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Os homens musculados vivem mais tempo

 
, Editor médico
Última revisão: 01.07.2025
 
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22 November 2012, 09:00

Ter um porte atlético pode significar mais para os homens do que apenas boa aparência.

Uma equipe de pesquisadores da Suécia descobriu que homens musculosos não apenas atraem mais atenção das mulheres, mas também vivem mais do que homens menos atléticos.

Os resultados da pesquisa dos cientistas são apresentados no British Medical Journal.

Especialistas analisaram dados de um milhão de homens sujeitos ao serviço militar que se submeteram a exames médicos pré-conscrição há 24 anos, com idades entre 16 e 19 anos. Os médicos testaram sua aptidão física, obrigando-os a realizar exercícios físicos, flexões e agachamentos, testando sua resistência. Todos os dados foram registrados.

Ao longo dos anos, alguns desses homens morreram, outros ganharam quilos extras. Especialistas descobriram um fato interessante: aqueles que já não estavam vivos, na juventude, não se distinguiam por uma constituição atlética e eram fracos. Eles também descobriram que pessoas não atléticas são mais suscetíveis a transtornos mentais e estresse frequente.

No entanto, os resultados não significam que o ganho de massa muscular garantirá uma vida longa. Mesmo que homens musculosos e em forma na juventude ganhem peso em excesso, eles ainda viverão mais.

Durante todo o período do estudo, 26.145 homens morreram. As principais causas de morte, segundo os cientistas, foram lesões acidentais, seguidas por suicídio, câncer, doenças cardíacas e derrame. Um terço das mortes deveu-se a outras causas.

Indivíduos cuja força muscular estava acima da média no início do estudo tinham 20% a 35% menos probabilidade de morrer precocemente por uma razão ou outra. Pessoas fracas tinham 65% mais probabilidade de enlouquecer ou ficar deprimidas, e a taxa de suicídio, neste caso, era de 20% a 30%.

Hipertensão e obesidade são frequentemente as causas da morte prematura. Se não levarmos em conta a influência desses fatores e a hereditariedade, a fraqueza muscular é uma das principais causas de morte prematura. Mesmo uma barriga grande não deprime os homens tanto quanto a falta de músculos.

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