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Cientistas: o vinho tinto pode ser considerado o equivalente ao exercício
Última revisão: 16.10.2021
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Os cientistas provaram que o vinho efetivamente ajuda com a atividade física insuficiente. O novo estudo foi publicado por um grupo de pesquisadores de várias cidades da França (Estrasburgo, Paris, Lyon, Lille, etc.) no Faseb Journal. De acordo com os autores do artigo, o resveratrol (um ingrediente do vinho tinto) pode evitar o impacto negativo dos vôos espaciais e o estilo de vida sedentário na saúde humana. Isso significa que o vinho tinto pode ser considerado um "líquido" equivalente aos exercícios físicos tão necessários para que o corpo humano preserve todas as funções.
Conforme relatado por The Independent, os cientistas testaram o resveratrol em ratos, que foram divididos em dois grupos. Para criar condições de ingravidez, eles suspenderam os roedores pela cauda e pelos membros posteriores durante 15 dias. Como resultado, ratos que não receberam uma dose diária de resveratrol experimentaram uma diminuição na massa de músculos do sóleo (um músculo grosso grosso plano e grosso passando sob o músculo gastrocnêmio), a resistência à insulina desenvolvida e uma diminuição na densidade mineral óssea foi observada. Alterações semelhantes não foram registradas em um grupo de ratos com resveratrol.
"Os dados obtidos indicam que o corpo humano precisa de esforço físico regular, mas para alguns de nós, a observância dessas recomendações é bastante problemática. O mais difícil é para astronautas cujas habilidades motoras são muito limitadas pelas condições de ingravidez". Em uma situação similar, existem pessoas em diferentes situações graus imobilizados por doença, trauma ou trabalho sedentário. Resveratrol pode compensar a falta de atividade física e prevenir as conseqüências de um estilo de vida passivo nem ", - diz Gerald Weissmann, editor-chefe do Faseb Journal.
Vale lembrar outras propriedades úteis do resveratrol. Assim, acredita-se que ele é responsável pelo chamado "paradoxo francês": os residentes franceses, admiradores apaixonados do vinho tinto, raramente encontram doenças cardíacas isquêmicas, mesmo aqueles cuja dieta está cheia de gorduras saturadas. Também está comprovado que o resveratrol restringe o processo de envelhecimento, promove a recuperação após uma infecção viral, evita a formação de placas de sangue e lutas contra o câncer.
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