Princípios gerais de correção de alterações cutâneas relacionadas à idade

A correção das alterações da pele relacionadas à idade deve ser complexa e depende do tipo dominante de envelhecimento, tipo e gravidade do envelhecimento, tipo de pele (normal, seco, oleoso, combinação), sensibilidade da pele, bem como doenças concomitantes, idade e motivações do paciente. É extremamente importante nomear oportunamente e combinar corretamente várias técnicas. O impacto complexo pode incluir cuidados domiciliários e de salão, massagem, descamação, injeção, técnicas de hardware, bem como meios para exposição sistêmica. Especialistas também recomendam atividades para um estilo de vida saudável (cessação do tabagismo, duração adequada do sono, exercício medido, dieta equilibrada).

Cuidados com a pele

Inclui limpeza suave e hidratação adequada. Para a limpeza diária, vários detergentes sintéticos com um pH correspondente à acidez normal da pele, sabões que contêm uma grande quantidade de gorduras e também emulsões e tônicos especialmente concebidos são considerados os mais aceitáveis. Quando o cuidado da pele é aconselhável usar cremes hidratantes de emulsão modernos.

Nas drogas para cuidados básicos pode ser adicionada uma variedade de meios que atuam sobre essas ou outras mudanças de idade. Assim, com rugas imitadoras, os cremes são amplamente utilizados para o cuidado diário da pele com efeito de Botox (gama Miokin, Vichy Laboratories, Gamma Exclusive, Lierak, etc.). A sua acção é principalmente destinado a parar vyeleniya cálcio fibroblastos no retículo endoplasmático (para este efeito, em regra, de uso antagonistas de Ca - iões Mg) ou a uma geração de energia de desaceleração necessário para a formação de actina-miosina complexo (por exemplo, adenosina).

Em casos de desidratação severa e delipidização da pele, recomenda-se cuidados extremamente gentis, o que não causa destruição de lipídios altamente especializados e reabastece as propriedades de barreira da pele. Um papel especial é desempenhado pela inclusão nos meios diários para a humidificação de ceramidas, seus precursores (bases esfingóides), e também ácidos graxos não saturados para islorot, que participam da síntese de ceramidas.

Quando o envelhecimento da menopausa é necessário, além de hidratação adequada e reabastecimento das propriedades de barreira da pele, use os meios que estimulam a atividade proliferativa da queratinite basal e fibroblastos. Com esta finalidade em sua composição incluir fitoestrogénios e outros agentes que podem ser reconhecidos pelas células de chaves da epiderme e da derme como factores de crescimento nativo (gama 'Novadiol 'creme' Neovadiol '' Laboratório de Vichy, '' Arkeskin '' Lierak '' Izoval "," Uryazh ", gama" Argon "," Galenik ", etc.). Quando pastosity pele lymphostasis característica e distúrbios do fluxo venoso em agentes de cuidados incluem substâncias que têm propriedades de drenagem: derivados de cafeína (por exemplo, creme "Novadit noite", "noite Neovadiol", "Laboratório de Vichy"), castanha e outros.

A fim de restaurar a textura normal da pele com um tipo de rugas finas e fotoenvelhecimento, são utilizadas substâncias com ação esfoliante, geralmente vários ácidos. Os descascados caseiros, incluindo preparações enzimáticas e ácidos em baixas concentrações são populares.

Nos cosméticos modernas já é bastante meios tradicionais de estimular a actividade funcional de fibroblastos e tem algumas propriedades hidratantes pronunciados (fitoestrogénios, ácido hialurónico, polissacáridos, glycosoaminoglycanes et al.). Uma das direções modernas é a inclusão nos componentes externos de um complexo de componentes ativos - anti-elastase e antimetoproteinases, capazes de dificultar a destruição de fibras dérmicas sob a ação de elastase e metaloproteinases de matriz (Lifttech pro, Vichy Laboratories; Isolitft "," Uryazh ", etc.). Também descobriu-se que a vitamina A e seus derivados podem inibir a atividade das colagenases, de modo que os produtos que contêm esses ingredientes também possuem esse ponto de aplicação (por exemplo, Correção Retinox Gamma, RoC).

