Arrotos na gravidez

Arrotar durante a gravidez é um fenômeno normal que acompanha o processo de gerar um filho. Arrotar é uma liberação repentina e inesperada de gases pela cavidade oral.

Às vezes, os arrotos são acompanhados pela presença de odores desagradáveis na boca ou se manifestam na forma de gases retornados do estômago para o esôfago com sabor azedo. Os arrotos podem ocorrer tanto em casa quanto em locais lotados, o que não só piora o bem-estar da gestante, como também causa desconforto psicológico. As futuras mães começam a se preocupar em não ter uma boa aparência diante dos outros e também ficam ansiosas com a deterioração da própria saúde.

É claro que os sintomas de arrotos não são agradáveis para a gestante, mas é preciso ter calma e paciência para suportar normalmente todas as mudanças que ocorrem com uma gestante. Não há necessidade de se preocupar com a presença de arrotos, pois os sintomas que aparecem não são sinais de doença gastrointestinal. No corpo de uma gestante, há alguma perturbação no funcionamento do sistema digestivo, que é um processo reversível. Após o parto, via de regra, todos os sintomas que incomodam a gestante desaparecem sem deixar vestígios. Vale ressaltar também que os sintomas de arrotos não representam, de forma alguma, perigo para a saúde da gestante e do bebê.

É claro que, durante o período de gravidez, se uma mulher sentir desconforto na forma de arrotos, é necessário tomar certas medidas para aliviar a condição da gestante. Os métodos que ajudarão a aliviar os arrotos durante a gravidez serão discutidos abaixo nas seções relevantes.

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Causas de arrotos durante a gravidez

As causas dos arrotos durante a gravidez, segundo especialistas, são as seguintes:

• Alterações nos níveis hormonais durante a gravidez, quando alguns hormônios começam a ser secretados em grandes quantidades, enquanto outros praticamente param de ser produzidos. Por exemplo, uma grande quantidade de progesterona é produzida no corpo da gestante, o que tem algum efeito no processo digestivo. Devido ao aumento da produção de progesterona no trato digestivo, a digestão começa a ficar mais lenta e gases são formados, causando arrotos.
• As alterações hormonais também causam uma diminuição do tônus muscular em todo o corpo, bem como das válvulas do trato digestivo. Como a válvula entre o estômago e o esôfago não está bem fechada, ela pode se abrir por vários motivos e liberar o conteúdo do estômago para o esôfago. Como resultado dessas ações, ocorrem os sintomas de arrotos.
• As alterações hormonais também afetam alguns distúrbios temporários no funcionamento do sistema nervoso autônomo. Ele é responsável por regular a atividade de muitos sistemas do corpo, incluindo o trato digestivo.
• No terceiro trimestre da gravidez, os arrotos são sentidos com mais intensidade, pois o útero, que cresce muitas vezes, exerce pressão constante sobre os órgãos do trato gastrointestinal. O estômago da gestante muda gradualmente de posição. Por esse motivo, observa-se um aumento no acúmulo de gases no estômago da gestante, em comparação com períodos anteriores da gravidez. Portanto, o aparecimento de arrotos fortes e constantes é um sintoma frequente no período que antecede o parto.
• Distúrbios alimentares também podem contribuir para arrotos. Se você falar enquanto come, o ar pode entrar no trato digestivo e depois sair, causando arrotos.
• A má mastigação e a velocidade de absorção dos alimentos também são causas de eructação. Os alimentos devem ser mastigados longa e completamente, pois já são digeridos e assimilados na cavidade oral. Para isso, os alimentos são processados pela saliva na boca e bem triturados, o que facilita os processos de digestão no estômago e nos intestinos. Mas se o alimento entra no estômago em pedaços grandes, sem o processamento prévio necessário, essa violação da fisiologia nutricional geralmente causa eructação. Alimentos que não são completamente digeridos começam a liberar gases durante o processamento e distendem as paredes do estômago.
• Várias posições inadequadas durante as refeições também podem causar arrotos. Por exemplo, os arrotos ocorrem com mais frequência na posição deitada.
• Acontece que a posição da gestante, de certa forma, provoca arrotos. Por exemplo, o hábito de deitar e descansar um pouco depois de comer na posição horizontal pode causar arrotos, assim como virar de um lado para o outro enquanto está deitada.
• Acontece que a flexão de uma gestante devido a certas necessidades domésticas pode levar a arrotos. Por exemplo, a gestante precisa vestir meia-calça, abotoar os sapatos ou pegar alguns objetos que estão embaixo. Esses exercícios físicos involuntários podem levar ao aparecimento de sintomas desconfortáveis.
• O sorbitol está relacionado ao aumento da formação de gases no intestino e, consequentemente, ao aparecimento de arrotos. Esta substância é um adoçante utilizado na produção de uma grande variedade de doces. Os doces também contêm diversos aditivos nocivos que, em mulheres grávidas, podem causar não apenas arrotos, mas também azia, inchaço, flatulência e assim por diante.
• Beber bebidas gaseificadas açucaradas, como limonadas, Coca-Cola e Pepsi-Cola, também pode causar arrotos. Essas bebidas não só provocam arrotos, como também envenenam o corpo da gestante com diversos produtos químicos nocivos.
• Alimentos saudáveis como repolho, aspargos, leguminosas (ervilha, feijão, lentilha, feijão, etc.), banana e uva também causam aumento na formação de gases no trato digestivo.
• Comer frutas vermelhas e alimentos ácidos, alimentos gordurosos e picantes, alimentos fritos, defumados e em conserva causa arrotos.
• Arrotos podem ocorrer como resultado da ingestão de grandes quantidades de alimentos ricos em amido, como batatas, massas, assados (especialmente pão preto) e aveia.
• Arrotos também são provocados pelo consumo excessivo, por gestantes, de vegetais e frutas saudáveis que contêm açúcar e frutose em grandes quantidades. Esses produtos incluem alcachofras, peras e cebolas.
• Exacerbações de doenças crônicas durante a gravidez também causam arrotos. Isso se aplica especialmente a problemas no sistema digestivo – doenças do estômago, intestinos, fígado, vesícula biliar e pâncreas. Acontece que, antes da gravidez, as doenças crônicas se desenvolviam de forma assintomática, mas com o surgimento de mudanças no corpo feminino, os sinais de doenças se manifestaram repentinamente. Eles podem causar diversos distúrbios funcionais no corpo, incluindo arrotos.
• Anomalias congênitas existentes na estrutura do trato gastrointestinal de natureza congênita, ou seja, estreitamento do lúmen do estômago, torção no estômago e assim por diante.

