Novas publicações
A aprendizagem do sono é possível, comprovada
Última revisão: 01.07.2025
Todo o conteúdo do iLive é medicamente revisado ou verificado pelos fatos para garantir o máximo de precisão factual possível.
Temos diretrizes rigorosas de fornecimento e vinculamos apenas sites de mídia respeitáveis, instituições de pesquisa acadêmica e, sempre que possível, estudos médicos revisados por pares. Observe que os números entre parênteses ([1], [2], etc.) são links clicáveis para esses estudos.
Se você achar que algum dos nossos conteúdos é impreciso, desatualizado ou questionável, selecione-o e pressione Ctrl + Enter.
Provavelmente, cada um de nós pensou que seria bom adquirir novos conhecimentos enquanto roncávamos pacificamente.
Pesquisadores afirmam que isso não é uma fantasia, mas uma realidade real.
Cientistas do Instituto Weizmann, localizado em Rehovot, descobriram que as pessoas têm a capacidade de aprender durante o sono. Os resultados da pesquisa foram publicados na revista Nature Neuroscience.
Acontece que mesmo em estado de repouso, uma pessoa reage a estímulos auditivos e olfativos e se lembra deles.
Durante o estudo, os cientistas analisaram a capacidade das pessoas de associar certos sons e cheiros após percebê-los simultaneamente durante o sono.
Estudos anteriores comprovaram a necessidade de descanso para que uma pessoa se concentre no processo de aprendizagem, bem como para a consolidação da memória. No entanto, nunca foi possível comprovar a capacidade de perceber informações em um sonho. E os famosos experimentos com alunos que adormeceram enquanto ouviam anotações de aulas não levaram aos resultados desejados.
Uma equipe de cientistas, incluindo especialistas do Colégio Acadêmico de Tel Aviv-Yafo e do Departamento de Neurociências do Instituto Weizmann, em colaboração com pesquisadores do Centro de Reabilitação Loewenstein, liderados pelo Professor Noam Sobel, conduziu um trabalho com 55 voluntários. O objetivo do experimento era descobrir se é possível desenvolver um reflexo condicionado a sons e cheiros em uma pessoa dormindo.
Para os testes, pessoas com sono particularmente profundo e profundo foram selecionadas para que nada interferisse na pureza do experimento.
Durante o sono dos participantes, sinais sonoros eram enviados ao quarto, reforçados por cheiros (agradáveis e desagradáveis). As reações das pessoas adormecidas eram registradas por meio de um eletroencefalograma, e os especialistas também monitoravam o ritmo respiratório dos participantes.
Os especialistas observaram que, ao inalar aromas agradáveis, respiravam mais profundamente, mas se o aroma fosse desagradável, a respiração se tornava superficial. A mesma reação respiratória foi observada se os participantes ouvissem sons previamente acompanhados por determinados aromas.
A próxima etapa do experimento foi fazer com que pessoas que já estavam acordadas ouvissem os mesmos sinais sonoros emitidos durante o sono. Descobriu-se que, ao acordar, seus corpos respondiam reflexivamente aos estímulos, exatamente como em estado de repouso. E isso apesar de não se lembrarem dos sons.
Os cientistas também estabeleceram que o corpo reage mais fortemente a estímulos externos durante o sono REM, enquanto o processo de consolidação da memória e a transferência de associações do sono para a vigília ocorrem durante o sono lento.
A pesquisa do Professor Sobel se concentra apenas no olfato humano em repouso, mas dá aos cientistas esperança de que o primeiro passo significativo na descoberta de novas possibilidades para os humanos durante o sono já foi dado.
[