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Participar de eventos é um bilhete para a felicidade, afirma estudo
Última revisão: 15.07.2025
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Um novo estudo liderado pela Universidade do Sul da Austrália descobriu que participar frequentemente de eventos presenciais pode aumentar significativamente o bem-estar.
Um estudo realizado por especialistas em turismo e gestão de eventos da Universidade do Sul da Austrália (UniSA) e da Universidade Flinders descobriu que a participação regular em eventos como festivais, exposições, eventos esportivos, mercados de produtores e eventos de alimentos e bebidas leva ao aumento de emoções e sentimentos positivos, como alegria, contentamento, felicidade e entusiasmo.
O trabalho foi publicado no International Journal of Tourism Research.
A participação regular em eventos também foi significativamente associada a níveis mais altos de engajamento e imersão total na atividade, com o tempo parecendo voar.
Cientistas entrevistaram mais de 350 sul-australianos sobre a frequência com que eles participavam de eventos presenciais e online e como isso se relacionava com seu bem-estar.
Os resultados mostraram uma ligação entre a frequência de participação em eventos presenciais e maiores níveis de bem-estar devido ao aumento de emoções positivas, como alegria, felicidade e entusiasmo, bem como um maior senso de envolvimento na atividade.
O professor associado da Universidade do Sul da Austrália, Sunny Son, observa que, embora muitas vezes se afirme que participar de atividades pode melhorar o bem-estar das pessoas, há poucas pesquisas examinando seus efeitos gerais.
"Em nosso estudo, adotamos uma abordagem holística, analisando a relação entre a participação em eventos e o bem-estar. Encontramos evidências de que a participação em eventos pode melhorar significativamente o bem-estar das pessoas, o que incentiva as comunidades a usar os eventos para melhorar o bem-estar geral", afirma ela.
“O bem-estar se tornou um tópico cada vez mais importante para indivíduos e comunidades e está associado a uma variedade de benefícios nas áreas de saúde, trabalho, família e vida social.
Pesquisas anteriores demonstraram que altos níveis de bem-estar podem reduzir o risco de doenças e lesões, além de aumentar a expectativa de vida. Pessoas com altos níveis de bem-estar tendem a ter melhor desempenho no trabalho e a contribuir positivamente para suas comunidades, o que é importante não apenas para a saúde, mas também para a construção de comunidades fortes, resilientes e coesas.
O estudo também constatou que a participação em eventos virtuais — como shows ou transmissões online — promoveu uma sensação de realização. No entanto, diferentemente dos eventos presenciais, os eventos virtuais não impactaram outros aspectos do bem-estar.
A professora sênior da Universidade Flinders, Dra. Eliza Kitchen, acredita que as organizações podem aproveitar os benefícios de eventos presenciais incorporando-os aos programas de recompensas para funcionários, convidando clientes, parceiros ou outras partes interessadas para eventos ou oferecendo ingressos gratuitos para seus funcionários.
“Essas estratégias não só aumentam a satisfação e o moral dos funcionários, mas também criam uma força de trabalho mais engajada e produtiva”, diz ela.
“Também acreditamos que universidades e escolas podem usar intervenções para apoiar o bem-estar dos alunos, o que é particularmente importante dada a alta prevalência de problemas de saúde mental entre os jovens.
Eventos especiais oferecem oportunidades valiosas para os alunos interagirem, aliviarem o estresse e crescerem pessoalmente. Isso também se aplica aos governos locais, que podem organizar eventos gratuitos para ajudar os moradores a se conectarem com seus vizinhos e a construir um senso de comunidade, apoio e bem-estar.
Nossos resultados mostram que os eventos fazem muito mais do que apenas impulsionar o turismo e a economia; eles também desempenham um papel fundamental na melhoria do bem-estar. Isso nos dá mais um forte argumento para apoiar eventos não apenas para turistas, mas também para moradores locais.