Arrotos como sinal de gravidez

Cada pessoa tem suas próprias características únicas. Por exemplo, reações aos mesmos estímulos e aos mesmos eventos se manifestam de forma diferente em cada pessoa. Da mesma forma, a gravidez em cada mulher ocorre de acordo com seu próprio cenário único.

Arrotos, como sinal de gravidez, podem aparecer nos estágios iniciais da gestação — no primeiro trimestre, e no meio — no segundo trimestre, e bem no final da gestação — no terceiro trimestre. É impossível prever como será a gravidez, especialmente a primeira, para qualquer mulher.

Em alguns casos, o arroto aparece como o único sinal de gravidez. A futura mãe nem desconfia que está esperando um novo membro na família, mas apresenta reações peculiares a alguns pratos e produtos. O arroto pode ocorrer como resultado da ingestão de pratos exóticos e apimentados, ou como consequência do consumo de alimentos gordurosos ou defumados, produtos de panificação e doces. Até mesmo vegetais e frutas saudáveis, especialmente aqueles que antes eram os favoritos, podem causar arrotos.

Portanto, é seguro dizer que a eructação ocorre como resultado de certos conteúdos do estômago que retornam para o esôfago. Como resultado, a mucosa do esôfago fica irritada, o que contribui para a liberação de gases que se manifestam como eructação. A eructação é a liberação abrupta e repentina de gases pela boca. O processo de formação de gases que provoca a eructação pode ocorrer não apenas no esôfago, mas também no estômago, quando sua mucosa é irritada. Como resultado, os gases acumulados penetram no esôfago e são liberados pela boca com sensações desagradáveis.

Geralmente, os arrotos aparecem junto com outros sinais de gravidez e, principalmente, com sintomas de alterações no funcionamento do sistema digestivo. A gestante, juntamente com os arrotos, começa a sentir distúrbios digestivos na forma de aumento da formação de gases e arrotos, inchaço e sensação de plenitude no trato gastrointestinal, constipação, azia e náuseas. A gestante começa a se sentir desconfortável em locais lotados, pois frequentemente deseja liberar gases ou arrotar ar. Acontece que algo repentinamente começa a roncar, formigar e se mover no estômago, o que causa não apenas desconforto, mas também dor.

Nesses momentos, você não deve se conter, mas sim liberar os sintomas desagradáveis da gravidez. Reter os gases formados pode causar dores intensas no trato gastrointestinal. É claro que você precisa fazer isso em privacidade, para não se envergonhar de suas próprias ações e também para não constranger outras pessoas.

