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Pesquisadores: uma pessoa não tem tempo para comer corretamente
Última revisão: 23.04.2024
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A pressão no trabalho e em casa é tão alta que as pessoas gastam apenas 39 minutos por dia em alimentos, mostrou o estudo. Então, embora haja uma hora de folga no trabalho, as pessoas costumam comer um sanduíche rapidamente no local de trabalho. Com isso, eles tomam uma média de 12 minutos e 49 segundos.
O café da manhã é ainda mais rápido. Dura apenas 7 minutos e 20 segundos e geralmente representa um brinde. O jantar normalmente leva 19 minutos. Como resultado, obtemos 39 minutos e 9 segundos. Às vezes, as pessoas estão tão ocupadas que saltam o almoço. Além disso, as mulheres são mais propensas a fazer isso do que os homens.
Estado de especialistas: agora a ingestão de alimentos tornou-se uma atividade puramente funcional para 3/4 adultos. Eles comem comida tão rápido, não podem apreciá-la ou até mesmo apreciar o sabor. E 45% são tão distraídos por outros assuntos durante a refeição que eles não percebem se estão cheios. Isso ameaça o excesso de comida.
Os pesquisadores descobriram: é sob o peso das circunstâncias que uma pessoa escolhe essa refeição. 78% dos entrevistados disseram que gostariam de ter mais tempo para comer. E nove em cada dez diziam que raramente conseguiam assistir a um jantar familiar, mas eles realmente gostavam dessa experiência. Mas 31% vê televisão durante o café da manhã, 53% - durante o almoço.
As pessoas não têm tempo para comer normalmente. Isso afeta o estado emocional de uma pessoa e seu bem-estar.
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