Regime de um bebê amamentado de 3 meses

Aos 3 meses de idade, o regime do bebê muda. Ele está amamentado. Assim que a criança completar 3 meses, pode-se introduzir o primeiro alimento complementar - suco de maçã. Ele tem mais necessidades que afetam significativamente a rotina diária. Nesse momento, a criança já deve fazer uma massagem, e você também deve começar a fazer exercícios físicos terapêuticos com ela, que inclui movimentos ativos e passivos.

A massagem inclui trabalhar todas as áreas do corpo. Tem como objetivo o alívio da hipertonia, que se manifesta neste momento. O corpo da criança tende a assumir a posição em que a criança estava no período fetal. Ou seja, a criança se encolhe reflexivamente em sua posição embrionária habitual, não consegue abrir totalmente os braços e as pernas, os movimentos ainda são descoordenados. Remover isso ajudará técnicas de acariciar, apertar levemente ao longo dos vasos linfáticos e fibras nervosas e musculares, amassar e técnicas de vibração. Técnicas ativo-passivas também são usadas.

Os exercícios terapêuticos devem ter como objetivo aliviar o tônus ​​​​dos flexores e extensores, garantindo liberdade de movimentos, eliminando resistências na flexão dos membros. Se a hipertonia for muito grande, excluem-se os exercícios passivos, a ênfase deve ser colocada na realização de movimentos ativos. À medida que a hipertonicidade desaparece, inclua no regime movimentos passivos, nos quais o adulto realiza determinados movimentos dos membros da criança. Não sobrecarregue a criança. Todos os procedimentos devem trazer prazer.

Aos 3 meses de idade, seu bebê já consegue manter bem a cabeça na posição supina. Ele já está deitado de bruços há muito tempo e isso se tornou um exercício familiar para ele. Deitar de bruços deve continuar a ser praticado. Quando o bebê é pego, ele já consegue segurar a cabeça bem sem ajuda. A criança começa a cantarolar, então conversar, ler, olhar fotos é muito importante nesse momento. A criança está aprendendo ativamente o mundo, se movendo. A apresentação de novas informações, a comunicação com os pais, a atividade motora são componentes importantes do desenvolvimento infantil neste momento. As aulas com a criança devem ter como objetivo a concentração auditiva e visual. Desenvolvimento de sensações táteis (toque). Ocorre um maior desenvolvimento emocional, um sorriso aparece. A criança é bastante animada ao demonstrar alegria e frustração.

Em termos de desenvolvimento físico, já houve algumas conquistas: a criança começa a apoiar-se nos cotovelos deitada de bruços, começa a levantar e segurar a cabeça. O sistema nervoso da criança percebe ativamente estímulos externos. A criança fixa o olhar em objetos novos, brilhantes e expressivos, fixa sua atenção.

A principal forma de cognição é através das sensações táteis (a criança sente o objeto), através da cavidade oral (a criança puxa objetos, mãos, dedos para dentro da boca). É necessário garantir que não haja pequenos objetos por perto, que as mãos estejam sempre limpas. Neste momento você pode precisar de um mordedor especial, que é um pequeno brinquedo áspero, de borracha e macio. Pode ser mastigado, afiando as gengivas. Isso acalma o bebê. Você também pode precisar de um gel especial para as gengivas, pois nessa época os dentes começam a nascer e as gengivas da criança coçam. O gel "Kamistad Baby" está comprovado, que é espalhado nas gengivas 2 a 3 vezes ao dia. Ele também ouve vários sons. Nesse momento você pode imitar diferentes vozes, ligar músicas especiais para a criança (sons da natureza, vozes de animais).

A partir desse momento, os reflexos e hábitos condicionados da criança desenvolvem-se o mais intensamente possível. Hábitos negativos são formados se a cada choro a mãe pega o filho nos braços, coloca-o no chão, coloca-o no peito, dá-lhe um brinquedo, etc. Ele deve adormecer sozinho, pegar brinquedos, realizar movimentos elementares. É necessário exercer uma influência proposital sobre a criança, para desenvolver nela hábitos positivos.

É necessário começar a manter a criança alegre e ativa, estimulando-a a movimentos ativos. Recomenda-se ligar programas, música alegre. A criança neste momento dança ativamente, movendo-se ao ritmo da música, contraindo intensamente os braços e as pernas. É necessário dar à criança a oportunidade de dançar de forma independente. Esta é a chave para o sucesso do desenvolvimento da dança e da música, a base da educação estética. A criança precisa incluir contos de fadas, contar histórias. É nessa hora que a criança gosta de cantar várias advertências, pestushkas, por exemplo, “Ladushki”.

