Suco de tomate na gravidez

O suco de tomate durante a gravidez é um dos tópicos que é discutido amplamente, devido às diferenças nas opiniões sobre o dano ou benefício deste produto. Em geral, a questão da alimentação de uma mulher grávida e de uma mãe de enfermagem é muito importante para o desenvolvimento e crescimento normal da criança. Todos os produtos que as mães que amamentam comem afetam a condição do feto e a composição do leite materno, por isso é muito importante abordar a questão da dieta de uma mulher grávida e mãe. É necessário que o alimento seja suficientemente alto em calorias, com conteúdo suficiente de todos os nutrientes e microelementos. As vitaminas são a base para a estrutura normal dos órgãos e células do feto. A única fonte natural de todas as vitaminas são frutas e vegetais, bem como sucos recém-espremidos. O lugar central entre todos os extratos é o suco dos tomates, devido à sua rica composição e à sua disponibilidade.

É possível ter suco de tomate durante a gravidez?

Esta pergunta é feita por muitas mulheres, porque costumava ser dito que não é aconselhável que uma mulher coma suco de tomate. Esta questão foi seriamente estudada, e novos fatos previamente desconhecidos foram estabelecidos. Anteriormente, dizia-se que no suco de tomate contém uma grande quantidade de sal e ácido, que não tem um bom efeito sobre os rins, uma vez que perturba não apenas o metabolismo salina-água, mas também tem um efeito negativo sobre a função secretora dos rins.

Dado todos os estudos desta questão em termos de consumo durante a gravidez, você pode determinar com precisão que o suco de tomate durante a gravidez pode ser usado se não houver contra-indicações graves. Os benefícios do suco de tomate e cautela ao usá-lo serão discutidos abaixo.

Por que você quer suco de tomate na gravidez? Isso geralmente acontece na primeira metade da gravidez, quando o corpo de uma mulher se adapta a um novo organismo alienígena. Nas primeiras dezesseis semanas, não só ocorre a diferenciação das células do corpo, mas também o desenvolvimento ativo e a formação de uma placenta completa - o local onde a criança desenvolverá todo o período intra-uterino. Neste período, muitas condições patológicas como náuseas, vômitos, salivação aumentada são freqüentemente observadas. Tudo isso acontece precisamente porque um novo órgão dentro do útero está sendo formado - a placenta, de modo que o sistema imunológico da mulher tenta se proteger dessa influência isolando todas as substâncias em excesso. Devido ao vômito, as mulheres excretam sais e os conteúdos ácidos do estômago, o que leva a uma violação do equilíbrio água-sal. É por isso que uma mulher quer suco de tomate durante a gravidez, porque limpa perfeitamente a sede, não contém glicose, tem todos os sais e ácidos necessários, que devem ser restaurados para o equilíbrio ácido-base. Além disso, as pectinas contidas nos tomates afetam favoravelmente a motilidade intestinal e normalizam o estado geral do trato gastrointestinal. Ou seja, uma mulher depois de tomar este suco obtém alívio, não só moral, mas também funcional. Mas deve-se ter em mente que isso é útil apenas com moderação e na ausência de contra-indicações.

Benefícios do suco de tomate na gravidez

Os benefícios do suco de tomate durante a gravidez podem dizer muito, porque é principalmente um produto natural. Portanto, todos os segredos deste produto estão em sua composição, o que é importante lembrar e corretamente levá-lo. Significa que o suco de tomate, como qualquer outro, deve ser usado recém e apenas fresco. O mercado de supermercados oferece uma ampla gama deste produto, mas lembre-se de que a quantidade de conservantes e sabores que contêm esses sucos de "loja" excede em muito os benefícios de tal produto, especialmente para uma mulher grávida ou uma mãe amamentada. Portanto, você pode facilmente fazer um tal suco. Para fazer isso, pegue alguns tomates, de antemão, lave-os bem e misture-os em um liquidificador, depois escoe uma peneira. Outra vantagem deste suco caseiro é que você pode adicionar sal e um pouco de pimenta ao seu gosto. No caso de um tal suco, você pode estar completamente seguro de sua composição e frescura e, portanto, útil.

Quanto à composição do suco de tomate, não podemos deixar de notar o enorme conteúdo de vitaminas nele. Em primeiro lugar, a vitamina A, ou antes é o predecessor - provitamin caroteno. De acordo com o conteúdo desta vitamina, o suco de tomate é o segundo lugar após as cenouras. A vitamina A é necessária para uma mulher reabastecer as reservas de sua própria vitamina, porque durante a gravidez todas as reservas do organismo da mãe são reduzidas. Para uma criança, esta vitamina também é necessária para o desenvolvimento normal do tubo neural, dos órgãos da visão e também da boa função da placenta, pois a vitamina A proporciona uma diferenciação normal das células.

