O utilitário oculto do óleo de coco

O óleo de coco ainda é um produto exótico, e poucos conhecem suas poderosas propriedades medicinais. Atualmente, o óleo de coco é usado para vários fins cosméticos e industriais, durante muitos séculos tem servido como uma excelente fonte de nutrientes nos trópicos.

Não há muito tempo, o coco estava associado a atóis distantes de beleza e palmeiras incomparáveis. Mas o coco não é apenas um "paraíso de frutas", mas um conjunto de medicamentos naturais.

O óleo de coco contém um grande número de substâncias muito úteis:

• ácidos gordurosos saturados (ácidos laurico, caprílico, mirístico e palmítico);
• Ácidos gordurosos poliinsaturados (ácido linoleico);
• ácidos gordos monoinsaturados (ácido oleico);
• polifenóis (ácido gálico);
• derivados de ácidos gordos (betaines, etanolamida, etoxilatos, ésteres de ácidos gordos, ésteres);
• cloretos gordurosos, que são derivados de álcoois gordurosos;
• vitamina E, vitamina K e minerais (ferro).

Todos esses componentes criam um rico arsenal que pode representar uma defesa séria contra uma variedade de fatores de risco para o desenvolvimento de doenças.

Proteção contra infecções

No corpo humano, o ácido laurico é convertido em monolaurina. Este composto possui fortes propriedades antivirais, antibacterianas e antifúngicas. A monanolina tem a capacidade de destruir as membranas lipídicas e virtualmente destruir uma variedade de microorganismos patogênicos. O óleo de coco pode ser uma boa alternativa para várias infecções virais, como o sarampo, a gripe, a hepatite C e até mesmo o HIV. Por exemplo, pesquisadores das Filipinas estão estudando a eficácia do ácido laurico no tratamento da infecção pelo HIV.

O óleo de coco também pode ser usado para tratar Candida albicans e infecções fúngicas da pele dos pés e unhas. Ao contrário dos antibióticos, não tem efeitos colaterais. O ácido láurico não é produzido no corpo humano. Só conseguimos obter o leite da mãe. Outra chance de recuperá-lo é consumir o óleo de coco.

Cuidados com o cabelo

Os ácidos graxos únicos do óleo de coco são de tamanho pequeno e são capazes de aderir livremente através das membranas celulares dos cabelos. Isso permite que você consiga uma alta concentração de óleo de coco dentro do cabelo. Esfregar o óleo no couro cabeludo ajudará a evitar a caspa, a sua aparência é devido à pele seca ou à influência dos fungos. Com uso regular, o óleo de coco pode matar o fungo e eliminar a caspa.

Pele saudável

O óleo de coco é um maravilhoso condicionador para a pele. Ele contém triglicerídeos médios, gorduras naturais que penetram profundamente e hidratar a pele, criando uma barreira protetora contra os efeitos do meio ambiente e os radicais livres. O óleo de coco também oferece proteção contra a radiação ultravioleta, reduzindo sua intensidade em 20%.

O óleo de coco é rico em antioxidantes, por isso é ideal para evitar mudanças relacionadas à idade. Além disso, contém vitamina E e acelera a regeneração da pele com abrasões, queimaduras e outras lesões.

Perda de peso

Os ácidos graxos médios de óleo de coco aumentam a atividade do metabolismo, pois são facilmente digeridos e convertidos em energia. De acordo com a Natural News, estudos confirmaram que os ácidos graxos médios são três vezes mais efetivos para melhorar o metabolismo do que cadeias longas de ácidos graxos.

Prevenção de doenças da civilização

O óleo de coco reduz o risco de desenvolver diabetes e doenças cardíacas. Os resultados dos estudos confirmam que o uso de óleo de coco contribui para uma diminuição do índice de massa corporal (IMC) e o risco de desenvolver diabetes tipo 2 e doença cardíaca. Além disso, o óleo de coco mantém os ossos saudáveis. Estudos demonstraram que o óleo de coco ajuda a prevenir a osteoporose, aumentando a absorção de nutrientes e minerais, como cálcio e magnésio.