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A relação entre os cônjuges será revelada pela postura durante o sono
Última revisão: 02.07.2025
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Coisas simples, como a posição para dormir, podem revelar muito sobre o relacionamento de um casal. Um novo projeto de pesquisa em Edimburgo mostrou que a posição em que uma pessoa costuma dormir pode revelar muito sobre ela e seus relacionamentos com seus entes queridos.
Durante o estudo, mais de mil pessoas foram entrevistadas, que relataram sua posição habitual à noite durante o sono e também avaliaram a si mesmas e seus relacionamentos familiares. Como resultado, a posição mais comum entre os cônjuges foi de costas um para o outro (pouco mais de 40%), seguida pela posição dos cônjuges em uma direção (pouco mais de 30%) e apenas 4% dos cônjuges preferiram dormir frente a frente. Além disso, os cientistas descobriram que 12% dos cônjuges dormem próximos um do outro e 2% dormem à noite a uma grande distância do cônjuge.
Como observou o Dr. Wiseman, autor do projeto, o toque é de grande importância nos relacionamentos familiares, visto que, de acordo com os resultados da pesquisa, mais de 90% dos cônjuges que dormiam próximos e se tocavam durante o sono estavam mais satisfeitos com a vida familiar em comparação com os casais que dormiam distantes. Os especialistas também concluíram que quanto mais tempo os cônjuges dormiam distantes, pior era o relacionamento entre eles. Mais de 80% dos casais que dormiam próximos estavam satisfeitos com a vida familiar.
Além disso, a pesquisa mostrou que extrovertidos (pessoas ativas, abertas e propensas a comportamento impulsivo) preferem dormir perto de seus parceiros, enquanto indivíduos criativos gostam de dormir de lado (esquerdo ou direito).
Mas o Dr. Wiseman também observou que o estudo foi o primeiro a examinar as posições de dormir entre cônjuges. As descobertas oferecem uma nova maneira de avaliar relacionamentos, observando atentamente como as pessoas adormecem.
No entanto, relacionamentos tensos entre os cônjuges não apenas os distanciam durante o sono, como também deprimem o sistema imunológico. Experiências internas devido a escândalos e problemas familiares aumentam o hormônio do estresse no corpo, o cortisol, que, por sua vez, afeta negativamente a saúde geral. Do ponto de vista psicológico, problemas familiares contribuem para o desenvolvimento de um fundo emocional que leva ao desenvolvimento da ansiedade. Nesse caso, a pessoa sempre interpreta eventos ambíguos de forma negativa, torna-se insegura e precisa de confirmação do amor.
Um grupo de pesquisadores de uma universidade em Ohio estudou o impacto da ansiedade nos relacionamentos de casais que viviam juntos há cerca de 12 anos. Como resultado do estudo, os cientistas concluíram que pessoas com maior sensação de ansiedade apresentavam níveis de cortisol 11% mais altos. Além disso, essas pessoas apresentavam saúde muito mais frágil em comparação com os demais participantes do estudo. Os cientistas também descobriram que, no corpo de pessoas com maior sensação de ansiedade, o sistema imunológico produz 22% menos células necessárias para suprimir a infecção.
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