Posso amamentar minha mãe?

O que pedem os pediatras para saber se os frutos secos podem ser amamentados? Afinal, todo mundo sabe que as nutrizes têm que controlar seu cardápio, e que alguns alimentos durante a lactação não são recomendados, pois alguns de seus componentes, chegando ao leite materno, podem causar desconforto nos intestinos do bebê.

Nós não vou me debruçar sobre contido em frutas secas para vitaminas, macro e microelementos e suas propriedades benéficas: o problema - descobrir por que, apesar da inegável benefício para o corpo da mãe (especialmente para a prevenção de anemia) algumas frutas secas para comer durante a lactação não é recomendado.

É possível comer passas para uma mãe que amamenta?

Os pediatras não recomendam o uso de passas durante a amamentação no primeiro mês de vida do bebê, isto é, no período neonatal e até os três meses de idade dos bebês. No traje há muitos carboidratos facilmente assimilados, em particular a glicose, e por cerca de dois meses e meio as crianças não têm enzimas para o seu metabolismo aeróbico. E quando minha mãe come 50 gramas de passas (duas colheres de sopa), são quase 138% da taxa diária de glicose ...

Apesar do facto de que a mesma quantidade de uvas secas, isto é, passas, fornece não mais do que 8% da ingestão diária de fibras, este é suficiente para um aumento visível na formação de gás nos intestinos e aumentar a sua motilidade.

Não há proibição absoluta de biscoitos com passas durante a amamentação, mas vale a pena o risco? Também deve ser levado em conta que a massa de queijo cottage com passas durante a amamentação pode levar a flatulência tanto na mãe quanto na criança que se alimentam de seu leite.

Médicos são aconselhados a limitar a utilização de passas durante o aleitamento também devido ao seu elevado teor de boro mais de 1000% da norma diariamente 50 Além g. Que o boro é essencial para a absorção de cálcio e formação de osso, é superabundância capaz afectar negativamente não só a digestão, causando diarréia, mas também interferir com a absorção de vitamina C e aminoácidos proteinogênicos, como metionina e cisteína.

Posso comer damascos secos para amamentar a mãe?

Como uvas secas, damascos secos com a amamentação no primeiro mês após o nascimento na dieta de mulheres lactantes não deve estar presente: este produto bonito e útil você pode tentar quando o bebê vai ser 2,5-3 meses - com o grudnichka stateful obrigatória (a natureza dos movimentos intestinais, presença de cólicas, erupções cutâneas).

Para não criar problemas adicionais com o trabalho do trato gastrointestinal fisiologicamente imaturo da criança, os mesmos princípios são melhor guiados e consomem a compota de damascos secos durante a amamentação.

Mas o bolo com damascos secos amamentação e forno, e não há necessariamente: exceto para os damascos secos, inchaço e inchaço abdominal faz com que qualquer cozimento, especialmente a partir de massa de fermento.

Além disso, especialistas lembram que muitos fabricantes de damascos secos evitam a perda de cor dos damascos e prolongam a vida útil do produto tratando frutas secas com gás contendo enxofre - dióxido de enxofre. Alguns sulfitos provocam cólicas gástricas, reações cutâneas na forma de erupção cutânea e sintomas asmáticos. E frutas secas que não foram armazenadas adequadamente também podem ser contaminadas com fungos de fungos e aflatoxinas venenosas.

É possível comer ameixas para uma mãe que amamenta?

O efeito laxante natural das ameixas é devido à presença de fibras vegetais e ao conteúdo de sorbitol. Além disso, no processo de produção de ameixas secas, frutas (para dar brilho) são tratadas com glicerina, que também atua no intestino como um laxante.

Por essa razão - para evitar a  diarréia em uma criança  - a amolação durante a amamentação da constipação na mãe não é um meio de escolha. É muito mais adequado para constipações em enfermagem usar supositórios retais de glicerina (supositórios) - absolutamente não afetando bebês.

Nesse caso, as ameixas durante a amamentação no primeiro mês praticamente garantem o desenvolvimento de  cólicas em recém-nascidos.

Para os mesmos resultados podem levar e compota de ameixas com a amamentação e, especialmente, iogurte com ameixas durante a amamentação

Além disso, as mulheres lactantes devem ter em conta que:

• comendo apenas 50 g de ameixas por dia, o corpo recebe 127,5% da glicose diária, o que aumenta o risco de ganhar excesso de peso;
• até mesmo uma ameixa seca contribui para um aumento do apetite com estimulação simultânea da produção de suco gástrico e ácidos biliares;
• as ameixas aumentam a diurese (age como um diurético).

Frutos secos e nozes com amamentação

Como você pode ver, as recomendações para consumir frutas secas e castanhas durante a amamentação deve ser crítico, uma vez que nem sempre levado em conta componente bioquímico dos componentes desses produtos e, particularmente, das crianças digestivos.

Assim, acredita-se que as nozes aumentam o teor de gordura do leite materno e é útil para bebês. No entanto, enzimas gástricas lactentes lidar com separação única quantidade fisiologicamente necessária de gordura, e que atinjam o intestino e para fora com o seu excesso, dando forma oleosa Kalou (isto é chamado a esteatorreia).

Total de grãos de 50 g de nozes contém mais do que 412% do requisito diário adulto de omega-3 ácidos gordos insaturados, cerca de 186% da necessidade diária de ácidos omega-6, e 75% da RDA de esteróis. Então, o dia da mãe que amamenta não deve comer mais do que duas nozes.

Amendoim, que se refere ao feijão, mas chamado de amendoim, deve ser usado com prudência e apenas quando o seu pequeno cresce um pouco - meses a seis ou sete. Em seguida, algumas nozes torradas por dia contribuirão para a produção de mais leite materno, e os intestinos do bebê não reagirão de forma tão violenta a este produto. Mas você precisa considerar que muitas vezes os amendoins provocam uma alergia.

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Quais frutas secas podem ser usadas para amamentar?

Não há objeção à compota de frutas secas com a amamentação, se você usar maçãs secas, pêras, roseira para preparar a bebida.

Especialistas do Journal of Human Lactation afirmam que essas frutas secas, ricas em cálcio, como figos e tâmaras, podem ajudar a aumentar a produção de leite materno se ele for deficiente.

Então é assim, mas apenas datas e frutos de figo também podem causar mau funcionamento nos intestinos de bebês.

By the way, frutas secas contêm muito açúcar e nozes - calorias, eo passatempo para estes produtos pode contribuir para o peso das mulheres lactantes e, no futuro - para vários problemas de saúde.