Novas publicações
Exercícios físicos impedem o desenvolvimento da demência
Última revisão: 23.04.2024
Todo o conteúdo do iLive é medicamente revisado ou verificado pelos fatos para garantir o máximo de precisão factual possível.
Temos diretrizes rigorosas de fornecimento e vinculamos apenas sites de mídia respeitáveis, instituições de pesquisa acadêmica e, sempre que possível, estudos médicos revisados por pares. Observe que os números entre parênteses ([1], [2], etc.) são links clicáveis para esses estudos.
Se você achar que algum dos nossos conteúdos é impreciso, desatualizado ou questionável, selecione-o e pressione Ctrl + Enter.
As pessoas idosas que realizam exercícios físicos vigorosos três vezes ou mais, são menos propensas a sofrer demência na vida adulta.
Especialistas do Hospital de Veteranos James A. Hayley na Flórida (EUA) analisaram o efeito da atividade física aos 71 anos em 808 indivíduos que participaram de dois estudos nacionais sobre o envelhecimento. Os entrevistados responderam as perguntas três vezes sobre se eles estavam envolvidos em atividade física vigorosa nos últimos anos, como ciclismo, corrida, trabalho árduo em casa.
Verificou-se que aqueles que tiveram cargas semelhantes três ou mais vezes por semana, demência foram diagnosticados 25% menos freqüentemente durante os próximos três a sete anos. No entanto, não houve diferença entre os indivíduos para outros fatores de saúde, como pressão alta ou diabetes.
Barbara Bendlin, professora associada da Faculdade de Medicina e Saúde da Universidade de Wisconsin, não tem objeção às descobertas de colegas, mas sugere que mais pesquisas sejam conduzidas usando outros métodos mais objetivos de medição de atividade física (sensores de movimento ou análise do nível de consumo de oxigênio durante o exercício).
Além disso, embora não haja resposta para a questão principal: o risco de demência devido à diminuição da atividade física - ou o desenvolvimento da demência torna as pessoas menos envolvidas na educação física. As alterações comportamentais associadas à demência podem ocorrer vários anos antes do diagnóstico da doença. Portanto, é bem possível que uma diminuição no nível de atividade física seja um sintoma de piora das habilidades cognitivas.
[