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É importante o lado da cama em que uma pessoa dorme

 
, Editor médico
Última revisão: 02.07.2025
 
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13 October 2016, 09:00

Acontece que não basta "levantar-se do lado certo da cama" de manhã. Também é importante de que lado da cama a pessoa dorme, e o feng shui não tem nada a ver com isso.

Cientistas ingleses determinaram que o lado certo da cama para dormir afeta diretamente o humor e até mesmo o sucesso de uma pessoa. O estudo envolveu milhares de voluntários que dormiram em determinados lados da cama e, posteriormente, conversaram sobre seu dia e até mesmo sobre sua saúde.

Os especialistas realizaram uma pesquisa com as pessoas estudadas e chegaram a uma conclusão inequívoca: o lado mais adequado para dormir é o esquerdo. Aqueles que dormiam do lado esquerdo tinham visões mais otimistas sobre a realidade circundante, tratavam seus entes queridos e colegas com mais carinho. Essas pessoas faziam amigos com facilidade, tinham "sorte" no trabalho e não reclamavam de mau humor ou problemas de saúde.

Alguns céticos ressaltam que as porcentagens neste estudo não são muito grandes, mas a tendência ao sono "do lado esquerdo" é clara.

Psicólogos afirmam que os resultados obtidos podem afetar negativamente os relacionamentos de casais particularmente impressionáveis, que agora "lutam" pelo direito de dormir do lado esquerdo da cama. Aqui, os cientistas fazem uma correção: essa observação não se aplica aos cônjuges que são forçados a dormir do lado direito "involuntariamente". Ela se aplica apenas a pessoas que passam a noite sozinhas. Para os demais, para estar de bom humor, basta ter uma boa noite de sono, o que pode ser garantido por um colchão e roupa de cama adequados.

Em busca do lado "certo" da cama, os funcionários da empresa atentaram para outro ponto importante: descobriu-se que um número considerável de casais, mesmo tendo excelentes relações entre si, dormem não na mesma cama, mas em camas e até mesmo em quartos diferentes. A maioria das pessoas aponta o ronco do cônjuge ou o comportamento inquieto durante o sono como motivos para tal comportamento. Um número menor de voluntários entrevistados prefere dormir com crianças ou animais de estimação em vez da cama conjugal.

Além disso, especialistas determinaram a distância ideal entre os cônjuges durante o sono. Por exemplo, casais que dormem a uma distância de no máximo três centímetros um do outro podem não se preocupar com a qualidade de seus relacionamentos familiares.

Ainda não está claro a que os resultados deste estudo podem ser vinculados. No entanto, os cientistas consideraram o fato obtido comprovado e recomendam que cada pessoa tire suas próprias conclusões. Até o momento, apenas uma questão permanece em aberto: o que devem fazer as pessoas que não conseguem dormir de um lado da cama, movendo-se e se revirando incontrolavelmente durante o sono? Os especialistas reservam-se o direito de conduzir pesquisas adicionais, e só podemos esperar que em breve recebamos respostas abrangentes para todas as perguntas que nos interessam.

Este estudo foi iniciado por uma empresa de fabricação especializada em roupas de cama e móveis para quarto.

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