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Cientistas relataram uma ineficácia da dieta popular
Última revisão: 23.04.2024
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O verão é um período de tempo em que muitas pessoas estão seriamente preocupadas com a aparência deles: as mulheres lêem artigos sobre nutrição adequada, os homens compram bilhetes para academias, em geral, quase todos estão interessados em qualquer aspecto de um estilo de vida saudável. Um dos momentos em que as mulheres estão interessadas é, é claro, várias dietas e sistemas de nutrição.
Especialistas da Bélgica informaram que estudos recentes provaram a ineficiência absoluta da dieta de moda para os grupos sanguíneos. Dietistas europeus acreditam que esta dieta não é apenas inútil, mas até mesmo perigosa para o corpo, por isso recomendam abster-se do conselho que o autor dá.
O autor da dieta popular, Peter D'Adamo, insiste que o sistema alimentar que ele desenvolveu não é uma dieta no sentido cotidiano da palavra. Ele chama para sempre a mudar o estilo de vida e estilo de nutrição e argumenta que o milagre não vai mudar de uma mudança de dieta semanal.
O médico americano desenvolveu um sistema de nutrição no qual a dieta de cada pessoa deve depender do grupo sanguíneo. Cada um dos quatro grupos, o autor deu seu nome e justificou-o pelo fato de que diferentes grupos sanguíneos não apareceram ao mesmo tempo, mas em diferentes períodos de tempo. A base da dieta para o grupo sanguíneo reside no fato de que uma pessoa, na opinião do autor, dependendo do seu tipo de sangue, deve consumir diferentes alimentos. O autor acredita que os produtos que estavam disponíveis no momento da aparição, por exemplo, do segundo grupo sanguíneo, seriam úteis para uma pessoa com um segundo grupo, mas perigoso para aqueles com um terceiro grupo. Tal afirmação, baseada na naturalidade imaginária, subornou muitas pessoas que deliberadamente se recusaram a usar vegetais, carne e outros produtos úteis para o corpo. O segundo ponto que não pode deixar de agradar é que o uso de alimentos não pode ser limitado, a restrição aplica-se apenas aos alimentos.
O autor da dieta diz que diferentes alimentos, dependendo do tipo de sangue de uma pessoa, são percebidos de maneira diferente por seu corpo e sistema digestivo e são absorvidos de forma diferente pelo organismo.
Os especialistas belgas ficaram interessados nos princípios da dieta recém-desenvolvida depois que os nutricionistas notaram que o número de pacientes que falam sobre o novo sistema alimentar aumentou visivelmente. Depois que os médicos decidiram investigar o sistema de moda em detalhes, verificou-se que, apesar de sua popularidade, no momento nenhum estudo científico autoritário da dieta foi encontrado. Todas as opiniões sobre a eficácia do sistema de nutrição foram elaboradas por pessoas comuns que não consideravam a dieta cientificamente. O único estudo científico que examinou o efeito da nutrição em pessoas com diferentes grupos sanguíneos foi em uma dieta com baixo teor de gordura e apenas indiretamente afetou o tópico em que a reação de pessoas com diferentes grupos sanguíneos foi descrita.
Médicos, nutricionistas argumentam que uma dieta para diferentes grupos sanguíneos não pode ser reconhecida como eficaz e até mesmo considerá-la bastante inútil. Os especialistas têm certeza de que apenas alimentos saudáveis e atividade física ativa podem contribuir para a perda de peso.
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