Quando os chuveiros podem ser perigosos?

Algumas pessoas tomam banho apenas ocasionalmente quando ficam sujas, enquanto outras tomam banho várias vezes ao dia. Com que frequência isso deveria ser feito para que seja saudável e não prejudicial? Existe algum perigo para as pessoas que tomam banho diariamente?

Os especialistas observam que é improvável que encontre uma resposta inequívoca a essa pergunta, pois ignorar os procedimentos de higiene é tão indesejável quanto visitar compulsivamente o chuveiro. Não é tão fácil determinar o indicador ideal, porque, na realidade, depende de um grande número de fatores, incluindo fatores individuais, como a intensidade da transpiração, a presença de esforço físico, as peculiaridades da profissão, comida e maus hábitos, preferências nas roupas, condições de vida e assim por diante. A localização geográfica também desempenha um papel especial. Por exemplo, de acordo com as estatísticas, 80% dos australianos tomam banho diariamente, enquanto cada segundo chinês o faz apenas duas vezes por semana.

E ainda: quais são os perigos da lavagem com muita frequência? De fato, não é tão útil quanto muitas pessoas pensam. A superfície do nosso corpo é habitada por um grande número de microorganismos diferentes, tanto de natureza bacteriana, fúngica quanto viral. Todos os microorganismos se combinam para formar nosso microbioma e manter a defesa de nossa pele e corpo como um todo. Procedimentos de água muito frequentes atrapalham a constância do microbioma, o que enfraquece as defesas naturais. Como resultado, patógenos e alérgenos bacterianos podem penetrar nos tecidos quase sem obstáculos, levando ao desenvolvimento de infecções dermatológicas e reações alérgicas. Os shampoos e sabonetes agressivos-alcalinos e antibacterianos especiais têm um impacto particularmente negativo, que privam completamente a pele de proteção e hidratação, que pode trazer muitos problemas, mesmo que não imediatamente, mas em alguns anos. Mesmo os médicos de muitas crianças não aconselham o banho de crianças todos os dias, o que se deve à necessidade de "familiarizar" sistema imunológico com microorganismos e alérgenos presentes no meio ambiente. Isso ajuda o corpo da criança em crescimento a criar anticorpos e treinar a memória imunológica.

Se, pelo contrário, você tomará o banho com muita frequência, então, antes de tudo, haverá um aroma desagradável, que é 100% provável que seja notado por outros. Outros problemas possíveis incluem caspa, espinhas e pele escamosa causada pelo acúmulo de gordura natural, poros entupidos e crescimento excessivo de bactérias patogênicas e fungos.

Para resumir: a maioria dos especialistas concorda que você deve tomar um banho, dependendo da situação e da época do ano, de preferência 2-3 vezes por semana. A duração ideal do procedimento de água é de 4 minutos. A água deve estar quente, mas não quente. Como os detergentes não devem usar produtos com composição antibacteriana, a menos que haja indicações especiais para isso. É desejável usar produtos para a pele sensível que possui componentes vegetais em sua composição.

Informações publicadas em iflscience