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A testosterona pode ajudar a vencer o mau humor masculino
Última revisão: 01.07.2025
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A testosterona é o principal hormônio masculino, mas com a idade seus níveis diminuem. E, como se constata, isso não só leva à deterioração da libido, como também é a causa de mau humor e nervosismo em homens mais velhos.
Voluntários que participaram da pesquisa conduzida por cientistas do Instituto de Urologia de Bristol receberam cinco injeções de testosterona. Algum tempo após o procedimento, os homens relataram que seu desejo sexual havia aumentado, sua concentração e atenção haviam melhorado significativamente, seu peso havia diminuído e eles também sentiram um aumento na força física.
Aqueles que acreditavam que sua libido estava baixa antes do início do programa de tratamento representavam 64%. Após o término das sessões, descobriu-se que o número de pessoas insatisfeitas com sua vida sexual havia diminuído, restando apenas 10%.
Embora o estudo tenha sido realizado em homens com hipogonadismo – redução da secreção de hormônios sexuais pelos testículos – os cientistas acreditam que os resultados obtidos podem ser aplicáveis a um grupo muito maior de homens. Por exemplo, aqueles cujos níveis de testosterona eram normais, mas caíram significativamente na velhice – um fenômeno que ocorre frequentemente entre homens de idade avançada.
A testosterona é um hormônio produzido tanto pelas glândulas sexuais masculinas – os testículos – quanto pelo córtex cerebral. É responsável pelo desenvolvimento das características sexuais masculinas, pela manutenção da massa muscular e da saúde óssea, ajudando a produzir um número suficiente de glóbulos vermelhos e também melhorando o humor.
Quando os níveis de testosterona nos homens caem, o que geralmente acontece na velhice, cerca de 40% da metade mais forte da humanidade pode passar por uma condição chamada "menopausa masculina".
Um nível normal de testosterona é considerado 12 nanomoles por litro. Homens diagnosticados com hipogonadismo apresentam níveis mais baixos de testosterona, muitas vezes não chegando nem a 8 nanomoles por litro de sangue. O mesmo se aplica a homens mais velhos. Um em cada cinquenta homens se enquadra nessa categoria.
Mas existe uma chamada zona cinzenta, o que significa que no corpo do homem a concentração de testosterona oscila entre 8 e 12 nanomoles por litro de sangue.
Alguns médicos acreditam que homens nessa categoria podem aumentar seus níveis de testosterona com a ajuda de géis e, se os géis não funcionarem, com a ajuda de injeções.
“Fatores de risco significativos para baixos níveis de testosterona incluem longas jornadas de trabalho, excesso de trabalho, alimentação e consumo de álcool pouco saudáveis e sedentarismo”, afirma Raj Persad, professor do Instituto de Urologia de Bristol. “Mudar seus maus hábitos e praticar atividade física regularmente, além de se submeter a terapia com injeções de testosterona, pode aumentar sua vitalidade, restaurar seu desejo sexual e reduzir o risco de doenças cardiovasculares.”
Cientistas dizem que ainda não podem dizer com certeza o que é fundamental para mudar o bem-estar dos pacientes - dieta, atividade física ou terapia com testosterona - mas dizem que os resultados são surpreendentes e encorajadores.