A criança passa muito tempo semiconsciente, contemplando, cantarolando, balbuciando. Você não precisa interferir nisso - esta é a chave para um maior desenvolvimento da fala. Você pode colocar a criança em um cercadinho, ou em uma cama grande, próxima para colocar os brinquedos. Ele irá alcançá-los, tomá-los em suas mãos. Isso desenvolve músculos, sensações táteis, percepção sensorial. A manutenção da vigília ativa é promovida por brinquedos de cores vivas que se movimentam ao redor da criança. Ele os segue, focaliza seu olhar. O humor alegre nesta fase apoia a comunicação e a música, novos brinquedos, coisas bonitas. É necessário conversar com a criança em diferentes tons, dirigir-se a ela, buscando provocar um sorriso de resposta, cantarolar e movimentos animados. Uma conquista importante é um sorriso em resposta ao sorriso de um adulto. Se você conseguiu sorrir de volta pelo menos uma vez, poderá fazê-lo muito mais rápido no futuro.

Programação diária

Em geral, a rotina diária permanece a mesma. Mas novos elementos são acrescentados de acordo com as necessidades e peculiaridades de desenvolvimento da criança. A manhã começa com a criança acordando e deitando-se um pouco. Depois que ele ou ela estiver totalmente recuperado do sono, a mãe ou o pai se aproximam. A criança deseja um bom dia. Você pode tentar fazê-lo sorrir. Você pode tentar fazer "Pottagushechki" com ele. Ginástica de dedo com diversas frases, piadas. É preciso desenvolver na criança um certo hábito de acordar. Você pode incluir música, por exemplo, música clássica, sons da natureza, vozes de animais.

Depois que a criança acorda, deita-se - passamos para o banheiro matinal: trocando fraldas, enxugando com lenços umedecidos, limpando orelhas, nariz, olhos. Tomar banho neste horário ainda não é recomendado.

Depois vem o café da manhã. Após 30-40 minutos após comer, o bebê pode ser colocado de bruços. Ele ou ela recebe tempo para ações independentes, concentração ou se envolve com ele de acordo com as opções descritas acima. A duração da aula não deve ultrapassar 10-15 minutos, pois um grande volume de emoções e novas informações cansa e sobrecarrega a criança.

Depois disso, a criança deve dormir. A rotina diária também inclui uma caminhada. Alimentar-se durante o dia é uma exigência. Quanto mais hábitos e tradições forem desenvolvidos, melhor. Por exemplo, você pode desenvolver o hábito de obter forragem à noite. Aos 3 meses, comece a dar pequenas quantidades de suco. Novos sabores provocam novas sensações, surpreendem e encantam a criança. Depois disso, vocês poderão passar um tempo juntos: assistir programas, ouvir música, ler histórias. Ir para a cama - o mais tardar entre 22 e 23 horas. Você pode tocar canções de ninar antes de dormir ou cantar músicas para seu filho.

Isca

A primeira alimentação complementar é apresentada à criança aos 3 meses de idade. Deve ser suco de maçã. Não vale a pena comprar comida para bebê. Mesmo o suco comprado mais seguro contém pelo menos conservantes, sem os quais não será preservado. Começar a alimentação complementar com a introdução de conservantes no organismo não é uma boa ideia.

É melhor preparar você mesmo o suco. Para fazer isso, você precisará de um ralador e de uma maçã. A maçã é ralada num ralador fino. O suco resultante é espremido. A primeira alimentação complementar deve ser de algumas gotas de suco puro a 1-2 ml. Muitas pessoas dão suco com uma colher. Mas isso não é totalmente conveniente. Muitos especialistas recomendam dar suco com um conta-gotas ou seringa (sem agulha). Isso permite controlar simultaneamente a quantidade de suco ingerido. O suco é dado diariamente, após a alimentação.

Muitas vezes cometem erros ao introduzir alimentos complementares. Vamos considerar cada um deles em detalhes.

