Saúde Infantil: Temperamento

O endurecimento é um sistema de procedimentos, sob a influência de que a resistência do corpo a influências ambientais adversas aumenta. A base fisiológica do endurecimento é que a pessoa desenvolve constantemente e sistematicamente reflexos condicionados que proporcionam uma melhor termorregulação - mantendo uma temperatura constante do corpo.

O organismo, despreparado para mudanças abruptas de temperatura, responde a eles com uma reação do tipo de reflexo incondicionado. Por exemplo, em resposta ao resfriamento, os vasos superficiais do corpo se expandem, de modo que devido a uma entrada maior de sangue para a pele, ele pode ser aquecido. Mas isso aumenta drasticamente a transferência de calor, que ainda esfria o corpo. O organismo temperado, em resposta ao sinal de resfriamento obtido dos termorreceptores, aumenta imediatamente a formação de calor. Os vasos da pele, no entanto, se expandem apenas por um curto período de tempo, aumentando o fluxo de sangue quente para as camadas superficiais do corpo e, em seguida, esse calor é atrasado devido a uma diminuição acentuada na transferência de calor - os vasos são reduzidos drasticamente.

O endurecimento não só treina os sistemas de adaptação ao calor do corpo, mas também ativa o sistema imunológico. Devido a estes dois fatores, o apagamento evita muitas doenças.

O que é necessário para isso? Antes de tudo, crie um fluxo de ar fresco na sala onde o bebê vive. Para fazer isso, muitas vezes é necessário abrir a janela no inverno e ventilar a sala. No verão, é melhor manter as janelas abertas para que não só o ar fresco penetre na sala, mas também os raios do sol, sob a influência da vitamina D anti-reumática produzida no corpo da criança. Além disso, os raios do sol matam microrganismos patogênicos. Não menos importante é a temperatura do ar moderada - não deve ser acima de 22 ° C para bebês a termo. Andar, banhos de ar, que o bebê leva ao trocar fraldas, mudar de roupa, preparar banho, lavar e banhos higiênicos com derramamento final com água fria são todos os primeiros na vida da criança, procedimentos de endurecimento que são simplesmente necessários para recém-nascidos.

Mas é tão endurecido o suficiente para realmente aumentar a resistência do organismo da criança aos efeitos adversos, outros pedem. O recém nascido é tão vulnerável a eles? Afinal, as possibilidades de seus mecanismos adaptativos são excepcionalmente altas. Não pode ser de outra forma. Sem isso, ele teria morrido logo após o nascimento, como um peixe jogado fora da água: o bebê passou nove meses de vida pré-natal em condições completamente diferentes.

A taxa de reações de adaptação em recém-nascidos também é extremamente alta. A reorganização do funcionamento do corpo começa quase que instantaneamente - desde o primeiro choro, o primeiro suspiro. É por isso que, em tempos anteriores, uma criança sem prejudicar a saúde poderia nascer em uma equipe de renas a 30-40 ° C abaixo de zero, a 50 ° C de calor em um banho finlandês ou russo, ele carregava banho em uma fonte gelada e esfregando com neve.

No núcleo dessas práticas é a experiência do povo, pelo qual a curto prazo, mas bastante um efeito profundo sobre a temperatura recém-nascido de baixo tem um efeito benéfico sobre ele - que parecia dar impulso às forças protetoras do corpo, após o que a criança está se desenvolvendo bem. Aqui está o que eu escrevi no passado conhecida Dr. VN Zhuk: "Como criança fraca e forte, batizado no inverno na água diretamente de um bem (mais 8 graus Réaumur, mais de 10 graus Celsius), está desenvolvendo muito rapidamente e quase que imediatamente leva um especial, agradável, alegre, forte tipo ... Um rápido mergulho na água fria reforça precisamente todos os processos de pele fica avermelhada troca e agradável aos olhos :. Bebê olha gorda e rosada, arredondado, mais forte e suga avidamente, logo adormece, não chora depois do batismo que é calma e looks.Within 4-6 semanas um filho fraco é irreconhecível " . Muitas vezes, os pais pediram para batizar uma criança em água morna. Resultados de batismo foram bastante diferente: "Nós comparamos as crianças após seis semanas, quando eles foram trazidos para as orações Praticamente todos os sacerdotes disse sobre as vantagens de água fria mais quente, só mergulho para ser completo e muito rápido.". "Das 22 crianças batizadas em água morna, morreu nove (40,6%) das 42 crianças batizadas em água fria, um morreu (2,4%) em um gêmeos de caso: .. A BATISMO quente criança mais forte água, morreu e os mais fracos, batizados no frio, permaneceram saudáveis ". Está estabelecido que altas taxas de adaptação permanecem na criança durante todo o período do recém nascido, porque neste momento o bebê se adapta às novas condições de vida. E então, se os mecanismos de adaptação não se formarem, suas capacidades diminuem rapidamente como inútil, pois o bebê está em condições confortáveis. Pais protegê-la dos efeitos adversos do ambiente externo roupa quente para ajudar ao longo do tempo, porque a redução de atenuação de sistemas adaptativos do corpo a um baixo nível de actividade torna a criança vulnerável a mesmo um ligeiro sopro de vento e de arrefecimento.

