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Um novo estudo associa a redução da hora de deitar e o ressonar a um risco acrescido de diminuição da reserva ovárica
Última revisão: 02.07.2025
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Problemas de sono podem afetar os níveis hormonais e o desenvolvimento folicular em mulheres com baixa reserva ovariana.
Um estudo recente publicado na revista Scientific Reports examinou a associação entre parâmetros de sono e diminuição da reserva ovariana (DOR) em mulheres que buscam tratamento de infertilidade em clínicas.
Embora o diabetes tipo 2 seja geralmente considerado uma doença de idosos, seu início precoce em mulheres jovens está se tornando cada vez mais comum. A poluição ambiental, a industrialização, a pressão social e diversas condições médicas são as razões para esse aumento. A reserva ovariana é um indicador-chave para avaliar a fertilidade feminina, e seu declínio pode afetar negativamente os resultados reprodutivos.
O estudo incluiu casais que buscavam tratamento para infertilidade no Centro de Medicina Reprodutiva do Hospital Provincial de Fujian. Os dados foram coletados de julho de 2020 a junho de 2021. As participantes foram divididas em dois grupos com base no status da reserva ovariana: com reserva ovariana (DOR) e sem reserva ovariana (NOD).
Os pesquisadores avaliaram os níveis hormonais e a distribuição folicular por meio de quimioluminescência e ultrassom colorido. A qualidade do sono foi avaliada por meio do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI), do Questionário STOP-Bang para detectar apneia obstrutiva e da Escala de Sonolência de Epworth (ESS) para medir a sonolência diurna.
O estudo incluiu 979 mulheres, das quais 148 foram diagnosticadas com DOR e a idade média foi de 35,35 anos. No grupo sem DOR, a idade média foi de 31,70 anos. Mulheres com DOR apresentaram diferenças significativas em características hormonais e foliculares importantes, como contagem de folículos, níveis de AMH, FSH, estradiol (E2) e testosterona, todos com valores de p abaixo de 0,001.
Os resultados mostraram que o grupo DOR apresentou uma duração de sono significativamente menor, com uma média de 7,35 horas, em comparação com 7,57 horas no grupo sem DOR (p = 0,014). Diferenças significativas também foram observadas na latência do sono no início do estudo, onde o grupo DOR apresentou uma latência média de 15 minutos, em comparação com 22 minutos no grupo sem DOR (p = 0,001).
Análises posteriores mostraram que a duração do sono influenciou os níveis de AMH e a contagem de folículos, com níveis mais altos naqueles que dormiram mais de 8 horas em comparação com aqueles que dormiram 6 horas ou menos (p = 0,007, 0,005, 0,030).
O estudo constatou que a latência do sono mais curta e o ronco aumentaram significativamente o risco de DOR, especialmente em mulheres com mais de 35 anos. Essas descobertas destacam a importância de integrar a avaliação do sono à avaliação da infertilidade, o que pode melhorar os resultados reprodutivos, especialmente para mulheres com mais de 35 anos.