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Porque é que precisa de deixar de fumar?
Última revisão: 01.07.2025
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Só nos Estados Unidos, o tabagismo mata 400.000 pessoas todos os anos. Esse mau hábito é o principal fator de risco para doenças cardíacas.
Fumar faz mal ao coração
Fumar aumenta o risco de ataque cardíaco de duas a seis vezes e, a cada cigarro fumado, o perigo se aproxima mais da pessoa. Se uma pessoa continuar fumando mesmo após um ataque cardíaco, seu risco de morte súbita por ataque cardíaco aumenta significativamente.
Fumar aumenta a pressão arterial
Toda vez que uma pessoa fuma, sua pressão arterial aumenta por um curto período. Esta não é uma condição crônica, mas se uma pessoa sofre de pressão alta, o cigarro só piora a condição.
Fumar aumenta o nível de gorduras e colesterol ruim no sangue
As resinas dos cigarros destroem as paredes internas dos vasos sanguíneos, acelerando o acúmulo de placas nas artérias coronárias, responsáveis pelo suprimento sanguíneo do coração. Fumar aumenta o risco de infarto do miocárdio devido ao bloqueio das artérias por gordura. Segundo especialistas, a idade média de morte por ataque cardíaco entre não fumantes é de 67 anos, e a idade média dos fumantes que morrem de ataque cardíaco é de 47 anos.
Arritmia
Fumar afeta negativamente a parte do sistema nervoso que controla a frequência cardíaca. Isso pode afetar a atividade elétrica do coração e causar doenças cardíacas, como arritmia. A arritmia é uma condição perigosa que pode levar a um ataque cardíaco.
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Fumar é a causa de muitas doenças
Fumar causa muitas doenças, como: câncer de pulmão, câncer bucal, câncer de cordas vocais, câncer de esôfago, câncer de rim e trato urinário, câncer de pâncreas, câncer cervical, doenças pulmonares crônicas, incluindo bronquite, enfisema e DPOC. Além disso, gestantes que se envenenam e intoxicam seus bebês com fumaça tóxica correm o risco de complicações, aborto espontâneo e natimorto. A criança também corre um risco aumentado de morte súbita.
Nunca é tarde para parar de fumar
Mesmo que você tenha fumado por muito tempo, ao abandonar esse hábito prejudicial você pode reduzir seus riscos ao nível de um não fumante.