Médico especialista do artigo
Novas publicações
O sumo de romã combate a obesidade
Última revisão: 01.07.2025
Todo o conteúdo do iLive é medicamente revisado ou verificado pelos fatos para garantir o máximo de precisão factual possível.
Temos diretrizes rigorosas de fornecimento e vinculamos apenas sites de mídia respeitáveis, instituições de pesquisa acadêmica e, sempre que possível, estudos médicos revisados por pares. Observe que os números entre parênteses ([1], [2], etc.) são links clicáveis para esses estudos.
Se você achar que algum dos nossos conteúdos é impreciso, desatualizado ou questionável, selecione-o e pressione Ctrl + Enter.
Cientistas da Universidade de Edimburgo (Escócia) descobriram outra propriedade extremamente benéfica do suco de romã.
Acontece que este produto incrível tem a capacidade de reduzir a quantidade de ácidos graxos no sangue, que são a principal causa do excesso de depósitos de gordura na área abdominal.
Para comprovar isso, cientistas realizaram um experimento envolvendo 24 mulheres e homens. Esses indivíduos beberam meio litro de suco por dia durante um mês.
Como resultado do experimento, descobriu-se que cerca de metade dos voluntários tinham uma baixa tendência a desenvolver "depósitos" de gordura na área abdominal, e mais de 90% dos indivíduos tiveram uma diminuição significativa na pressão arterial, o que por sua vez reduz o risco de doenças cardíacas, derrames e doenças renais.
Uma coisa se segue disso: se você tem um desejo irresistível de perder de cinco a seis quilos de excesso de peso em um curto período de tempo sem prejudicar sua saúde, inclua de 400 a 500 miligramas de suco de romã em sua dieta diária. No entanto, há um aviso para quem sofre de gastrite: o suco de romã deve ser diluído em água fervida ou mineral, na proporção de um para um.
[