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A dieta alcalina é reconhecida como a mais efetiva
Última revisão: 23.04.2024
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Há uma grande variedade de dietas, para cada escolha e sabor. A quem escolher - a decisão é puramente individual. Atualmente, muitos apoiantes da dieta do Kremlin, a dieta Ducant. Agora, tornou-se conhecido que uma dieta alcalina se adequa àqueles que desejam se tornar proprietários de um estômago plano. Mesmo muitas celebridades começaram a aderir a ele. Então, por exemplo, Jennifer Aniston nas manhãs bebe um coquetel alcalino, e a supermodelo Miranda Kerr usa água em vez de beber água, lixiviada em um filtro especial.
Alkali, que faz parte do corpo humano, produz ácido. Isso prejudica o sistema digestivo de alguma forma, contribuindo para a aparência de excesso de peso e a aparência de um sentimento de fraqueza. Em geral, os defensores de um estilo de vida saudável argumentam que uma dieta alcalina é o caminho mais rápido para um estômago plano e pele brilhante.
O significado da dieta é encontrar um equilíbrio entre alimentos alcalinos e ácidos. E em alimentos você pode usar ambos os tipos desses produtos, mas alcalinos devem prevalecer. A base de uma dieta alcalina é os vegetais e frutas, que devem ser comidas frescas, sem tratamento térmico, uma vez que os produtos de tratamento térmico da categoria "alcalina" são transferidos para outra categoria. Também deve ser levado em consideração que depois de comer, apenas o chá de ervas é permitido beber e, gradualmente, o próprio sistema de alimentação, para que o corpo se adapte.
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