Com uma finalidade preventiva, os componentes básicos de proteção fotoprotectora e de proteção estão conectados aos meios básicos de cuidados, por exemplo, proteção contra radicais livres. Em casa e em um salão de cosméticos, várias máscaras (hidratantes, anti-cura, etc.) são amplamente utilizadas. Com o objetivo de corrigir os sinais de mudanças relacionadas à idade na pele, massagem manual, descascações, técnicas de injeção, bem como métodos de cosmetologia de hardware são amplamente utilizados.

Deve-se enfatizar que a escolha desse ou esse método depende do tipo de pele, da gravidade de sua sensibilidade e desidratação, das motivações do paciente e do tipo de envelhecimento. Por exemplo, quando um tipo de deformação, caracterizado por de preferência mudando o tom dos músculos faciais, do deslocamento gravitacional de gordura subcutânea e fenómenos lymphostasis, como principal pode ser exibida procedimento destinado primeiro na drenagem activo (kosmehanika, drenagem linfática de microcorrentes, aspiração de drenagem linfática, drenagem linfática de ultra-sons, etc. .), e depois restaurar o estado inicial do tônus de músculos faciais (terapia de microcirurgia, miostimulação, bioestimulação, miotificação, etc.). Quando melkomorschinistom tipo de envelhecimento é caracterizada por alterações principalmente ao nível da epiderme e da derme, na fase inicial da conduta relevante todos os métodos para hidratar rapidamente, tanto a superfície e as camadas profundas da pele e restaurar as suas propriedades de barreira (peeling superficial, de oxigenoterapia, electroforese de microcorrentes , fonoforese, etc.). A fim de activar a actividade sintética dos fibroblastos dérmicos recomendado kosmehaniki procedimento, a terapia de ultra-som, LHE, microdermabrasão, rejuvenescimento a laser e outros. Para reduzir o diâmetro da boca da unidade pilossebácea (poros) e o alinhamento microrrelevo seguir ser escolhido descamação tecnologia média profundidade e microdermabrasão , rejuvenescimento leve-térmico ou cosmecânica.

Para a ingestão oral, são recomendadas vitaminas, oligoelementos, agentes contendo ácidos gordos insaturados, preparações combinadas, alguns imunomoduladores (preparações peptídicas do timo). Quando o envelhecimento da menopausa resolve a questão da terapia de reposição hormonal (TRH). A escolha de medicamentos para TRH é realizada por um ginecologista após um exame detalhado. Nos últimos anos, é dada especial atenção às dietas "anti-idade".

Um lugar especial na correção de alterações da pele relacionadas à idade é a cirurgia plástica.

Características da correção fotoelétrica

A correção adequada do fotoenvelhecimento está constantemente no centro das atenções dos especialistas por causa da alta freqüência desse fenômeno. Isto é devido ao aumento da popularidade da recreação em regiões com insolação ativa e uso ativo de solários. O gerenciamento de pacientes com sinais de fotoenvejamento inclui fotoproteção obrigatória e uma série de medidas terapêuticas, cuja escolha depende da natureza das alterações da pele.

No que diz respeito à proteção contra o ultravioleta, é aconselhável que os pacientes se abstenham de permanecer no sol, vestindo roupas fechadas e chapelaria, para não visitar o solário. Mostra o uso em dias ensolarados de agentes fotoprotetores, proporcionando uma proteção altamente eficaz contra os raios A e B.

Meios diárias para base de produtos para a pele com fotoenvelhecimento geralmente incluem não apenas a hidratação ingredientes, mas também derivados de vitaminas A, C, assim como vários ácidos (gama "Reti-C", "Laboratório de Vichy", "beber Knight", "Dey- beber "" Lierak "; gama" Active-C "" La Roche Posay;. Gamma "Retinoks-korrekson», «RoC», etc), agentes externos utilizados na correcção de fotoenvelhecimento, tais como retinóides (tretinoína, adapaleno), e ácido azelaico. Com o uso prolongado (não menos de 6 meses) desses medicamentos, melhore a textura da pele, reduza o número de rugas e lentigo, blanqueie a cor do ephelin.