Sintomas de arrotos durante a gravidez

Os sintomas de arrotos durante a gravidez são os seguintes:

• Liberação repentina de ar (gases) da cavidade oral, acompanhada pelo aparecimento de som.
• Uma contração brusca do diafragma quando o ar é liberado da boca.
• Às vezes, a liberação de gases é acompanhada pelo aparecimento de um odor desagradável na boca, por exemplo, cheiro de ovo podre.
• Acontece que o arroto é acompanhado pelo aparecimento de um gosto amargo na boca.

Arrotos no início da gravidez

Acontece que os arrotos aparecem nos primeiros estágios da gravidez, por exemplo, no primeiro trimestre. Essas "inovações" ocorrem sob a influência de alterações no equilíbrio hormonal do corpo da gestante. Nos estágios iniciais, juntamente com os arrotos, a flatulência e a sensação de distensão, surge o inchaço abdominal.

Durante a gravidez, a quantidade de progesterona produzida pelo corpo aumenta, o que ajuda o corpo a controlar o curso da gravidez. A quantidade de progesterona produzida no corpo da gestante é dez vezes maior do que antes da gravidez. Isso é facilitado pela produção inicial do hormônio pelo corpo lúteo do feto e, à medida que a criança se desenvolve, pela placenta.

A progesterona, juntamente com o estrogênio, afeta mudanças externas e internas no corpo da mulher. São responsáveis pelo estado de calma da gestante, proporcionam cabelos lisos e brilhantes, além de amolecer e tornar os tecidos e músculos da gestante mais lisos. Alterações nos tecidos e músculos afetam a deterioração da digestão da gestante, o que se manifesta na lentidão da digestão dos alimentos e na absorção de nutrientes.

Tal medida é necessária porque o corpo da mãe necessita de um maior teor de material de construção para manter seu bem-estar em um estado ideal, bem como para ajudar o bebê a se formar e se desenvolver. Dessa forma, o alimento é digerido por mais tempo, permitindo que todas as substâncias cheguem ao corpo da futura mamãe.

A digestão lenta leva à constipação e arrotos, o que é ainda mais facilitado pelo amolecimento dos músculos do trato digestivo. Por exemplo, o amolecimento do esfíncter entre o esôfago e o estômago faz com que os gases retornem ao esôfago, o que causa os sintomas de arrotos. E o aumento da formação de gases no trato gastrointestinal nos primeiros estágios da gravidez é facilitado pelo aumento do tempo de digestão dos alimentos, que ocorre em um contexto de aumento da fermentação.

Arrotos durante a gravidez

Arrotos são gases produzidos no estômago e no esôfago durante a disfunção digestiva. Mas também pode ocorrer arrotos de ar durante a gravidez.

Esse tipo de arroto ocorre quando há uma conversa emocionante ou emotiva durante uma refeição. Uma grande quantidade de ar entra no trato digestivo junto com a comida. Além disso, durante a conversa, a gestante não se importa com a qualidade da mastigação e engole a comida em pedaços grandes.

Após esses banquetes, a gestante pode começar a apresentar arrotos, que são a liberação reversa do ar que engoliu enquanto conversava durante a refeição. O ar começa a sair repentina e bruscamente, em grandes porções, durante as quais o diafragma se contrai fortemente e podem surgir soluços.

Nesse caso, você precisa esperar até que todo o ar saia e os arrotos parem. Se os sintomas de arrotos de ar forem acompanhados de soluços, você precisa beber um copo cheio de água de uma só vez.

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Arrotos de ovo podre durante a gravidez

Em alguns casos, gestantes apresentam arrotos acompanhados pela liberação de odores desagradáveis. Por exemplo, arrotar "ovos podres" durante a gravidez é uma ocorrência comum.

A principal causa desse tipo de arroto são os distúrbios nutricionais da gestante. Em primeiro lugar, a alimentação em excesso contribui para o aparecimento de sintomas desagradáveis.

Além disso, a toxicose existente durante a gravidez pode causar muitos sintomas desagradáveis, incluindo arrotos como “ovos podres”.

Às vezes, razões mais alarmantes podem justificar a ocorrência de arrotos de "ovos podres". Por exemplo, o aparecimento de processos inflamatórios na mucosa do estômago e intestinos, a presença de úlcera estomacal ou duodenal e disfunção hepática. Tais manifestações requerem uma consulta com um gastroenterologista.