1. Não é necessário dar vários sucos de uma só vez. Um suco deve ser introduzido primeiro. O segundo suco pode ser introduzido após 3-5 dias, no mínimo. É preciso ter certeza de que a criança tolera bem. Se não houver distúrbios digestivos, alergias, outras reações, após 3-5 dias você poderá introduzir um novo alimento complementar.
2. Durante o 3º mês de vida, deve-se introduzir o maior número possível de sucos de frutas. Muitas pessoas dão frutas vermelhas, vegetais. Mas isso está errado. Primeiro, a criança deve se acostumar com os sucos. Em particular, o seu sistema digestivo. Desde toda a vida a criança não comeu e depois comeu apenas leite. O suco é uma grande carga para o sistema digestivo. E o suco de fruta é o mais fácil, bem digerido e rico em vitaminas.
3. Muitas pessoas tendem a não dar muito suco para não causar alergias. Isto é errado. Você deve dar tantos sucos quanto possível. Quanto mais sucos seu filho experimentar neste momento, menor será a probabilidade de ele ser alérgico a eles no futuro. A alergia é uma reação a algo novo, estranho ao corpo. Se o corpo da criança já estiver familiarizado com o produto, não haverá alergia.
4. Os pais diluem o suco com água. Isso também nunca deveria ser feito. Os produtos naturais são os mais saudáveis. Além disso, ao dar produtos naturais à criança, desenvolvemos uma cultura de consumo. No futuro, a criança consumirá apenas produtos naturais e de alta qualidade.
5. Muitas pessoas preferem comprar comida para bebê. Isto está errado. Quanto mais tarde a criança provar, melhor será sua saúde. Qualquer alimento contém pelo menos conservantes. Eles criam uma carga no corpo e, posteriormente, causam distúrbios metabólicos e alergias. Uma criança com desenvolvimento normal nunca será alérgica a um produto natural. Os sucos devem ser feitos de forma independente, extraindo produtos frescos. Por exemplo, é melhor ralar uma maçã e espremer o suco. Da mesma forma, e com outros produtos. Deve-se levar em consideração o fato de que o suco em lata tem sabor diferente do natural espremido na hora. Para efeito de comparação, você pode comprar e experimentar suco de um pote de comida para bebê e suco espremido de uma maçã. Eles têm sabores completamente diferentes. Se a criança provou apenas suco de maçã comprado, pode-se dizer que a criança não provou uma maçã. Para uma criança, isso é muito importante. A introdução do suco artificial forma inicialmente uma percepção errada do mundo, substituição de valores.
6. Os pais muitas vezes limitam a ingestão de suco. Isto está errado. É necessário começar com algumas gotas. Em seguida, aumente gradualmente a quantidade de suco. Na primeira semana, a criança não deve receber mais do que uma colher de chá de suco (5 ml). Mas aí, se a criança gosta e precisa de mais suco, não precisa limitar. O principal é não aumentar drasticamente. Você pode aumentar de 5 a 10 ml de suco por dia (aos 3 meses). Após os 3 meses, a criança pode beber sucos de frutas na mamadeira em quantidades ilimitadas, tanto quanto quiser. Normalmente a necessidade de suco de uma criança não ultrapassa 100-200 ml por dia. Mais não é recomendado (o bebê não beberá mais).

Cardápio de ração

Aos três meses de idade, o cardápio alimentar da criança se expande significativamente. A base da dieta ainda é o leite materno. A forragem é dada após as refeições. Exatamente aos três meses de idade, é dado suco de maçã (preparado de forma independente). Aproximadamente em intervalos de 3-5 dias, introduza outros sucos. Quanto mais sucos a criança experimentar, melhor. Aos 3 meses de idade, a criança deve receber tantos sucos de frutas quanto possível. O suco de romã é introduzido em segundo lugar. É uma rica fonte de vitaminas. Estimula o sistema imunológico, purifica o sangue, estimula a formação do sangue. Esta é uma prevenção confiável de doenças infecciosas, resfriados, doenças do sangue e da medula óssea. Os principais sucos que a criança deve ingerir aos 3 meses são maçã, romã, melancia, nectarina/pêssego/damasco, ameixa, melão, kiwi, uva. Não devem ser dadas frutas cítricas.

Cadeira

As fezes de um bebê aos 3 meses permanecem as mesmas dos primeiros 2 meses de vida. Mas pode ter uma cor ligeiramente diferente. Dependendo do tipo de suco que o bebê consumiu. A cor pode variar ligeiramente do amarelo escuro, levemente acastanhado ao verde claro. A consistência é líquida, semelhante a purê. Mas uma mudança brusca de cor, por exemplo, adquirir uma cor verde estável pode ser um sinal de patologia e deve-se prestar atenção. A criança ainda vai ao banheiro até 5 vezes ao dia, diariamente.

Dormir

Normalmente, o sono de um bebê deve ser reparador. Um bebê de 3 meses dorme pelo menos 17 a 18 horas por dia. Ele já consegue dormir pelo menos 4 horas seguidas sem acordar. Pode haver casos em que a criança não acorde para a alimentação noturna e coma, por exemplo, à meia-noite e depois às 5 da manhã. O sono noturno já pode durar em média 4 a 5 horas. A criança deve ter berço próprio, roupa de cama confortável e ambiente ventilado.