O abraço é um método natural de tratamento de doenças

Cientistas afirmam que abraçar faz bem à saúde, tanto mental quanto física.

Especialistas realizaram um experimento com pessoas portadoras de uma ou outra doença e descobriram que os abraços têm um efeito positivo na saúde e no bem-estar geral de uma pessoa, além de ajudar a melhorar sua autoestima e suas habilidades. Com base nessas descobertas, os especialistas recomendam abraçar seus entes queridos, familiares, amigos e até mesmo conhecidos todos os dias.

Estudos demonstram que, durante abraços, substâncias especiais são liberadas no corpo humano, contribuindo para a recuperação. Além disso, essas substâncias ajudam as pessoas a tomar decisões importantes e aumentam o nível de confiança nos outros. Segundo especialistas, uma pessoa sente mais confiança em quem a abraça, o que está intrínseco à sua natureza psicológica. Isso ativa a produção de substâncias especiais no corpo, como a ocitocina e a adrenalina, que tornam a pessoa mais gentil, mais receptiva e otimista.

Para confirmar sua teoria sobre o efeito dos abraços na saúde, especialistas realizaram um experimento em um dos hospitais, onde os pacientes foram divididos em dois grupos. O primeiro grupo de voluntários teve que abraçar seus parentes ou entes queridos todos os dias, e os pacientes do segundo grupo foram proibidos de tais demonstrações de afeto. Depois de algum tempo, os especialistas ficaram extremamente surpresos com os resultados: os pacientes do primeiro grupo se recuperaram mais rapidamente, ao contrário dos participantes do segundo grupo.

Como resultado, os cientistas concluíram que os abraços são, sem dúvida, benéficos para uma pessoa e melhoram sua condição mental e física.

Abraços são uma forma especial de intimidade física. Expressar sentimentos dessa forma envolve abraçar e atrair outra pessoa para si. Via de regra, abraços expressam forte amor, reconhecimento, amizade, simpatia, etc. Vale ressaltar que essa forma de intimidade física é considerada uma das formas importantes de comunicação não verbal.

Cientistas começaram a falar sobre os benefícios dos abraços para a saúde há alguns meses. Um grupo de especialistas dos EUA provou que os abraços podem substituir o endurecimento e outros métodos de fortalecimento do sistema imunológico. Estudos demonstraram que pessoas que abraçam seus entes queridos com frequência adoecem com menos frequência. O calor de outra pessoa durante um abraço estimula o sistema imunológico, melhora o humor e o bem-estar geral.

Para o estudo, os cientistas selecionaram 400 voluntários que gostavam de abraçar outras pessoas. Os cientistas tentaram infectar todos os participantes com resfriados, mas todas as tentativas foram em vão. Pessoas que gostavam de abraçar e o faziam pelo menos várias vezes ao dia quase nunca contraíam resfriados, ou os contraíam de forma leve. Também foi constatado que abraços regulares ajudam a reduzir os níveis de hormônios do estresse no corpo, o que é benéfico para as pessoas modernas, dado o ritmo de vida atual.

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