Os autores de uma série de subsídios de assistência à infância enfatizam que é aconselhável desenvolver certos sistemas de seu organismo apenas à medida que amadurecem - a prontidão para funcionar (no momento em que os sistemas de adaptação da criança funcionam de forma mais eficaz, praticamente não endurecido) e recomenda para prosseguir com um endurecimento cauteloso, mesmo após a velocidade de seus processos adaptativos ter começado a diminuir, quando as capacidades do corpo já estão em grande parte perdidas e precisam ser restauradas.

Mencionaremos mais duas desvantagens desse sistema de temperamento "cauteloso" de crianças. Primeiro, a temperatura cai em tal endurecimento são muito menores do que aquelas com as quais a criança se encontra no cotidiano, e mesmo que apenas por esse motivo não possam dar um efeito de extinção. Mesmo quando o bebê é mudado de fraldas, a diferença de temperatura é de 10-12 ° C, enquanto que nos manuais recomenda-se que a temperatura da água seja reduzida em 0.5-1 ° C em três a seis dias. Em segundo lugar, o efeito de endurecimento neste sistema é curto e incomparável com a duração do efeito no corpo de condições confortáveis.

Na opinião de Yu. N. Chausov, autor de uma série de livros de endurecimento, para um bom efeito, não é suficiente para efetuar sistemática e gradualmente procedimentos de endurecimento - tais efeitos devem ser suficientemente intensos e prolongados. A outra visão na têmpera acredita que para melhorar a resistência do corpo da criança precisa usar as possibilidades únicas que a natureza lhe deu no período neonatal, e basear há procedimentos têmpera, como um modo de vida da criança, o que proporcionaria uma permanente sistemas adaptativos trabalho que organismo.

Como isso parece na prática? Aqui está o que Nikitin escreve: "Uma criança está nua ou com um gargalo o tempo todo até que ele dorme ou quando sua mãe alimente." Ele move livremente os braços e as pernas, e não temos medo se seus calcanhares se tornam azuis ". Ilya Arkadevsky diz que esta é a primeira reação termo-adaptativa do bebê ao frio. Regozijar, pais, que isso funciona para ele, - as pernas frias dão menos calor, o equilíbrio térmico do corpo é restaurado.

Nos primeiros dois ou três dias, um bebê pode às vezes solucionar, mas isso também é um processo de se acostumar com um novo regime térmico. O soluço passa por si só e pára quando o bebê está embrulhado para dormir em uma sala em uma ou duas fraldas.

Adormecer melhor com as pernas quentes. Para isso, a mãe precisa tomar paradas em suas mãos ou mesmo respirar sobre elas.

Na sala, tente manter a temperatura entre 17 e 19 ° C. Se o bebê estiver nu, então:

• o tônus muscular é elevado, ou seja, eles estão tensos para produzir mais calor (aparentemente, esse é o principal meio de aquecimento), e os músculos se desenvolvem ao mesmo tempo;
• a frieza sempre revigora e torna os movimentos particularmente agradáveis;
• fraldas e roupas não restringem o movimento;
• Os termorreguladores do corpo estão incluídos no trabalho e transferem o sistema de defesa do corpo inteiro para outro regime.

É importante apenas lembrar: se o bebê parou de se mover, relaxado, então deve ser vestido e embrulhado em uma fralda - quente.

Assim, a duração do procedimento de endurecimento neste caso é determinada pela própria criança, ou melhor, por seus pais - mudando o estado do bebê. Inicialmente, uma criança fisiologicamente imaturo, este procedimento pode demorar apenas 5-10, e em um maduro - às vezes, 60 segundos ao mesmo tempo. À medida que a criança se acostumar com isso, a duração do banho de ar aumenta, e logo o bebê gasta todo o período de vigília, seja nu ou em uma camiseta. Essas crianças não estão praticamente expostas a doenças catarreicas.

Este modo de vida da criança é extremamente útil para seu desenvolvimento psicomotor. O bebê desenvolve rapidamente vários movimentos, antes de começar a sentar-se, levantar-se no berço, rastejar ... É benéfico também para a pele do bebê, o que é especialmente importante para crianças imaturas, com tendência a doenças alérgicas, em particular a diátese: a pele do bebê em tal As condições não precisam de lavagem freqüente, nem em banho de dia e sem lubrificação e os pós permanecem limpos, saudáveis e aveludados ao toque. As dores, a erupção cutânea, vermelhidão que ele recebeu na maternidade desapareceram literalmente em alguns dias e não apareceram novamente. "Um bom efeito de extinção é a lavagem da criança com água fria da torneira (a água é levada para a palma da mão).

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