Dos procedimentos cosméticos, a profundidade média mais utilizada ou o descamação química profunda (com frutas ou ácido tricloroacético, retinol, fenol, etc.). Os efeitos complexos da descamação durante o fotoenvejamento incluem efeito esfoliante, branqueamento e efeito hidratante.

Amplamente utilizados e vários métodos físicos de ação destinados a alisar a superfície da pele. Estes métodos incluem microdermoabrasão, laser "polimento" da pele, dermoabrasão. Nos últimos anos, os procedimentos de fotorejuvenescimento (LHE-meperopia) estão se tornando muito populares, cuja essência reside no efeito complexo na pele de um sistema de luz pulsante e energia térmica. Uma vantagem essencial dos procedimentos de fotorrejuagação é a sua boa tolerabilidade, efeitos colaterais mínimos e dinâmicas positivas do estado dermatológico. Em particular, melhora significativa no turgor e elasticidade da pele, aparência da uniformidade da textura da pele, palidar e diminuir o número de lentiginas, fragmentação e diminuição do número de telangiectasias

Um fator importante na prevenção do fotoenhecimento é o trabalho explicativo ativo entre a população, bem como a promoção da fotoproteção no sentido amplo desse conceito. Ao mesmo tempo, os padrões estéticos modernos dão origem à popularidade entre diferentes camadas da população de pigmentação da pele obtida após exposição ao sol ou no solário.

Deve-se enfatizar que o fotoenvelhecimento é um fenômeno parcialmente corrigido. Isso requer uma abordagem abrangente para o paciente e prevenção pró-ativa de novas fotos de dano.

Dietologia em terapia anti-idade

Uma das tarefas mais urgentes da cosmetologia moderna é a luta contra o envelhecimento prematuro. Atualmente, muitos métodos de terapia anti-idade foram desenvolvidos. Na sua realização é impossível esquecer, que a comida é a principal, operando durante toda a vida um fator regulador que influencia todos os processos metabólicos de um organismo. Um papel enorme é desempenhado pela nutrição nos processos de desintoxicação, na luta contra o estresse oxidativo.

Em primeiro lugar, ao compilar uma dieta anti-idade, você deve seguir os princípios da nutrição racional. Sexo adequado, altura, idade e tipo de corpo, peso corporal, a proporção adequada de gordura e massa muscular na composição corporal compósita são fatores importantes no funcionamento normal do corpo. Nesta seção, é necessário exagerar alguns aspectos da terapia de dieta, que são específicos em termos de nutrição anti-idade.

Combate ao estresse oxidativo

É o estresse oxidativo que leva à formação de metabólitos de hormônios sexuais femininos que causam danos irreversíveis ao DNA mitocondrial, interrompe o funcionamento normal dessas estruturas. O maior perigo a este respeito é a oxidação de peróxido de lipídios, cujos produtos são fatores prejudiciais agressivos e conseqüentemente - a causa e o indicador do envelhecimento. Para combater o estresse oxidativo, devem ser utilizados antioxidantes - substâncias que podem inibir os processos de oxidação de radicais livres e também fornecer os nutrientes necessários ao seu próprio sistema antioxidante. Dos nutrientes necessários deve-se notar ferro, cobre, manganês, glutationa, selênio, acetilcisteína. Eles participam do trabalho de enzimas antioxidantes como cofactores. Por exemplo, cobre e zinco são necessários para superóxido dismutase, ferro para catalase. A terapia antioxidante pode ser realizada em combinação - tanto externamente (na forma de agentes cosméticos) e oralmente. Entre os antioxidantes mais importantes, os líderes são lipossolúveis (alfa-tocoferol e carotenóides). Sua função é proteger os componentes estruturais básicos das membranas biológicas. Existem também antioxidantes solúveis em água que cumprem o seu papel no citoplasma da célula ou no plasma sanguíneo, isto é, inactivando os radicais livres no meio aquático.

O alfa-tocoferol - (vitamina E) é um antioxidante solúvel em gordura. Inibe a peroxidação de ácidos gordos insaturados que compõem as membranas celulares. Restaura vitamina A e ubiquinona (coenzima Q). Tem um efeito anti-aterogênico. Existe sob a forma de uma preparação farmacológica, está presente em uma variedade de produtos cosmecêuticos. A necessidade diária é de 15 mg. Muitos produtos alimentares o contêm em quantidades significativas. Portanto, na dieta deve estar presente: óleo vegetal, cereais, soja, legumes, frutos do mar.

