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A microflora intestinal influencia o desenvolvimento de patologias vasculares
Última revisão: 02.07.2025
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Acontece que vasos sanguíneos saudáveis são consequência de uma microflora adequada nos intestinos.
Os cientistas falam sobre a importância do equilíbrio das bactérias intestinais há muito tempo: representantes da microflora não apenas participam dos processos de digestão dos alimentos, mas também influenciam o metabolismo, o sistema imunológico e até mesmo a atividade cerebral.
Certos tipos de microrganismos podem aumentar o risco de patologias metabólicas, enquanto outros, ao contrário, aumentam a resistência do organismo a tais doenças.
Mas o equilíbrio da microflora não é tudo. Igualmente importante é a diversidade dessa flora. É geralmente aceito que problemas de saúde podem surgir devido a um "mal-entendido" entre grupos bacterianos e complexos de defesa imunológica.
O sistema imunológico controla todos os processos que ocorrem no trato digestivo: bactérias potencialmente patogênicas são destruídas assim que entram nos órgãos digestivos. Mas, para que esse mecanismo não falhe, é necessário que o sistema imunológico consiga sempre distinguir um microrganismo benéfico de um perigoso. Curiosamente, isso é facilitado por uma maior diversidade da microflora, pois, quando ela é escassa, o sistema imunológico relaxa, o que contribui para o desenvolvimento do processo inflamatório.
Cientistas da Universidade de Nottingham e da King's School de Londres compartilharam outro problema associado à baixa diversidade da microflora intestinal. A professora Ana M. Valdez e colegas estudaram a saúde do sistema vascular em algumas centenas de gêmeos de meia-idade participantes. Descobriu-se que a rigidez das paredes arteriais depende da composição da microflora intestinal. Com a microflora mais diversa, os vasos arteriais eram menos rígidos.
Por sua vez, o estado do sistema vascular afeta a função cardíaca. Com rigidez vascular excessiva, o coração tem dificuldade em regular o fluxo sanguíneo e adaptar a frequência das contrações ao volume de sangue bombeado necessário. É claro que fatores hereditários não podem ser descartados. No entanto, o experimento examinou a saúde de gêmeos com genética quase idêntica. E se um dos gêmeos tem vasos mais rígidos, a hereditariedade não tem nada a ver com isso.
É claro que os cientistas levaram em consideração o estilo de vida dos participantes, os níveis de colesterol no sangue e a presença de patologias metabólicas — ou seja, todos os fatores capazes de causar uma alteração na elasticidade das paredes vasculares foram levados em consideração. Mas, como afirmam os cientistas, a influência dos fatores listados foi estimada em apenas 2%, e a influência da flora intestinal, em 10%.
As conclusões dos cientistas apenas confirmam que o estado da microflora deve ser tratado com muito cuidado, não suprimindo-a, mas promovendo sua diversidade.
A composição bacteriana do intestino depende principalmente da alimentação, portanto, em muitos casos, o equilíbrio e a diversidade podem ser ajustados com a ajuda de uma nutrição adequada. Vegetais, frutas, verduras, laticínios fermentados, assim como vinho e chá, têm maior influência na qualidade da flora intestinal.
As informações são publicadas nas páginas do European Heart Journal (https://academic.oup.com/eurheartj/advance-article/doi/10.1093/eurheartj/ehy226/4993201).
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