Chicória solúvel em diabetes mellitus tipo 2

O rizoma da chicória é rico em inulina e, neste contexto, a planta é muito interessante para os diabéticos. Preparações de inulina feitas a partir de raízes de chicória, com diabetes tipo 2:

• tem um resultado hipoglicêmico pronunciado;
• reduzir as flutuações diárias na glicemia do paciente.

Devido a isso, a chicória solúvel em diabetes tipo 2 pode ser usada para tratamento como agente adicional.

A inulina também evita o desenvolvimento da doença, cura uma forma fácil, e com formas moderadas e graves ajuda a reduzir a dose dos principais medicamentos e prevenir complicações típicas do diabetes.

A substância dá o efeito de saturação, o que é importante para o diabetes e muitas vezes acompanha esta doença de excesso de peso.

Chicória solúvel em anemia

Devido ao teor de ferro, a chicória solúvel em anemia é muito útil. Afinal, a anemia é anêmica e o ferro está ativamente envolvido em processos hematopoiéticos. A chicória solúvel é utilizada tanto para prevenção quanto para tratamento complexo de doenças anêmicas.

• Na anemia ferropriva, recomenda-se um remédio: uma colher de sobremesa de chicória diluída em 200 ml de leite morno. Beba três vezes por dia durante 2 meses.

Com o suco de escorbuto e anemia é muito eficaz, espremido das folhas de chicória. É misturado com leite e tomado três vezes ao dia por 15 ml, por um ou um mês e meio, até que o corpo esteja saturado com ferro.

Contra-indicações

A chicória solúvel dilata os vasos sanguíneos, por isso não é recomendado para pessoas com varizes 2 a 3, hemorróidas, patologias vasculares.

A gastrite hiperácida, os problemas da vesícula biliar, os processos inflamatórios de outros órgãos digestivos no estágio agudo também se referem a contra-indicações ao uso de chicória solúvel.

Você não pode beber chicória para asma, bronquite crônica, doença hepática, vesícula biliar, rins, hipotensão grave.

Com cuidado use-o no tratamento do estresse, depressão, insônia.

As pessoas que reagem à erva de ar podem ser alérgicas à raiz da chicória.

[3]