ácido ascórbico (vitamina C), diminui a taxa de oxidação de lipoproteínas de muito baixa densidade, promove o transporte de vitaminas A e E, inibe a aterogénese envolvida na síntese de corticosteróides e serotonina, promove a síntese de colagénio de síntese de pró-colagénio de hormona da tiróide, a absorção de ferro e cálcio a partir do intestino. O requisito diário é de 70-100 mg. As principais fontes de alimento da vitamina são quadris, pimentões, bagas, frutas, verduras, repolho.

Potencie o efeito antioxidante dos bioflavonóides e polifenóis do ácido ascórbico (vitamina P), existentes na água e na forma solúvel em gordura. Essas substâncias têm um efeito de fortalecimento capilar, neutralizam substâncias cancerígenas, têm um efeito calmante. O requisito diário é de 25 mg. Para enriquecer bioflavonóides devem ser consumidos aronia, frutas cítricas, ruibarbo, cor de rosa, chá verde, vinho tinto (o teor de vitamina E é 10 vezes maior do que no chá verde), beterraba, maçãs, trigo, arroz, açafrão, chocolate, azeitonas.

Ubiquinone (coenzima Q) - um poderoso antioxidante. A estrutura química está próxima do tocoferol. Protege contra radicais livres de moléculas de DNA e membranas celulares. Muitas vezes encontrado na composição de medicamentos cosmecêuticos e sua aplicação é certamente justificada.

Deve-se lembrar que o efeito mais pronunciado de micro e macronutrientes de vitaminas tem na forma de compostos naturais ou em formas quelatadas de preparações farmacológicas. Enriquecendo a dieta com a ajuda de agentes farmacológicos, é aconselhável abandonar o uso de complexos vigamino-minerais com longa vida útil (mais de 2 anos), uma vez que contêm uma quantidade significativa de estabilizadores. Não preferem drogas que contenham muitas vitaminas e minerais, devido a possíveis fenômenos de antagonismo entre os componentes da droga.

Todos os aspectos acima mencionados das influências anti-idade são certamente importantes. No entanto, não se deve esquecer a terapia de reposição hormonal de pacientes durante distúrbios da menopausa. Está provado que o uso de HRT por 3 meses leva a um espessamento da camada germinal da epiderme, uma aplicação mais longa - a um aumento na massa de colágeno. É importante prescrever HRT o mais tardar 2 anos após a menopausa. Os fitoestrógenos também podem ser usados, mas seu efeito é ambíguo. Tudo depende da concentração no sangue de hormônios endógenos. Os análogos de Phyto, certamente, são mais fracos que os hormônios endógenos, mas sua conexão com os receptores é mais forte. A partir disso, segue-se que os fitoestrógenos têm um efeito paradoxal e anti-estrogênico na hiperestrogenemia. Esta é outra esfera exigida de sua aplicação. Os fitoestrógenos são usados para prevenir e tratar a síndrome pré-menstrual, mastopatologia, tumores mamários. Em condições hipoestrogénicas, os fitoestrógenos exercem um efeito positivo ao estrogênio. Este é o efeito "de duas faces" deste grupo de substâncias. Os fitoestrógenos também têm um efeito antioxidante, protegendo contra a oxidação de LDL. Os fitoestrógenos são divididos em dois grandes grupos: isoflavonas e lignanas. As isoflavonas prevalecem em soja, feijão, lentilhas, granadas, trevo vermelho, datas, repolho. Os precursores de lignanas estão contidos na camada externa de nozes. Sob a ação da microflora do intestino, sua transformação em formas ativas ocorre. Lignans e isoflavonas têm um efeito antiandrogênico, portanto, são utilizados no tratamento de pele oleosa, acne, alopecia androgênica. Para resolver os problemas de alterações involuntárias da pele, os medicamentos de primeira escolha são cosmecêuticos contendo fitoestrógenos. Por seu efeito endógeno, o uso de soja e outras plantas endógenas na nutrição humana é, infelizmente, insuficiente. Muitas isoflavonas são perdidas durante o processamento industrial. Portanto, preparações orais contendo essas substâncias já foram desenvolvidas. A dose terapêutica de isoflavonas de soja - 90-180 mg por dia, apoiando - 45-90 mg.