Para prevenir os sintomas de arrotos de ovo podre, na ausência de doenças do trato digestivo, você precisa recorrer às seguintes medidas:

• Nunca coma demais. A comida deve ser ingerida em pequenas quantidades, deixando a sensação de "poderia comer um pouco mais". Você precisa comer com frequência, a cada duas ou três horas.
• Se, no entanto, você não conseguiu controlar a quantidade de comida e surgiram sintomas de compulsão alimentar, uma hora após terminar a refeição, você precisa beber um copo de água mineral sem gás. Também é recomendado não comer por várias horas para que o estômago e os intestinos possam digerir o excesso de comida.
• Você não deve comer antes de dormir. A última refeição deve ser feita duas horas antes de dormir.
• Durante o dia você precisa beber bastante água, pelo menos um litro e meio por dia.
• Não consuma alimentos proteicos em grandes quantidades. É melhor diversificar o cardápio da gestante com mingaus, vegetais e frutas frescas, assadas e cozidas.
• Beber chá de erva cidreira ou de gengibre ajuda a prevenir esse tipo de arroto.
• A decocção de linhaça, assim como a geleia de aveia, têm um efeito envolvente nas paredes do estômago e dos intestinos, o que reduz a probabilidade de arrotos, e também tem um efeito anti-inflamatório no trato digestivo.

Azia e arrotos durante a gravidez

Azia, assim como arrotos, é um distúrbio digestivo comum durante a gravidez.

Azia é uma sensação de queimação na parte inferior do peito que causa dor. Na maioria dos casos, a azia ocorre no segundo trimestre da gravidez, aproximadamente entre a vigésima e a vigésima segunda semana de gestação. Além disso, algumas gestantes apresentam esses sintomas pela primeira vez na vida. Acredita-se que a esmagadora maioria das mulheres sofre de azia em graus variados durante o período de gravidez.

A azia ocorre após as refeições. A causa é a penetração do conteúdo ácido do estômago de volta para o esôfago, fazendo com que o ácido clorídrico gástrico comece a afetar agressivamente a membrana mucosa do esôfago, causando uma sensação de queimação.

A penetração do conteúdo estomacal no esôfago é facilitada por alterações hormonais no corpo da gestante. Devido às alterações no equilíbrio hormonal, os músculos da gestante perdem tônus, assim como as válvulas do trato digestivo. Os esfíncteres (músculos circulares) localizados entre o estômago e o esôfago relaxam, o que facilita a penetração do alimento e do suco gástrico de volta.

Além disso, a pressão do útero em constante aumento sobre toda a cavidade abdominal, incluindo o estômago, contribui para a ocorrência de azia.

A azia durante a gravidez é um fenômeno absolutamente seguro, tanto para a mãe quanto para o futuro bebê. Após o nascimento do bebê, os sintomas da azia desaparecem sem deixar vestígios e não incomodam mais a mulher.

Uma dieta especial pode ajudar a aliviar a azia em mulheres grávidas:

1. É necessário evitar pão e pãezinhos frescos, carnes fortes, caldos de peixe e cogumelos, produtos defumados e picles, ovos fritos e cozidos, temperos, pratos e salgadinhos picantes, legumes e cogumelos em conserva, frutas ácidas e frutas vermelhas, bem como tomates em qualquer forma. Bebidas proibidas incluem água com gás, água doce e mineral, kvass e café preto.
2. A melhor maneira de eliminar alimentos que contribuem para a azia é monitorar sua condição após cada refeição. Assim, você pode identificar facilmente alimentos prejudiciais e excluí-los da dieta de uma gestante.
3. É necessário adicionar ao cardápio da gestante alimentos que ajudem a reduzir a azia. Comer biscoitos secos, sopas de purê de legumes, carne cozida no vapor, leite, creme, queijo cottage não ácido, queijo, semolina, trigo sarraceno e aveia ajuda a reduzir a azia após as refeições.
4. Recomenda-se comer algumas nozes ou amêndoas durante o dia.
5. Durante o dia, você precisa beber bastante água limpa, pelo menos um litro e meio. Um copo d'água após as refeições ajudará a aliviar os sintomas da azia.
6. Bebidas que ajudam a aliviar a condição incluem chá fraco, chocolate com leite e várias bebidas gelatinosas.

Além disso, seguir certas regras ajudará a eliminar ou pelo menos reduzir os sintomas da azia:

• Não coma à noite. A última refeição deve ser feita de duas a três horas antes de dormir. Se, no entanto, a gestante estiver atormentada pela fome, ela pode se dar ao luxo de comer alguns biscoitos secos com chá, beber um copo de kefir ou comer uma maçã não ácida.
• Não é recomendado deitar-se imediatamente após terminar uma refeição. É melhor sentar e descansar em uma cadeira confortável ou em um sofá por meia hora.
• Evite fazer movimentos bruscos ou curvar-se imediatamente após comer.
• Você deve dormir usando um travesseiro alto ou vários travesseiros. Como resultado, a posição de dormir se assemelhará a uma posição semi-sentada, o que impedirá que o conteúdo do estômago seja jogado para o esôfago.
• Gostaria de acreditar que as futuras mães já se despediram de um hábito tão ruim quanto fumar. Se isso não aconteceu, então é importante ressaltar que fumar cigarros é uma das causas comuns de azia.

