As pessoas superestimam sua forma física

Você já pensou que há uma diferença quando uma pessoa vê seu reflexo no espelho do lar e, por exemplo, no espelho da academia? Existe a sensação de que o espelho pendurado no seu apartamento reflete apenas a nossa dignidade, mas todos os outros espelhos podem mostrar as desvantagens, incluindo libras extra.

Os cientistas notaram uma coisa incrível: quando as mulheres olham nos espelhos pendurados no vestiário da academia, eles pensam que eles parecem mais cheios do que realmente é. No entanto, os especialistas não têm nada para agradar as damas, porque afirmam que não parece apenas a eles, na maioria dos casos, é mesmo.

Um estudo de especialistas mostra que as pessoas tendem a ser otimistas quanto ao seu próprio peso, enquanto as mulheres estão firmemente convencidas de que pesam cerca de dois quilogramas menos do que realmente são. Os homens eram um pouco mais modestos nas suas expectativas e, portanto, costumavam cortar o peso real em cerca de um quilograma.

Antes de medir a altura eo peso dos participantes no estudo, os especialistas perguntaram o quanto eles pensavam poder pesar. Além disso, os cientistas pesaram as crianças dos assuntos e antes disso, eles também perguntaram aos pais sobre o peso de seus filhos. Os especialistas estavam interessados em saber como os pais se relacionam com o peso de seus filhos, quer eles os considerem muito magros ou talvez pelo contrário - muito cheios para sua idade.

Quase metade dos pais, cujos filhos eram obesos, respondeu que o peso de seu filho não excede o normal para seus indicadores de idade.

A maior diferença entre percepção e realidade foi encontrada entre as mulheres de trinta e cinco a trinta e nove. Essas senhoras subestimaram seu peso em cerca de três quilogramas e meio.

"Nossa pesquisa dá uma nova compreensão de como a percepção do seu peso pelas pessoas de meia idade é diferente do seu peso real", diz o autor principal, Tim Strogan.

17% dos homens e 20% das mulheres não estavam satisfeitos com o peso. Eles disseram que se consideram completos. Mas na verdade, o número de pessoas cujo peso ultrapassou a norma era muito maior. Os homens que sofreram obesidade não tinham 17 anos, mas 24% e mulheres com excesso de peso - 26%.

O estudo mostra que as pessoas como um todo sabem exatamente o quanto elas pesam, mas o problema é que muitos não podem avaliar adequadamente se são obesas ou se seu peso é quase normal.

Com base em uma pesquisa de 8.610 mulheres adultas, os especialistas concluíram que mulheres adultas pesando 75 quilos eram realmente ligeiramente mais pesadas e pesavam 75 quilos. Os homens não eram tão otimistas e podiam avaliar melhor seu peso. Aqueles que pesavam cerca de 84 quilos, ficaram equivocados apenas com 1,5-2 kg.

Além disso, os cientistas notaram que as pessoas podem superestimar não apenas a forma e o peso, mas também cometer erros na quantidade de bebidas bebidas diariamente - geralmente bebiam mais do que pensavam. E o modo de vida não saudável, que é conduzido por cerca de 37% dos participantes do estudo, afeta sua saúde - as pessoas reclamaram de dor crônica que dura mais de três meses.

[1], [2]