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Mesmo um ligeiro aumento de peso está repleto de doença cardíaca
Última revisão: 23.04.2024
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Mesmo o aumento de peso de 1 kg por ano é suficiente para aumentar a pressão arterial em uma pessoa com idade entre 18 e 20 anos.
Esta conclusão foi elaborada por cientistas da Universidade de Illinois. Eles também enfatizaram que, em particular, esse efeito se reflete em mulheres jovens.
"Nossos achados indicam que mesmo um ligeiro aumento no peso corporal provoca um aumento da pressão sistólica em 3-5 mm Hg. Se os jovens recrutarem 1 kg de peso por ano e pensam que o processo passará sem deixar vestígios, então é uma delítica que está repleta de risco de desenvolver doenças cardíacas ", diz Margarita Teran-Garcia, professora da Universidade de Illinois em alimentos e nutrição humana.
Especialistas realizaram uma pesquisa de 795 alunos na Universidade de San Luis Potosi, no México, idade de 18 a 20 anos. Todos esses jovens foram matriculados nas filas dos alunos pela segunda vez. Os especialistas avaliaram as alterações no peso corporal e no índice corporal para o ano e também mediram a pressão arterial e os níveis de glicose no sangue, comparando os resultados com o ano passado.
O aumento da pressão arterial, tanto em mulheres como em homens, foi associado a mudanças de peso. Em 25% dos indivíduos, esse indicador fez 5% e mais. Os especialistas revelaram a maioria das mudanças nas mulheres.
De acordo com especialistas, boa notícia é que o feedback também existe: em mulheres que perderam 5% de peso, a pressão arterial diminuiu.
Cerca de 31% dos adultos mexicanos sofrem de hipertensão, 13% na idade de vinte ou mais e 60% aos 60 anos ou mais.
O resultado da adição de libras extras pode ser especialmente pronunciado em mexicanos que estão em risco de desenvolver doenças cardiovasculares. Esses resultados são significativamente maiores que os de grupos similares nos Estados Unidos.
O autor do estudo acrescentou que, se você convencer os jovens de que as pequenas mudanças de peso em uma idade jovem pode levar a sérios problemas de saúde no futuro, há uma esperança para evitar o desenvolvimento de doenças crônicas causadas pela obesidade. Infelizmente, não há tantos programas que possam transmitir informações tão importantes da juventude.
"Em nossos planos para descobrir quão alta a pressão arterial é devido à predisposição genética, e quanto é o modo de vida", acrescentou o professor.
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