Usar refrigerante quando ocorre azia não é útil, embora uma solução de refrigerante ajude a aliviar a queimação e a dor por um tempo. O efeito do uso de uma solução de refrigerante é de curto prazo e, com o uso constante deste remédio, o equilíbrio de água e sal no corpo de uma gestante costuma ser perturbado.

Se mudar para uma dieta especial e usar travesseiros altos durante o sono não ajudar a prevenir a azia, você deve consultar um gastroenterologista.

Arrotos frequentes durante a gravidez

Arrotos frequentes durante a gravidez geralmente ocorrem nos últimos meses da gestação. Nesse período, o útero em rápido crescimento exerce forte pressão sobre os órgãos abdominais, o que contribui para o aumento da formação de gases nos intestinos e no estômago. Uma grande quantidade de gás acumulada no estômago penetra no esôfago através do esfíncter frouxamente fechado entre o esôfago e o estômago e é expelida na forma de arrotos.

A exacerbação de doenças crônicas do sistema digestivo, que ocorre durante a gravidez por vários motivos, também contribui para a ocorrência frequente de arrotos.

Arrotos frequentes também ocorrem devido ao consumo constante de alimentos que causam flatulência. O alto teor de amido e açúcar nos alimentos também leva à recorrência frequente dos sintomas de arrotos.

A violação da dieta recomendada para gestantes é considerada a próxima causa de arrotos frequentes. O abuso de alimentos ácidos, picles e marinadas, alimentos defumados e gordurosos, bem como frituras, leva à interrupção das funções digestivas, que se manifesta, entre outras coisas, na forma de descarga de gases pela cavidade oral.

A alimentação excessiva constante por parte de uma mulher grávida e a incapacidade de controlar a quantidade de comida durante as refeições são causas comuns de arrotos frequentes.

O esforço físico constante, que uma gestante não consegue evitar por certos motivos, também leva a manifestações recorrentes de desconforto. Talvez a presença de crianças menores na família, bem como a impossibilidade de tirar licença-maternidade e a necessidade de trabalhar, impeçam a gestante de descansar a tempo, obrigando-a a se curvar e se movimentar constantemente.

Arrotos constantes durante a gravidez

Arrotos constantes durante a gravidez ocorrem devido a vários motivos, que foram discutidos acima na seção anterior “Arrotos frequentes durante a gravidez”.

Arrotos azedos durante a gravidez

Acontece que durante a gravidez, a futura mãe apresenta sintomas de arrotos azedos, que ocorrem após as refeições.

Arrotos azedos ocorrem devido ao ar e ao conteúdo ácido (e às vezes alcalino) do estômago que retornam ao esôfago. Devido à presença de alimentos inadequados no estômago, que irritam suas paredes, gases se formam e as paredes do estômago se distendem. Então, todo esse "coquetel" penetra na parte inferior do esôfago, onde a mucosa esofágica é irritada pelo suco gástrico - ácido clorídrico - que causa a formação de gases que são liberados pela boca.

Arrotos azedos durante a gravidez são uma consequência da ingestão de vários pratos e produtos alimentares, nomeadamente:

1. Pratos e produtos gordurosos - caldos ricos e fortes de carne e peixe, bem como primeiros pratos preparados com base neles; carnes gordurosas - porco, cordeiro, pato, ganso; peixes gordurosos - salmão, truta, salmão rosa, salmão, linguado, arenque, cavala, esturjão, enguia, omul, beluga, lampreia, peixe branco, robalo, bacalhau, sardinha, saury; produtos lácteos fermentados com alto teor de gordura - creme de leite, queijo cottage.
2. Pratos e especiarias apimentadas – muitos pratos de cozinhas exóticas podem causar problemas digestivos em uma mulher grávida, incluindo arrotos. Durante a gravidez, você não deve se deliciar com iguarias da culinária chinesa, japonesa, indiana, vietnamita e outras culinárias orientais, pois elas contêm um excesso de especiarias picantes, várias ervas e molhos picantes. A futura mãe também é aconselhada a recusar a culinária italiana devido à presença de um grande número de molhos com temperos. Uma mulher grávida também deve deixar de lado os molhos tradicionais para a nossa mesa por um tempo - mostarda, maionese, raiz-forte, adjika, bem como várias especiarias - pimenta, coentro e assim por diante. Se houver uma reação negativa a cebola e alho, rabanetes e raiz-forte, azedinha e espinafre, bem como outros vegetais e verduras picantes, é necessário removê-los da mesa da futura mãe até o final da gravidez.
3. Alimentos fritos, caseiros e prontos para consumo. A futura mamãe terá que esquecer batatas fritas, carne frita, peixe frito e vegetais fritos, como abobrinha. Além disso, você não deve comer ovos fritos na forma de ovos mexidos.

