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Os cientistas aprenderam quão cansada é uma pessoa depois de parar de fumar
Última revisão: 23.04.2024
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Pesquisadores europeus calcularam quanto a pessoa média gera gordura no primeiro ano depois de parar de fumar.
A maioria dos fumantes, amarrados com um mau hábito, ganham muito mais quilogramas do que se pensava anteriormente, pesquisadores da França e do Reino Unido, liderados por Henri-Jean Aubin, da Universidade de Paris-Sul.
Assim, no primeiro ano de uma vida independente de cigarro, uma pessoa acrescenta, em média, 4-5 quilos (8 a 11 libras). Estes números são cerca de uma vez e meia mais do que os números que estão atualmente indicados na publicidade social europeia.
Na maioria dos casos, o ganho de peso mais rápido ocorre nos primeiros três meses após o abandono. Por exemplo, aqueles que pararam de fumar sem a chamada terapia de substituição (uso de manchas de antinicotina e medicamentos similares) nos primeiros meses ganham cerca de 3 quilos.
No entanto, os cientistas insistem que, apesar do aumento de peso, os benefícios do abandono excedem todos os quilos extras. "Estudos mostram que um pequeno aumento de peso não aumenta o risco de morte precoce e o tabagismo aumenta", escrevem os cientistas em um artigo publicado no British Medical Journal (BMJ).
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