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As pessoas completas vivem mais do que hudyshek
Última revisão: 23.04.2024
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A maioria das pessoas com excesso de peso tenta perder peso o mais rápido possível, no entanto, um novo estudo realizado por cientistas mostra que as pessoas cheias vivem mais do que esbeltas e se encaixam. Portanto, se você coletar alguns quilos extras para férias de Ano Novo e Natal, isso não é motivo de preocupação, mas uma maneira de longevidade.
Um novo estudo em larga escala de especialistas, cujos resultados são publicados no Journal of the American Medical Association, é baseado em uma análise de centenas de estudos anteriores por cientistas.
Estamos acostumados a ouvir que pessoas obesas estão mais em risco de desenvolver várias doenças, por exemplo, doenças associadas ao sistema cardiovascular, diabetes, artrite e assim por diante. No entanto, ser magra é muito mais perigoso do que gordo. Os cientistas dizem que as pessoas cheias têm vantagens na duração e qualidade de vida comparadas às pessoas cujo peso está dentro dos limites que são considerados normais.
"Apesar do fato de que libras extras aumentam o risco de desenvolver uma série de doenças, eles podem desempenhar um papel positivo na velhice", comentaram os pesquisadores. "As reservas de gordura superfluosa ajudam a manter as pessoas saudáveis na velhice, caso a doença provoque repentinamente uma perda significativa de peso corporal".
Os autores do trabalho dizem que se as pessoas gordas perderem peso devido à sua doença devido aos seus depósitos de gordura, os órgãos da pele estão envolvidos nesse processo.
No entanto, os cientistas observam que isso se aplica apenas a pessoas com um ligeiro excesso de peso corporal. Aqueles que têm sérios problemas de peso e são obesos não se enquadram nesta categoria.
Além disso, os cientistas estão trabalhando em outra versão. Baseia-se no fato de que as pessoas cheias monitoram cuidadosamente sua saúde para não melhorar e, portanto, freqüentemente visitam ginásios e controlam seus alimentos, evitando alimentos gordurosos e agitando a fome a tempo. Pessoas finas, que não estão preocupadas com problemas de excesso de peso, de acordo com cientistas, não são tão exigentes em alimentos e menos envolvidos em esportes. Além disso, os especialistas observam que as pessoas cheias estão mais atentas à sua saúde e aos sintomas de doenças, por exemplo, à hipertensão arterial. Isso significa que eles vão cuidar da sua saúde antes, e sem demora, procurar ajuda médica.
Os cientistas analisaram mais de noventa estudos relacionados a esta questão, nos quais milhões de mulheres e homens participaram. Os especialistas avaliaram a proporção de peso e altura dos sujeitos (índice de massa corporal), bem como seu estado de saúde.
O índice de massa corporal para pessoas com físico normal é 18,5 - 24,9. O excesso de peso é de 25 a 29,9, e a obesidade é chamada de IMC, que excede a marca de 30.
Como resultado, os cientistas chegaram à conclusão de que as pessoas com excesso de peso vivem seis por cento mais do que aqueles que se enquadram na categoria de "normal". Mas, além disso, descobriu-se que a expectativa de vida das pessoas cujo peso é de 30 a 34,9, aproximadamente igual à expectativa de vida de pessoas esbeltas, mas para aqueles que mais pesam, o risco de morte prematura aumenta drasticamente.
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