A arrotação ácida dura períodos diferentes. Às vezes, as crises desaparecem em poucos minutos, enquanto outras vezes os sintomas desagradáveis persistem por horas. Em alguns casos, a arrotação ácida pode ocorrer repetidamente, várias vezes ao dia.

Arrotos após comer durante a gravidez

Geralmente, os arrotos durante a gravidez ocorrem imediatamente após as refeições ou por um curto período após o término da refeição. Arrotos vazios de ar puro indicam que a gestante simplesmente engoliu ar durante a refeição. Isso é possível se vocês conversarem e comerem ao mesmo tempo. Por exemplo, um convite para visitar amigos ou parentes "para um chá" está associado a uma conversa agradável durante o chá.

Arrotos após as refeições podem ter um odor desagradável, como ovos podres, ou um sabor azedo. Esses sintomas indicam que o corpo da gestante está apresentando disfunções reversíveis do sistema digestivo. O aparecimento de arrotos após as refeições causa aumento da formação de gases no estômago: os gases resultantes penetram de volta no esôfago e na cavidade oral da gestante e saem acompanhados de um som agudo.

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Diagnóstico de arrotos durante a gravidez

O diagnóstico de eructação durante a gravidez só é necessário nos casos em que os sintomas desconfortáveis causam grande incômodo à gestante. Nesse caso, é necessário consultar um gastroenterologista, que prescreverá os exames necessários.

Geralmente, nesses casos, é prescrito um procedimento chamado fibrogastroscopia (FSH). A fibrogastroscopia é um método confiável e comprovado de exame do esôfago, estômago e intestinos para detectar diversas doenças do trato digestivo. Com a ajuda deste método, é possível diagnosticar a ocorrência de gastrite, duodenite, úlceras estomacais e duodenais, erosões de vários tipos, pólipos gástricos, etc. em gestantes.

A FSH é realizada da seguinte forma: um tubo flexível de pequeno diâmetro com uma luz na extremidade é inserido pela boca da gestante. Antes disso, para garantir que o procedimento seja indolor, a garganta da gestante é tratada com spray de lidocaína. Durante todo o procedimento, a paciente deita-se de lado em uma maca confortável, com um bocal na boca da gestante, por onde o dispositivo é inserido. Quando o fibrogastroscópio é inserido no esôfago, a paciente deve engolir.

O procedimento completo não dura mais do que dez a quinze minutos. Além disso, com o FSH, o paciente não apresenta nenhum sintoma doloroso. O desconforto ao usar o dispositivo é mínimo, portanto, a fibrogastroscopia pode ser usada para diagnosticar problemas no trato digestivo, mesmo em crianças pequenas.

A gastroscopia é um método de exame totalmente seguro, pois todas as partes do endoscópio que penetram no paciente são cuidadosamente limpas e esterilizadas. Portanto, a penetração de vários tipos de infecções no corpo da gestante durante o diagnóstico é completamente excluída.

Durante um exame endoscópico, é possível coletar amostras de tecido do trato digestivo para posterior exame histológico, ou seja, para realizar uma biópsia. Como resultado desse exame, é possível estabelecer um diagnóstico preciso da doença que causa o aparecimento de sintomas desconfortáveis. Também é importante esclarecer que o procedimento de biópsia é sempre indolor para o paciente, pois não há terminações nervosas nos tecidos dos quais as amostras são coletadas.

É necessário se preparar para o teste de FSH. Normalmente, o diagnóstico é realizado pela manhã, em jejum. A última refeição deve ser feita, no máximo, às 19h do dia anterior. Um dia antes da gastroscopia, você precisa adotar uma dieta especial: excluir pratos de carne e peixe, legumes e outros alimentos de difícil digestão. Na manhã do dia do diagnóstico, é proibido beber, comer, mascar chiclete e fumar.

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Tratamento para arrotos durante a gravidez

O aparecimento de arrotos durante a gravidez não é uma doença, portanto, não é necessário tratamento especial para esses sintomas. Além disso, durante o período de gravidez, a gestante é fortemente aconselhada a não tomar medicamentos, pois podem ter um efeito negativo no desenvolvimento do feto.