Das outras vitaminas, que são ricas em suco de tomate, você precisa isolar ácido fólico. A vitamina B ₉ é uma das principais vitaminas que proporciona crescimento e maturação das células do corpo, que são intensamente divididas. Uma vez que o feto está crescendo o tempo todo, para a divisão normal das células do epitélio, sistema nervoso, células sanguíneas - é necessária uma ingestão suficiente de ácido fólico, que fornece suco de tomate.

Também falam sobre a capacidade do suco de tomate para induzir a síntese de neurotransmissores no cérebro de uma mulher grávida. Essas substâncias incluem serotonina, e isso é conhecido por ser um hormônio de alegria, portanto, os cientistas provam que o consumo regular de suco de tomate em uma quantidade moderada aumenta o tom geral do sistema nervoso e protege a mulher grávida do estresse.

O suco de tomate também tem um efeito local positivo. Isto é devido ao grande número de pectinas e fibras alimentares na sua composição. Estas substâncias contribuem para a aceleração da motilidade intestinal, evitando assim os processos de fermentação e a formação de organismos patológicos. Além disso, o aumento do nível de ácidos no suco de tomate estimula a produção de suco gástrico. Como é sabido, nas mulheres, a gravidez, muitas vezes sob a influência de prostaglandinas, diminui a secreção de suco gástrico e bile, e isso contribui para a longa digestão de alimentos, fermentação e aparência de sensações desagradáveis na forma de gravidade e outros sintomas. Os ácidos, contidos no suco de tomate, normalizam todas as funções e evitam esses problemas. Assim, o uso de suco de tomate pode prevenir todos os problemas com o trato gastrointestinal.

Ainda há muita conversa sobre as habilidades antioxidantes do suco de tomate, isto é, a capacidade de prevenir a oxidação peroxidativa dos lipídios, que é a prevenção do desenvolvimento do câncer.

Ainda é importante que o suco de tomate, devido ao conteúdo de vitamina C e outras substâncias activas, afecte os vasos e evite o desenvolvimento de varizes e complicações trombóticas.

Esta não é todas as propriedades úteis do suco de tomate para uma mulher grávida, porque muitos ainda não são conhecidos e serão abertos depois de um tempo graças a novas possibilidades na medicina. Mas o que já é conhecido, o suficiente para enfatizar a necessidade desse produto para uma mulher grávida.

Perturbação do suco de tomate na gravidez

Os benefícios do suco de tomate durante a gravidez já foram enfatizados acima, mas se a mulher tem outra vida no corpo, então todos esses fatos devem ser tratados com cautela. Quanto ao suco de tomate, isto é, um estado quando deve ser tomado com precaução.

Quando uma mulher antes da gravidez teve problemas com o trato gastrointestinal na forma de colecistite aguda, pancreatite aguda ou crônica, úlcera péptica ou gastrite, então, durante a gravidez, todas essas condições se agravaram. Portanto, é necessário usar suco de tomate com precaução. Afinal, o efeito irritante do ácido na mucosa aumenta, o que pode causar exacerbação da doença.

O perigo do suco de tomate durante a gravidez também pode ser observado com patologia renal. Afinal, o alto teor de sais e ácidos pode interromper o funcionamento normal da néphron, especialmente em mulheres predispostas a doenças renais. Quanto às possíveis patologias, o desenvolvimento de cálculos renais é freqüentemente associado ao consumo de suco de tomate.

Deve notar-se separadamente o possível dano do suco de tomate em mulheres grávidas que sofrem de uma anamnese alérgica complicada. Se uma mulher é alérgica a alimentos "vermelhos", o suco de tomate é naturalmente contra-indicado. Se houver qualquer outra alergia, então deve ser usado com cautela, porque durante a gravidez, alimentos que uma mulher usou livremente, podem se tornar alérgenos.

Estas são as condições básicas quando não se pode falar sobre os perigos do produto, mas sobre as precauções para o seu uso, uma vez que, em geral, para uma mulher grávida, é útil.

O suco de tomate durante a gravidez pode e deve ser consumido, mas é necessário levar em conta essas condições quando deve ser tomado com precaução. Em geral, se falamos sobre os benefícios do suco de tomate durante a gravidez, então é incondicional. Isto é devido à rica composição vitamínica, bem como a ação local benéfica pronunciada sobre a digestão. Mas é necessário usá-lo corretamente - somente em forma fresca e produção própria, então todos os seus benefícios são preservados. Deve ser lembrado e uma quantidade moderada, porque a ingestão excessiva de líquidos contribui para o edema. É necessário usar tanto quanto possível todo o benefício das vitaminas e microelementos naturais.