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Os 12 segredos do sexo violento
Última revisão: 01.07.2025
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Às vezes, todo relacionamento sexual precisa de uma sacudida e de novas sensações. Para reacender a chama moribunda do amor, tente seguir estas regras simples recomendadas por Laura Berman, professora de psiquiatria e obstetrícia e ginecologia na Faculdade de Medicina Feinberg da Universidade Northwestern.
Pontos sensíveis ao toque
Estimular áreas sensíveis durante a fricção ajudará você a atingir o ponto máximo de prazer. A posição mais vantajosa é o contato direto do clitóris com o púbis do homem. Um travesseiro colocado sob as nádegas da mulher também ajudará você a atingir o orgasmo. Nesse caso, a fricção dos genitais aumenta a cada movimento. Você também pode tentar sexo usando um vibrador.
Comunicação durante o sexo
A comunicação desempenha um papel importante nas relações sexuais, pois os parceiros devem dizer um ao outro quais posições ou carícias lhes trazem mais prazer. Não tenha medo de conversar e expressar seus desejos.
[ Conheça seu corpo
Será difícil orientar seu parceiro se você mesmo não tiver plena consciência de seus sentimentos e sensações, então ouça a resposta do seu corpo. A masturbação também é um meio muito eficaz para esse autoconhecimento.
Treine seus músculos
Para atingir o ápice do prazer, você precisa de músculos fortes. O melhor exercício é contrair. Você precisa identificar qual músculo do períneo impede a micção e treiná-lo todos os dias.
Assuma riscos
Segundo pesquisadores, compartilhar situações de risco libera o hormônio dopamina, que estimula o desejo sexual. Então, quem não se arrisca...
Adiar o momento de receber prazer
Quanto mais você conseguir atrasar o início do orgasmo, mais intenso ele será. Isso pode ser alcançado diminuindo o ritmo da corrida sexual a cada vez.
Assistir filmes eróticos
A erótica excita, enche de sensualidade e desejo. Se você prefere pornografia, não seja tímido, dê asas à sua imaginação. Quanto mais excitado você estiver, maiores serão as chances de ter um orgasmo fantástico.
Observe sua respiração
Se você se concentrar em como respira, o sexo ganhará novas cores. Ao respirar em uníssono com seu parceiro, vocês podem ficar ainda mais excitados, o que certamente terminará de forma incrível.
O prelúdio requer imaginação
Se o seu parceiro não estiver por perto, mas apenas a caminho, aproveite esse momento para aquecer ainda mais os sentimentos. Mensagens de texto com conteúdo sexual o excitarão e farão sua imaginação funcionar intensamente.
Os medicamentos podem causar danos
Os antidepressivos podem ter um impacto negativo na vida sexual. E, segundo estatísticas, as mulheres tomam esses medicamentos com mais frequência do que os homens. Se você não se sentir bem, procure ajuda médica.
Não adie sua visita ao médico
Se você não consegue atingir o orgasmo, entre em contato com um profissional o mais rápido possível.
Relaxar
Muitas mulheres não conseguem se entregar totalmente às relações sexuais, estando constantemente em estado de tensão. Os motivos podem ser problemas no trabalho ou alguma adversidade da vida. No entanto, no sexo, tudo isso é desnecessário, então tente se livrar desses pensamentos já na porta do quarto.