A medicina tradicional é considerada a mais segura para a gestante e seu bebê. No entanto, antes de utilizá-la, é necessário consultar um médico para descartar quaisquer efeitos negativos no corpo da gestante e do bebê.

Se ocorrer arrotos, você pode recorrer aos seguintes remédios populares, a saber:

• Tomar pó de rizoma de cálamo, que é o remédio mais eficaz para os sintomas de arrotos. O pó é tomado na proporção de um terço de uma colher de chá, três a quatro vezes ao dia. Acontece que este remédio permite curar não só os arrotos, mas também a azia, que frequentemente acompanha a liberação de gases pela boca.
• Um remédio bom e comprovado para arrotos é uma infusão feita de folhas de framboesa, flores de camomila, folhas de hortelã e amoras. Esta bebida não só previne os arrotos, como também satura o corpo da futura mãe com substâncias benéficas, além de melhorar as funções digestivas.
• Também é útil beber chá de hortelã ou erva cidreira, preparado na proporção de uma colher de chá de ervas para cada copo de água fervente.
• Infusão de centauro comum: pegue dez gramas da erva e despeje 200 ml de água fervente. Em seguida, a bebida é infundida por duas a três horas, filtrada e tomada uma colher de sopa de três a quatro vezes ao dia, trinta minutos antes das refeições.
• Uma boa ajuda é uma decocção de urze comum: 15 gramas da erva são despejados em meio litro de água e fervidos por dois a três minutos. A decocção é tomada meio copo três a quatro vezes ao dia.
• Um dos remédios eficazes para arrotos é o cravo-da-índia. Mastigar um broto desse tempero seco pode melhorar a condição do trato digestivo e eliminar os sintomas de arrotos. Gestantes podem usar esse tempero, pois é absolutamente seguro para gestantes.
• Para arrotar, você pode usar um remédio popular. Pegue uma pitada de bicarbonato de sódio e dissolva em um copo d'água. Em seguida, beba a solução resultante. Mas antes de usar bicarbonato de sódio, é melhor consultar um médico.

Prevenção de arrotos durante a gravidez

Em primeiro lugar, a prevenção de arrotos durante a gravidez consiste na nutrição devidamente organizada da gestante.

Os seguintes alimentos e bebidas devem ser excluídos da dieta da futura mamãe:

• Bebidas gaseificadas doces – limonada, Pepsi-Cola, Coca-Cola e assim por diante.
• Bebidas alcoólicas.
• Kvass.
• Doces produzidos industrialmente.
• Comida rápida.
• Produtos de panificação feitos com farinha premium – pão de trigo branco, pãezinhos e outros produtos assados.
• Massa.
• Produtos defumados.
• Vários picles e alimentos salgados, bem como marinadas.
• Comidas apimentadas, especiarias e ervas, pratos quentes.
• Alimentos e pratos gordurosos.
• Comida frita.
• Frutas vermelhas ácidas e outros alimentos muito ácidos.

Você também deve reduzir o consumo dos seguintes alimentos saudáveis que causam flatulência:

• Leguminosas.
• Repolho branco e outros tipos de repolho.
• Espargos.
• Bananas.
• Uvas.

Você não deve abandonar completamente o consumo dos vegetais e frutas mencionados acima, pois eles contêm uma grande quantidade de nutrientes. Você pode comê-los em pequenas porções e não todos os dias.

Tipos úteis de produtos que contêm excesso de amido também devem ter seu consumo limitado. Este grupo de produtos inclui:

• Batata.
• Aveia.
• Pão preto.

Outro grupo de alimentos que podem causar arrotos são aqueles ricos em açúcar e frutose. Estes incluem:

• Peras.
• Alcachofras.
• Cebolas.

Portanto, vale a pena limitar o consumo dessas frutas e vegetais e, em alguns casos, parar de comê-los completamente até o final da gravidez.

Além da organização adequada da sua dieta, você deve seguir as seguintes regras:

