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O sexo é uma cura para as doenças
Última revisão: 01.07.2025
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Sexo não é apenas um mar de prazer e positividade, é também uma espécie de remédio que protege nosso corpo de doenças. O ILive apresenta 7 razões pelas quais você deve fazer amor e, ao mesmo tempo, melhorar sua saúde.
Dor crônica
A estimulação do clitóris e das paredes vaginais causa a liberação de endorfinas, corticosteroides e outros analgésicos naturais. Graças a isso, as mulheres se sentem melhor e a intensidade das dores de cabeça e musculares diminui. Esse efeito pode durar cerca de dois dias. Segundo o Dr. Barry Komisaruk, professor de psicologia que conduziu pesquisas nessa área, durante a estimulação das zonas erógenas com a ajuda de diversos dispositivos, as mulheres experimentaram um alívio da dor e conseguiram suportar a pressão dolorosa exercida nos dedos. O limiar de dor foi dobrado.
[ Câncer de mama
Durante a excitação ou o orgasmo, os níveis dos hormônios da "felicidade" aumentam. Dois deles — a ocitocina e a desidroepiandrosterona — reduzem o risco de desenvolver glândulas mamárias. De acordo com o estudo, mulheres que fazem sexo pelo menos uma vez por mês apresentam menores taxas de risco do que aquelas que são menos sexualmente ativas.
Coração
Cardiologistas comparam o sexo a exercícios moderadamente intensos, como caminhada rápida, que têm um efeito benéfico na saúde cardíaca. Quanto mais vigoroso o treino, melhor para o coração (desde que você saiba quando parar). No auge do orgasmo, a frequência cardíaca pode atingir 110 batimentos por minuto, o que é comparável a uma corrida leve ou caminhada rápida.
Câncer de próstata
Pesquisadores afirmam que o celibato é um importante fator de risco para o câncer de próstata. Segundo pesquisas, padres católicos têm maior probabilidade de desenvolver um tumor maligno. Um estudo de 2003 sugere que homens que ejaculam em média quatro vezes por semana reduzem o risco de desenvolver câncer de próstata.
Estresse
Antes de um dia difícil de trabalho, recarregue as energias com emoções positivas na cama com a pessoa amada. Segundo cientistas, fazer sexo duas semanas antes de um evento estressante ajuda a aliviar a tensão e, se você tiver que falar para um grande público, acalma os nervos. Dois grupos de participantes do estudo foram submetidos às mesmas condições – falando para um grande número de pessoas – mas o primeiro grupo fazia sexo regularmente e o segundo se abstinha. Observou-se que a pressão arterial sistólica nas pessoas do primeiro grupo retornou ao normal muito mais rápido do que nos participantes do segundo grupo.
Imunidade
Não são apenas frutas e vegetais que ajudam a manter você longe de hospitais, mas também a prática regular de sexo. Pesquisas realizadas na Universidade Wilkes mostraram que estudantes universitários que fazem sexo uma ou duas vezes por semana têm níveis 30% mais altos de anticorpos que combatem doenças do que seus colegas menos ativos sexualmente.
Saúde na velhice
Cientistas em Nova Jersey descobriram que mulheres na pós-menopausa que faziam sexo mais de 10 vezes por ano apresentavam menos sinais de atrofia vaginal. Quando excitadas, o sangue flui para a vagina, fornecendo nutrientes e oxigênio.