Outro estágio tópico da dieta antienvelhecimento é a nutrição, nivelando os efeitos adversos de fatores externos. Por exemplo, a luta contra a ingestão de radionuclídeos no corpo. Essas substâncias estão contidas em fertilizantes de fósforo, caem na superfície do solo com sedimentos. A planta do solo migra através da cadeia. Acumulam facilmente radionuclídeos em solos pobres de K, Ca, Na e P. Livre de contaminação por radionuclídeos, artesianos e muitas outras águas subterrâneas isoladas da superfície da terra. Muitos radionuclídeos podem conter grãos, leite, vegetais, frutas. Eliminar essa poluição não é difícil. Os alimentos crus devem ser cuidadosamente lavados (de preferência em água com um componente alcalinizante) e limpos. As culturas de raízes devem ser cortadas a 1,5 cm na parte superior da cabeça, a fruta - remova a casca, o repolho - remova as folhas superiores e remova o toco. A ferver permite que você remova até 50% dos radionuclídeos. Ao cozinhar a carne, o primeiro caldo é drenado, cogumelos - embebido ebulição. Eles se ligam e removem do corpo radionuclídeos flavonóides, galatos, substâncias de pectina. Os mais acessíveis são pectinas. A dose diária - 8-15 g. Aplicada com as refeições e à noite. É aconselhável enriquecer a dieta com flúor, selênio, cálcio, iodo - isso aumentará a resistência geral do corpo.

Nutrição quando exposto a toxinas químicas

Residentes de megacidades estão recebendo constantemente doses aumentadas de produtos químicos da contaminação de água, solo, ar. A comida tem um efeito significativo na degradação de substâncias tóxicas e sua remoção do corpo. O que você consegue um residente de uma grande cidade? É necessário limpar a água potável com a ajuda dos filtros Bost. Também é importante lembrar que a deficiência de proteína nos alimentos reduz a função de desintoxicação do fígado. A proteína deve conter aminoácidos como metionina e cisteína. Também são necessários óleos vegetais contendo ácidos graxos poliinsaturados. A partir de carboidratos, é formado ácido glucurônico, que reage com a conjugação com toxinas e seus produtos de decaimento. Em geral, a orientação da dieta deve ser proteína-carboidrato. Não se esqueça do papel de ligação à toxina das fibras alimentares. É necessário enriquecer com vitaminas A, E, C, niacina, vitaminas B1, B2, B6.

No ciclo do tempo e dos acontecimentos da vida, uma pessoa muitas vezes não tem tempo para olhar mais de perto a composição química dos alimentos que ele compra. Portanto, muitas vezes na dieta há uma abundância de conservantes, estabilizadores, corantes, que tornam o produto perfumado, visualmente atraente. Muitas vezes, olhando para o rótulo, vemos muitos símbolos "E" com uma variedade de figuras. Nesse sentido, você precisa ser capaz de entender. Os aditivos alimentares de origem natural incluem: E 330 - ácido cítrico, E 300 - vitamina C, E 375 - niacina, E ZBZ - ácido succínico, E 334 - ácido tartárico, Е 260 - ácido acético. Em doses moderadas, eles são absolutamente seguros. Deve ter cuidado com E 621 - glutamato de sódio. Esta substância é um potenciador do sabor e é usada com muita frequência. Apesar de ser um sal de ácido glutâmico, seu excesso leva a "síndrome do restaurante chinês" - fraqueza, dor de cabeça, náuseas, taquicardia, dor no peito, sonolência, eritema facial. Proibido de usar na Ucrânia e na Rússia: E 908, E 957, E 622, E 520, E 505, E 475, E 408, E 375, E 344, E 308, E 303, E 252, E 240, E 213, E 2b0, E 140, E 123. Torna-se óbvio que os rótulos dos alimentos modernos certamente devem ser lidos.

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