• Ao comer, você deve mastigar cada pedaço de alimento lentamente e por um longo tempo. Você precisa fazer pelo menos quarenta movimentos de mastigação durante o consumo de uma porção de alimento. Durante a refeição, você deve evitar conversas diversas; é melhor comer em silêncio. Essas condições não só protegerão a gestante de arrotos, como também contribuirão para a melhora da digestão em todo o trato gastrointestinal.
• Pelo menos meia hora antes de comer, você precisa beber um copo de água limpa. O procedimento deve ser feito em pequenos goles. Às vezes, os especialistas recomendam dissolver algumas gotas de essência de menta em água, o que ajuda a prevenir arrotos. Este remédio é absolutamente seguro para gestantes, portanto, pode ser usado regularmente.
• No almoço, recomenda-se um primeiro prato leve, que não seja preparado em caldos fortes. É útil consumir sopas vegetarianas de legumes e cereais com legumes. Essas sopas ajudam a produzir a quantidade necessária de secreção no estômago para a digestão dos alimentos e também reduzem a formação de gases.
• Em vez de doces, é melhor usar mel, frutas secas e frutas doces.
• Recomenda-se que a dieta da gestante inclua alimentos e pratos com efeito alcalino. Estes incluem creme de leite, creme de leite azedo, manteiga, queijo cottage, ovos cozidos e omeletes no vapor, carne magra cozida e óleos vegetais não refinados. No entanto, o consumo de alimentos gordurosos, como creme de leite azedo, creme de leite e manteiga, deve ser limitado a cem gramas por dia, para não provocar azia devido ao alto teor de gordura.
• Em alguns casos, quando os arrotos começam a incomodar a gestante, é necessário interromper temporariamente o consumo de vegetais e frutas crus. Os vegetais devem ser cozidos ou ensopados, e as frutas, assadas antes do consumo.
• Uma hora após as refeições, recomenda-se beber um copo de chá de gengibre, que possui propriedades benéficas para a digestão em gestantes. Além disso, esta bebida é absolutamente segura, podendo ser preparada com segurança durante a gravidez.
• Não coma à noite, pois a digestão na posição deitada contribui para a interrupção das funções digestivas e o aparecimento de arrotos. O horário máximo para o jantar é duas horas antes de dormir. Se, no entanto, você realmente quiser comer antes de dormir, deve beber um copo de kefir ou comer uma maçã antes de dormir.
• Uma gestante não deve comer em excesso, pois esse abuso na ingestão de alimentos causa arrotos. É melhor comer com frequência e em pequenas porções. No primeiro trimestre da gravidez, a ingestão diária de alimentos deve ser dividida em quatro vezes, no segundo trimestre - em cinco vezes, e no terceiro trimestre - em seis vezes.
• É necessário se livrar de um hábito tão ruim quanto fumar. Não abordaremos o impacto negativo do cigarro no feto, apenas mencionaremos que a fumaça do cigarro contribui para a ocorrência de arrotos, azia e problemas digestivos.
• Para normalizar o sistema digestivo, você precisa beber água limpa com frequência. A água potável deve ser filtrada por filtros ou comprada em lojas especializadas. A quantidade de água consumida por dia deve ser de pelo menos um litro e meio a dois litros. Você não deve beber água mineral ou chá em vez de água comum - essas bebidas não substituem a água potável.
• Mulheres grávidas não devem usar roupas apertadas que fiquem justas ao corpo, pois contribuem para o acúmulo de gases no estômago e nos intestinos, o que provoca arrotos.
• A gestante não deve adotar posições que causem sintomas desconfortáveis. É necessário evitar inclinar-se para a frente e também não se deitar para descansar na horizontal imediatamente após as refeições. É melhor descansar após as refeições, sentada em uma cadeira ou sofá. Durante a noite, vale a pena estocar um grande número de travesseiros para colocá-los sob o corpo de forma que você fique em uma posição semi-reclinada durante o sono.
• Todos os dias, você precisa fazer caminhadas tranquilas ao ar livre, de preferência em um parque ou praça. Movimentos moderados evitarão a estagnação de gases no trato digestivo, o que reduzirá a ocorrência de arrotos.

Prognóstico de arrotos durante a gravidez

O aparecimento de arrotos não é uma condição obrigatória da gravidez. Acontece que as gestantes nunca se deparam com tal fenômeno. Acontece que os arrotos ocorrem em mulheres esporadicamente, sem causar muito desconforto, e após o parto as jovens mães esquecem completamente disso.

Em algumas mulheres grávidas, os sintomas de arrotos podem aparecer apenas nos primeiros estágios da gravidez, enquanto em outras categorias de mulheres, eles podem aparecer nos estágios posteriores e pré-natais.

Às vezes, os arrotos incomodam a gestante durante toda a gravidez, sendo esta a manifestação mais grave dessa disfunção digestiva. Nesses casos, podemos falar da presença de doenças crônicas do aparelho digestivo que já existiam antes da gravidez e causaram os arrotos durante esse período.

Os sintomas de arrotos desaparecem imediatamente após o parto, pois as causas fisiológicas que provocaram seu aparecimento também são eliminadas.

Se os arrotos de uma mulher não desaparecerem após o nascimento de um filho, é necessário consultar um especialista, pois esse fato é um sinal do aparecimento (ou agravamento) de doenças do trato digestivo.

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